马拉松哪有那么复杂
跑完马拉松,我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐――因为他们降低了对命运和生活的预期 毕业论文网 对于马拉松跑者来说,谁都知道,北马(北京马拉松)很火。
但谁也没想到,2017年的北马会那么火――即便是设置了国内马拉松的最高报名门槛,国内马拉松最短报名周期,仍有近10万人报名。
而最终“摇号中签”的,只有3万人。
即便马拉松越来越受宠,成为一种运动时尚,但全程马拉松,42.195公里,对于大多数人来说,依然是不可能完成的任务。
为何越来越多的人愿意“花钱买罪受”? 你为什么跑马拉松?如果是三年前第一次跑马拉松时被这样问,我实在有太多的理由:为了锻炼身体和意志,为了挑战自己,为了征服42公里…… 三年后,我已是第三次跑完全程马拉松,妻不经意地问了句:你跑马拉松的意义是什么?这冷不丁地一问,一时把我问住了。
是啊,如果说第一次跑马拉松是为了征服,为了挑战自己,那么,第三次跑马拉松已经不存在征服和挑战的问题。
那我究竟为什么跑马拉松?我跑马拉松收获了什么? 后来,我想了很久,告诉她―― 跑完马拉松,我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐――因为他们降低了对命运和生活的预期。
就像跑拉松最难的时候,只要有人送你一片西瓜,你就会觉得生活好甜。
我至今仍记得,第一年跑北京马拉松的时候,水的补给不够,跑在后面的许多人就直接捡前面选手扔在地上的水瓶,晃荡晃荡喝几滴也觉得很知足。
正如我今年跑完北马的感慨:你问我世界上最美的水果在哪里,我会告诉你是全程马拉松30公里处志愿者送的小西红柿,你问我世上最最美的水果在哪里,我会告诉你是全程马拉松40公里处的西瓜。
关于跑不跑马拉松,朋友圈有许多争论。
一些人说,马拉松是极限运动,伤身体,伤膝盖,最好不要跑。
一些人说,马拉松锻炼身体,锻炼意志,可以跑。
有些人从技术角度分析要以怎?拥呐茏恕⒃跹?的速度跑。
其实,马拉松哪有那么复杂,最简单的一句话:如果你想跑,如果你能跑,那你就跑。
如果你不想跑,或者你不能跑,那就不跑。
对于跑者,也完全不必纠结于怎么跑,更不必纠结于脚的哪个部分先着地,简单一句话:你怎么跑着舒服,就怎么跑。
对于跑马拉松的人来说,最反感的是这一种人:他们从来不跑步,倒好像专家似的下结论:跑马拉松伤膝盖,跑马拉松是慢性自杀……想给自己的懒找个理由可以理解,但何必去中伤马拉松跑者。
当你觉得你很难的时候,看到周围的许多人,你便会觉得没那么难。
有人光着脚板跑完全程,有领跑员背上插根大旗晃来晃去也得在既定的时间跑完全程,有人在大热天穿着“皇帝”密不透风的衣服跑完全程,有年近古稀的老人只用3个小时便跑完了全程。
不想跑,有一万条理由。