吃龙眼肉的功效与作用 干龙眼肉的功效与作用
哪么龙眼肉有什么功效呢?下面编马上就告诉龙眼肉功效与作用吧。
、益气补血增强记忆。
龙眼干含丰富葡萄糖、蔗糖及蛋白质等含铁量也较高可提高热能、补充营养又能促进血红蛋白再生以补血。
实验研究发现龙眼干除对全身有补益作用外对脑细胞特别有益能增强记忆消除疲劳。
、安神定志。
龙眼干含有量铁、钾等元素能促进血红蛋白再生以治疗因贫血造成心悸、心慌、失眠、健忘。
龙眼干含尼克酸高达5毫克(每00克)可用治疗尼克酸缺乏造成皮炎、腹泻、痴呆甚至精神失常等。
3、养血安胎。
龙眼干含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对加速代谢孕妇及胎儿发育有利具有安胎作用。
、抗菌抑制癌细胞。
动物实验表明龙眼干对6肿瘤抑制率达90%以上对癌细胞有定抑制作用。
临床给癌症患者口龙眼粗制浸膏症状改善90%延长寿命效约80%。
5、降脂护心延缓衰老。
其病症主要腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便等。
虽然龙眼属又营养且可增加食欲水但很容易让人上火。
因食用龙眼肉量不宜多尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便、糖尿病等疾病者更应不吃或少吃龙眼等上火类水。
龙眼肉药用价值。
补益心脾养血安神。
、脾虚泄泻龙眼干粒生姜3片煎汤。
(《泉州草》)。
、产浮肿龙眼干生姜枣煎汤。
(《泉州草》)。
3、思虑、劳伤心脾、虚烦不眠龙眼干5克粳米60克莲子0克芡实5克加水煮粥并加白糖少许。
(《食疗粥谱》)。
、贫血、神衰弱、心悸怔忡、汗盗汗龙眼肉至6枚和莲子、芡实等加水炖汤睡前。
(《食物药与便方》)。
5、补气血以剥龙眼肉盛竹筒式瓷碗每次两加入白糖3克。
素体多火者再加入西洋参片3克碗口罩以丝绵层日日饭锅上蒸。
(《随息居饮食谱玉灵膏》)。
6、温补脾胃、助精神龙眼肉不拘多少上烧酒浸日常饮数杯。
1 次访问