疫情期间一日工作流程

疫情期间一日工作流程。

8:00—8:40。

流程：

1 起床整理(穿衣 如厕 洗漱);。

2 测量体温(主动上 报及相关部门);。

3 晨练 晨操。

亲子行为建议：

1 幼儿自己穿衣 如厕 洗漱;。

2 成人将卧室开窗通风半小时;。

3 太级养生操 幼儿律动操(结合班级教师发放律动建议)。

8:40—9:10。

流程：

全家早餐。

亲子行为建议：

1 幼儿整理餐桌，发放碗筷;。

2 成人报菜名;。

3 就餐时，不玩手机 不看电视;。

4 餐后漱口。

9:10—9:30。

流程：

制定今日计划。

亲子行为建议：

1 年月日 天气 一日安排梳理;。

2 家长和孩子商讨 家长可做记录。

9:30—10:00。

流程：

桌面工作。

1 书写或玩具时间;。

2 伴有 1—2次如厕 洗手及饮水。

亲子行为建议：

1 幼儿选择1—2种家 中玩具;。

2 全家洗手六步法洗手;。

3 家长陪伴，不玩手机，不看电视。

10:00—10:20。

流程：

1 亲子水果时间;。

2 如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：

1 幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果;。

2 讲解实用水果的好处;。

3 全家洗手六步法洗手。

10:20—11:00。

流程：

亲子陪伴时光(游戏 魔术 科学实验等)。

亲子行为建议：

1 游戏内容参考亲子活动 中的游戏;。

2 家长提前熟悉线上 魔术教程，打算好实验材料;。

3 家长陪伴，赏识激励孩子。

11:00—12:00。

流程：

家务时间 制作午餐。

亲子行为建议：

1 亲子一起打算美味;。

2 幼儿力所能及家务练习。

12:00—12:40。

流程：

共进午餐 午餐收尾。

亲子行为建议：

1 全家洗手六步法洗手;。

2 幼儿整理餐桌，发放碗筷;。

3 成人报菜名;。

4 就餐时，不玩手机 不看电视;。

5 餐后漱口。

12:40—13:00。

流程：

餐后肃静活动(亲子阅读 室内散步 洗碗盘 打扫室内等)。

亲子行为建议：

1 禁止剧烈运动;。

2 餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

13:00—15:00。

流程：

1 午睡;。

2 测量体温(主动上 报及相关部门)。

亲子行为建议：

1 幼儿自己如厕 脱衣;。

2 起床后测量体温;。

3 起床后成人将卧室开窗通风半小时;。

4 幼儿自己起床穿衣 如厕。

15:00—15:30。

流程：

醒神操及亲子体能。

1 亲子运动时间;。

2 如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：

1 亲子太极 瑜伽 武术 健身操;。

2 园所 学习的早操或律动。

15:30—16:30。

流程：

幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏。

亲子行为建议：

1 游戏内容可参考教师每日小打卡游戏建议;。

2 伴有 1—2次如厕 洗手及饮水;。

3 室内创意运动小游戏。

16:30—17:00。

流程：

1 打算晚餐;2 餐前打算(幼儿如厕 洗手)。

亲子行为建议：

全家洗手六步法洗手。

17:00—17:30。

流程：

动画时间。

亲子行为建议：

1 亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我操纵观看时间;。

2 观看动画片时注重屋内光线，避开过亮或过暗。

17:30—18:30。

流程：

全家晚餐。

亲子行为建议：

1 幼儿整理餐桌，发放碗筷;。

2 成人报菜名;。

3 就餐时，不玩手机 不看电视;。

4 餐后漱口。

18:30—19:00。

流程：

餐后肃静活动。

亲子行为建议：

1 禁止剧烈运动;。

2 餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

19:00—20:00。

流程：

洗漱及睡前游戏。

1 亲子游戏;。

2 睡前亲子阅读。

亲子行为建议：

1 手指游戏 绘画游戏或积木游戏均可;。

2 幼儿自选1—2本图书;。

3 阅读后家长三问(故事有 谁?在 做什么?你还记住了 什么?);。

4 及时收拾整理。

20:00—21:00。

流程：

晚间回忆 睡前打算。

亲子行为建议：

1 启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录;。

2 睡前打算(打算衣物 洗漱 如厕);。

3 与幼儿共同打算第二天穿的衣服，叠放在 明早能够随手拿到的地方;。

4 睡前家 中安全检查(家 中水电气的安全，将门上 锁);。

5 测量体温(主动上 报及相关部门)。

21:00—21:30。

流程：

睡前潜能三部曲。

亲子行为建议：

1 打开微信DIC家庭教育钻研APP后台，挑选对应年龄的内容;。

2 进行抚触 潜意识暗示。

21:30—第二天7:30。

流程：

就寝。

亲子行为建议：

1 互道晚安;。

2 就寝。