春季外出旅游常识经验交流.doc
春季外出旅游常识验交流 编者按主要从春天天气变化反复无常；天气变化；避免风寒感冒；备常用药物；预防传染病；心皮肤敏；进行讲述。
其包括天气剧烈变化很容易使人患上种种疾病外出春游应格外、特别是远途旅行很难保证外出都是天气这就要掌握些预防保健方面知识、春天风向多变风速也使人体热量散发得比冬天更快故有春天冻人不冻水说。
外出者应备足衣物勤穿勤脱、高湿还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病患有病人员应备药物以免到手足无措、春季高湿多雨有利病菌滋生故各种传染病发病率也明显增多、春季是皮肤脆弱季节气温忽高忽低皮肤无法适应易导致敏、春游不要到杂草树丛嬉戏尽量不与花粉等敏接触等具体材详见 年四季春天天气变化反复无常。
春游理想天气是清晨有露水天空无云或少云风速气温 5～0 摄氏。
但是春天孩儿脸天变三变。
特别是远途旅行很难保证外出都是天气这就要掌握些预防保健方面知识。
B g 避免风寒感冒。
医认六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）人体致病因素而风首位古称风病长风邪引起疾病尤以春季多。
外感疾病风常与多种邪气、病菌相结合而使人致病。
旅游者劳累水土不更易得病会出现头痛发热、鼻塞、全身关节疼痛等症状病风和寒相结合故称风寒症。
春天风向多变风速也使人体热量散发得比冬天更快故有春天冻人不冻水说。
外出者应备足衣物勤穿勤脱。
7 kr l lkg b? 备常用药物。
春天空气湿很而气温又不高湿热毒邪蠢蠢欲动攻击人体旅游者旅途休息不抵抗力差很易患风湿病使人关节疼痛陈伤旧痛发作。
高湿还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病患有病人员应备药物以免到手足无措。
春季高湿多雨有利病菌滋生故各种传染病发病率也明显增多特别应该预防流感、日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道传染病。
对传染性流行病地区暂停前往旅游。
0 kr r ? 心皮肤敏。
皮肤因皮脂腺分泌功能增强毛孔张开皮肤密减使各种病邪易入侵诱发敏性皮炎。
春天多风空气浮尘很多且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子易导致皮肤敏皮肤上出现红疹、脱皮、红肿和瘙痒。
所以春游不要到杂草树丛嬉戏尽量不与花粉等敏接触。
有敏者应带上抗敏药品和防晒护肤品。
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