“拉肚子”岂能一饿了事
“美食家”腹泻记 毕业论文网 小顾向来以“美食家”自诩，平时最常挂在嘴边的话就是“吃是人生最大的乐趣”。
爱吃的小顾平日里“以食会友”，结交了一批爱吃爱喝的朋友，相互分享哪里有好吃的，一到节假日更是邀约不断。
这周末，小顾一下安排了好几个美食约会，一整天吃香喝辣，从天南吃到海北，最后赶赴朋友推荐的一家海鲜自助餐馆吃晚餐。
为了不让自助餐留下“没吃够本”的遗憾，已经吃得很撑的小顾硬是塞下几大份海鲜和五六个冰激凌球。
拍拍餍足的肚子，小顾觉得这一天过得真是太圆满了。
然而半夜，小顾被肚子痛醒，原以为上个厕所就好，没想到一晚上拉了三回。
小顾的妈妈不由数落起来：“我早说过，你这么个吃法，早晚会吃坏肚子。
我看还是饿几顿，清清肠的好。
”小顾觉得有理，于是第二天只喝了点清粥，不料腹泻非但没好，人更没了精神，整个人都打了蔫儿。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，多由于饮食不当引起，如暴饮暴食、过食生冷食品、食用不洁食品等，导致胃肠功能紊乱，大便性状改变，大便变稀，有的人还会同时伴发呕吐症状。
小顾一整天吃个不停，已经很撑了，还因“自助餐”的关系硬吃下更多东西；而海鲜类食物本身偏寒性，加上如今流行生吃海鲜，如处理不当，极易滋生各类细菌；最后几个冰激凌球更是雪上加霜；而过食辛辣、油腻，也常可导致急性胃肠炎。
小顾可算是把触犯急性胃肠炎的饮食禁忌一次犯了个够，也难怪肠道要“抗议示威”。
吃多了饿一饿不行吗 小顾还是有疑问：我这病是因为吃多了，那我饿一饿不就行了吗？怎么腹泻非但没好，精神反而变得更差了呢？ 确实，由于腹泻时常常吃啥拉啥，给人一种是因为吃多了所以拉得多的错觉，加上有些急性胃肠炎发生在暴饮暴食之后，不少人就采用少吃甚至不吃的方法，自以为可以达到治愈腹泻的目的。
腹泻时虽然消化功能下降，但是，肠道的吸收功能仍有90%左右，如果不进食，会让机体处于营养流失的状态而阻碍恢复，并且会加重脱水和电解质紊乱。
若长时间禁食或只摄入少量食物，可能导致低血容量性休克，甚至昏迷。
而合理摄入营养，不但有利于机体恢复，且可促进损伤肠黏膜的修复。
如何治疗 大多急性胃肠炎可以不经治疗自愈，在急性胃肠炎发作期间，首先应注意日常护理，包括合理作息，注意保暖，饮食清淡，适当补液。
可口服米汤加盐溶液进行补液，具体配制为：米汤500毫升+细盐1.75克，或炒米 （面） 粉25克+细盐1.75克+水500毫升，煮2～3分钟。
药物方面可服用思密达加益生菌制剂（如培菲康）。
需注意，两药服用时需间隔两小时，以免影响药效。
思密达可吸附有害物质，保护胃肠黏膜，吸收过多的水分，帮助止泻。
益生菌制剂可帮助重建因胃肠功能紊乱而被破坏的肠道菌群，而平衡的肠道菌群有利于胃肠道早日恢复健康。
对于较为严重的腹泻，除应用以上方法外，还应及时就医，以免耽误病情。