黑芝麻糊的功效与作用 [黑豆怎么吃丰胸]
黑豆又名乌豆，有利于产后丰胸，是产妇们进补的理想食品之一。女性朋友们黑豆怎么吃丰胸呢？下面小编为大家推荐一些黑豆丰胸的食疗法，希望大家有用。
黑豆怎么吃丰胸：黑豆猪蹄汤
材料：猪蹄1只、黑豆适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油适量、盐适量。
做法：
1、首先将猪蹄 砍成块、黑豆泡水十二小时、姜切片、葱白切段。
2、锅中倒入半锅清水，淋入适量料酒，放入猪蹄，焯出血水，捞入凉水洗净。
3、准备好高压锅，下入猪蹄、黑豆以及泡黑豆的水，加入姜、葱，倒入适量酱油，小半锅清水，以盖过猪蹄为宜，按下煲汤模式，煲好后，加一勺盐调味，拌匀，即可盛盘享用。
黑豆怎么吃丰胸：醋泡黑豆
做法：
3、将碗口用保鲜膜封住，放入冰箱冷藏1天。
4、然后装盘，就可以食用了。
黑豆怎么吃丰胸：核桃黑豆汁
做法：
1、准备材料。
2、分别把两种材料冲洗干净。
5、最后放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机发出嘀嘀声，即可拔电。
6、过滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。
黑豆怎么吃丰胸：黑豆沙饼
材料：中筋面粉450g、黑豆250g、温水230ml、酵母5g、绵白糖60g、豆油适量。
做法：
1、黑豆泡夜后，用高压锅压熟，控出水分。
2、捣成黑豆沙，加入白糖，搅拌均匀。
3、面粉与温水、酵母混合，和成光滑面团，放置温暖处，发酵至两倍大。
4、发好的面团将气孔揉匀。
5、将其分成5个剂子。
6、每个擀成薄的面皮。
7、包入黑豆沙馅。
8、像包包子一点收口，将面揪向里按。
9、将收口朝下，用擀面杖擀几下。
10、将做好的生坯放在案上发酵20分钟左右。
12、轻轻放入生坯，烙好一面，再翻面烙另一面。
13、烙至于饼明显不再膨胀，并且两面金黄即可。
黑豆怎么吃丰胸：黑豆当归排骨汤
材料：排骨300g、黑豆30g、葱5g、盐适量、生姜2g、党参3g、当归5g、干香菇5g、料酒10ml。
做法：
1、准备好食材。
2、干香菇选最小朵的泡发，黑豆提前泡1小时。
4、大火滚开，排骨焯水，冲洗干净。
7、再放入党参、当归。
8、大火烧开，撇去浮沫，开始汤呈黑色。
9、盖上盖子转小火，炖1—2小时左右。
黑豆怎么吃丰胸：蜜黑豆
做法：
1、黑豆洗净后浸泡于冷水中约68小时，捞出沥干水分，备用。
2、将作法1黑豆和材料中的水一起放入锅中，煮至滚沸后盖上锅盖，改小火煮约1小时。
3、打开作法2锅盖加入调味料拌匀，煮至黑豆入味且汤汁微干即可。