街头篮球战术解析（七）_街头篮球(单机版)

运动不宜立即洗澡。

通常许多人都喜欢运动马上洗热水澡以这样既可污又可减轻疲劳。

其实不然运动身体尚恢复正常状态不宜立即洗澡尤其是洗热水澡。

据运动医学专研究表明人运动流向肌肉血液增多心率加快。

当运动停止血液流动和心率虽有所缓但仍会持续段较长如这立即洗澡则又会增加血液向皮肤及肌肉流量。

这样就使得所剩血液不足以供应其他重要器官如心脏及脑因而会诱发心脏病。

有人运动即洗热水澡尔常常会感到头昏眼花全身无力等不适就是上述所说缘故。

特别是老年人或者身体肥胖者运动就更不能立即洗热水澡了。

三分球是街头篮球选手比较容易忽视项技术但它实际上是非常重要得分手段。

前不久刚刚结束首届亚洲青年运动会男篮三对三赛国队就是凭借连续三分命才以两分优势战胜伊朗队夺得金牌。

利用了三分球能给球队战术配合带相当多变化对人说掌握三分球能正规比赛极地创造人得分机会和增加对方防守难。

街头篮球比赛要有识寻投三分机会特别是要利用合理战术用提高队伍攻击能力。

■外线队员三分球战术 阵容配备＋G＋G。

图――进攻队员落位由G先将球传给线要位。

利用人攻击能力迫使防守队员G收缩保护线。

G迅速移动到位三分线外空位置上。

图――当G到达空位并做投篮准备直接将球传给G由G三分线外完成投篮。

这配合也可以结合以前介绍线强攻战术或线策应战术其关键G对防守队员位置判断是否准确。

图3――如进攻队员落位 G将球传给线要位防守队员G并对进行夹击而是由弱侧防守队员G收缩线那么进攻队员G应该迅速向远离G方向空位移动。

图――跟图相当G做投篮准备接传球完成投篮。

如G投篮动作比较慢就要G移动候尽量远离防守队员以获得更出手空。

图5――防守队员遇到图战术通常会采用轮换位防守战术由防守队员G快速补防G使G失出手投篮有利位置。

图6――防守队员G进行轮换位防守进攻队员G会出现无人防守情况再由G迅速将球移给G完成投篮。

如防守队员G补防到位G可以向异侧移动寻出手机会。

■线队员三分球战术。

图B――进攻队员落位由G持球突破至线吸引防守队员补防。

进攻队员迅速向三分线外空位移动准备接球投篮。

图B――G吸引防守队员直接将球传给外线空位由三分线外完成投篮。

通常线队员出手速比较慢进攻落位位可以略向外也可以给G持球突破留出空。

图B3――当进攻落位与无球G侧可由G向线移动准备随给做无球掩护。

G移动定要首先获得有利位置以免下面掩护程被吹罚掩护犯规。

图B――利用G掩护立刻沿三分线移动到空位接G传球完成投篮。

移动程定要紧贴G以确保能彻底摆脱防守队员。

图B5――线队员三分球战术也可以应用以前常提到“挡拆配合”。

落位迅速上提给持球队员G做无球掩护G突破到线吸引防守队员补防。

图B6――掩护迅速顺势身向弱侧三分线外空位移动。

G吸引防守队员直接将球传给外线空位由三分线外完成投篮。

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