习惯早起的人比爱熬夜、睡懒觉的人更有幸福感。
“夜猫子”的生物钟与社会生活习惯不吻合,容易引发疾病,往往就开始抱怨生活。
早起还有四大好处:脾气更好,心情更high,提高免疫力,避免肥胖。
毕业论文网 早起的鸟儿有食吃,早起的人儿更幸福,懒虫们,起床啦!