【2018】我要把减肥提上日程_减肥提上日程

马上2018就要过去了，我每次都是说减肥减肥却总是也管不住自己的嘴，每次拿起东西，就想吃，饿了就会找吃的，也到了冬天了，更是每天懒得动弹。

还有几个月就要过年了，希望可以在过年之前减减肥，这样老公工作回来就不会说我胖了，嘿嘿，自从结婚以后我胖了整整四十多斤，一直是怀孩子生孩子坐月子，结婚七年坐了四次月子，一次一百天，啥活也不用做，想不胖都不行。

所以该把减肥提上日程了，我决定从明天开始改掉坏习惯，早上七点起床，晚上十点睡觉，听别人说晚上十点以后睡觉不仅仅老的快也更容易增肥，所以我要从明天开始早点休息。

首先我要控制我的食量，买个属于我的专用小碗，一天三顿，每顿一小碗嘿嘿，不仅控制食量还要坚持每天走六千步，哪怕在院里或者家里，都要坚持，还要有一条必须做到：能站着不坐着，能坐着不躺着。

为了我过年走亲戚不被亲戚说我胖，为了我以后能有一个健康的身体，一定要把减肥提上日程。从明天开始，说到就要做到，希望大家可以一起监督我。