换了人工髋关节以后
经过一两周的住院治疗后，伤口已愈合，缝线已拆去，该回家了。
但此时，离站起来走路、完全过正常人生活尚有一段距离。
在以后的一段时间里，患者得呆在家里，没有医护人员的监护，没有医生的指导，所有的保健和康复均需自己和家人来完成，因而需要付出更多的努力和加倍的小心。
毕业论文网 一般地说，接受人工髋关节置换术的患者回家后仍需卧床一两周，这是考虑到手术对髋关节周围肌肉、肌腱等的损伤，而这些软组织的修复需要三四周。
首先在保证舒适的情况下屈膝抬高下肢，超过身体平面；然后在保持下肢伸直的情况下水平面上内收、外展髋关节：患肢大腿后部垫枕，屈伸膝关节和踝关节；其次，收缩臀部肌肉，活动胯部，让髋部上下活动。
手术后3～4周，患者在征得医生同意后，就可以练习站、坐、行了。
这是步入正常生活最关键的一步。
需要提醒的是，起初。
因此，需要有人陪伴保护，以免摔倒引起其他损伤。
同样需注意，髋关节屈曲不能超过90°，不要把手术腿搁在对侧肢体的踝关节尤其是膝关节上，以免引起脱位。
起床这是第一步。
先在背部垫厚枕，然后将患肢移下床，慢慢下降，再垂下健肢，使整个下肢垂在床缘。
手抓扶手或撑在步行器上(椅背也可)，慢慢撑起身体，使臀部离开床面，这标志着站起来了。
行走站起来后，就该尝试迈步走路了。
在步行器的帮助下或家属的搀扶下，将患肢先向前走一小步，然后健肢向前走一步，与患肢平行或稍前，重复以上动作。
选择一个带有30厘米以上高度扶手的椅子，扶住椅子的扶手，以分担身体的重量，慢慢坐下去。
学会了起床、站起、行走和坐下，就好好练习吧，大概需要1周的时间去熟悉和加强这些运动。
实际上．完成上述动作同样锻炼了全身的肌肉和踝、膝、髋关节的功能。
当完成上述动作不成问题时，可进一步加强关节运动，目的是增强关节活动度和肌力。
简便易行的方法有： 随着肌力的增加和关节功能的提高．渐渐可以随心所欲地起、坐、行了，这预示髋关节置换手术的成功和新生活的开始。
这时可以尝试自己照顾自己了，但应注意以下几个问题： 1．在活动范围内保持道路通畅，，避免跨越东西和不必要的碰撞。
同时要有充足的照明，夜间能看清道路。
2．常用的东西应放在容易拿到的地方，不需要踮起脚尖或蹲下身去。
电话应放在床旁、常坐的椅子旁或准备一个可以放在口袋里的子机。
洗漱用具应伸手可及。
厨房间的设备不应让患者过多地屈髋和转身。
3．穿着要注意，不要穿系带鞋，以防滑倒。
借助提拔器穿脱鞋子。
衣服要有可携带物品的口袋，以使放置眼镜等常用物品。
4．床要有一定高度，使坐在床边时不至于屈髋90°。
常坐的椅子、写字台和餐桌也应有相应的高度，使你在屈髋小于90°的情况下同样舒适自然。
注意不要坐沙发，这柔软的家什太矮，站起困难，可能会引起髋关节脱位。
上厕所用的马桶也应抬高，可在马桶上加高坐垫。
卫生间里应安装适当高度的把手和扶手。
5．上下楼梯时，应靠近扶手一边，一手把着扶手，一手撑着拐杖。
一次上一级台阶比双腿交替上楼更安全。