聋中学生心理健康现状与体育锻炼的关系 心理健康心得体会800字
摘 要对西安、咸阳83名聋学生心理健康现状及其与体育锻炼关系调显示聋学生心理问题普遍存且较严重主要表现身体症状、恐怖倾向、对人焦虑和责倾向且具有性别差异。
学历是影响聋学生心理健康主要原因高阶段是聋生心理问题敏感期体育锻炼对聋学生心理健康发展有促进作用体体育锻炼主观能动性是影响心理健康状况成因等强体育锻炼对聋学生心理健康具有增益作用聋学生运动潜力要挖掘有必要对聋校体育教学进行改革。
图分类G76 献标识码。
调显示聋学生普遍存躯体化、强迫、偏执、卑、多疑、孤僻等心理问题[]这种状况直接影响和制约着他们全面发展。
体育锻炼不仅可以增强聋学生体质还能够助他们树立信心增强与人和谐相处能力提高心理健康水平[]。
研究选取西安、咸阳两地聋校学生83人运用工具进行心理健康现状调调学生参加体育锻炼态、强等探讨心理健康与体育锻炼关系。
（）聋学生心理问题主要表现身体症状、恐怖倾向、对人焦虑和责倾向等方面。
研究表明聋学生标准分555%学生心理正常3%学生总分55分易现心理问题3%学生总分65分心理问题较严重。
其各分量表检出率上恐怖倾向（37%）、身体症状（95%）、对人焦虑（30%）和责倾向（86%）等标准分8分问题较严重必须制定特别指导计划；冲动倾向（333%）、敏倾向（3%）和孤独倾向（37%）等分量表得分67分聋学生该方面也易出现问题要进行恰当心理辅导。
以学历层次（高、初）变量对调数据进行x分析（表）总分、学习焦虑、责倾向、身体症状与恐怖倾向等具有显著性高生敏倾向、身体症状检出率低聋初生其余各因子则高初生。
从性别角看男生学习焦虑、对人焦虑、敏倾向、身体症状、冲动倾向以及总分检出率高女生而女生孤独倾向、责倾向和恐怖倾向检出率则高男生但x检验显示男女生仅恐怖倾向有显著差异。
对聋学生体育锻炼喜与主动性程、锻炼目等进行调结显示88%学生喜欢体育锻炼738%学生能够积极、主动参加学校体育活动；但他们参加体育锻炼目分异性很健身（776%）是主要目其次是娱乐（75%）、参加竞赛（65%）康复（57%）、调节情绪（35%）、社会交往（3%）和美容减肥（6%）等也分别占有定比例。
有79%聋学生每周锻炼5次以上37%学生每周锻炼3次0%聋学生每周锻炼次6%聋学生每周只锻炼次只有%聋学生不参加锻炼。
按照学生主观感受把锻炼强从非常累到不累划分五级别统计显示学生锻炼强基呈正态分布近半学生（97%）选择等强体育锻炼而只有极少数学生选择感觉非常累（%）和不累（5%）锻炼强。
相关分析表明聋学生每周锻炼次数对总分及各分量表影响不显著而锻炼强、锻炼喜态与锻炼主动性等探测因子与心理健康水平都有不程相关。
其锻炼强与敏倾向呈显著相关喜态与总分、对人焦虑、责倾向、身体症状等呈显著正相关。
由锻炼态、锻炼强等观测变量与有不程相关因而进步了锻炼态、强、主动性等变量与心理健康关系逐作三变量与及各分量表上方差分析研究表明三因子交效应不显著锻炼态标准对人、标准责两因子上主效应显著、锻炼强标准孤独、标准敏两因子上主效应显著锻炼主动性对人焦虑上主效应显著。
因而继续对显著主效应进行事比较。
分析表明锻炼态对聋学生心理健康影响主效应上对人焦虑（800005＜00）、责倾向(56＜000)、身体症状（78＜0 05）和总分（538＜000）具有显著性L事比较发现所有爱体育锻炼聋学生这四因子上得分不爱体育锻炼者这充分说明了体育锻炼对心理健康促进功效。
锻炼强孤独倾向（36＜00）、敏倾向（30＜005）两因子上存显著主效应L事比较发现锻炼强孤独倾向因子上存着非常累锻炼强分别与比较累、等强和不太累三种强等强和不太累锻炼强孤独倾向因子存差异这些差异表现锻炼强越孤独倾向得分越低则孤独倾向越弱。
敏倾向因子上分析却发现锻炼强越敏倾向得分越高与锻炼强对孤独倾向影响出现相反结论。
锻炼主动性对人焦虑上主效应显著性（ 07＜005）L比较也发现差异存积极参加和不参加（ 73＜005）不积极主动参加体育锻炼者对人焦虑得分较高。
三、结论与建议。
从心理状况欠佳与有问题者分别占3%与3%以及这两项占总体75%比例看近半聋学生心理健康水平较低除严重心理问题外另有超三分学生还极易出现各种心理问题该检出率较张宇与王玲凤研究较高[3][ ]应引起相关特殊教育机构足够重视。
量表主要从日常生活、生理、与他人交往、我认知与情绪情感控制等方面了体身心动态心理问题检出率超十分依次是恐怖倾向、身体症状、对人焦虑、责倾向、冲动倾向等因子说明聋学生与外界接触程易产生恐怖、焦虑与责等消极心理怀疑己、将错与失败归咎己导致身体症状、恐怖倾向、对人焦虑、责倾向等问题因而研究这结论与李祚山等人报告相[5]。
（二）聋学生心理问题存学历与性别差异学历水平是导致聋学生心理健康问题主要原因高阶段是聋学生心理问题敏感期。
研究发现聋高生心理问题检出率高聋初学生这也许是由随着年龄增与学历水平不断提高聋高生不断面对新困惑也逐渐识到长期待、就业等与身远离理想庭要、社会要与聋生现实我矛盾冲突极易引发他们精神压力终将导致责、敏感、人际等心理问题因而高阶段是聋生心理问题敏感期。
这结论与徐方忠（005）结论基致[6]。
有研究指出女生心理问题较男生严重尤其是恐怖倾向高男生[7]。
研究x分析男生与女生恐怖倾向表现出显著性这结支持了前述女性恐怖倾向高男生说法。
男生学习焦虑、对人焦虑、敏倾向、身体症状、冲动倾向以及总分检出率高女生孤独倾向、责倾向、恐怖倾向等量表检出率低女生说明男生学习焦虑、对人焦虑、敏倾向、身体症状、冲动倾向较易出问题女生却易孤独倾向、责倾向和恐怖倾向易出问题。
（三）体育锻炼对聋学生身心健康具有促进作用体主观能动性是影响心理健康因素成因。
主观能动性是指认识世界和改造世界有目、有计划、积极主动有识活动能力。
研究从体进行体育锻炼目、喜程及主动性角探讨体育锻炼与心理健康关系研究表明喜态、锻炼主动性和心理健康呈正相关关系积极、主动体育锻炼者比不喜爱锻炼者心理健康水平这结应证了体育锻炼主观能动态对身心健康增益作用。
从体育锻炼目多样性调也看到通体育锻炼聋学生增强体质扩了他们社会圈子增加了对外交流机会因而参与体育锻炼者不良情绪得到宣泄、调节和移从而改善其心理健康水平。
这结论支持了庄茂花体育运动有助残疾人改善不良心态与行研究[8]肯定了体育运动对聋学生身心健康促进作用。
有研究表明适量体育运动可作种发泄方式将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪减缓并宣泄从而增进心理健康[9]；研究发现锻炼强或对孤独倾向与敏倾向会造成两极影响而等强体育锻炼使聋学生心理健康水平呈现出良状态。
这是否由聋学生高荷锻炼状态全身肌肉得到积极活动, 各肌肉群向脑传递兴奋相应迅速增多使情绪高涨并获得运动愉快感但是由强体力消耗导致身体疲劳感和紧张情绪因而出现高强体育锻炼高敏倾向状态。
也有研究发现[0]等强体育活动可以使人生命处活跃状态运动和运动分泌腓肽和胸腺激素使人产生快乐感觉因而等强体育锻炼对聋学生心理健康具有调和作用。
学阶段是人生性格逐渐定型期易出现敏感、反判、追独立和以人心等心理特。
因制定适合锻炼处方不仅能让运动者进行体质锻炼也能心理效应上取得较提高。
参考献。
[] 冯年琴聋生心理健康状况调与研究[]．国特殊教育005（0）668。
[] 方金娴阿拉木斯冯捷残障人体育与构建和谐社会思考[]．群体研究0086（）。
[3] 张宇陈呈超聋生心理健康状况初步调[]．国特殊教育0057 （5）83。
[] 王玲凤聋学生我概念和心理健康状况研究[]．国特殊教育007 （5）7。
[5] 李祚山胡晓听觉障碍儿童心理健康及其影响因素研究[]．国特殊教育0050（8）557。