[给宝宝母乳以后各种忌口]母乳忌口表

都说再给宝宝母乳的时候有很多东西不能吃，不能喝，还要注意很多东西，但是我就感觉哎呀，怎么那么麻烦啊？那么多东西，需要记我肯定会记得的呀。可是当我真正给宝宝母乳的时候，也没感觉到有多麻烦，反而习惯性的就避免了那些会给宝宝带来影响的东西了。

比如夏天的时候吃雪糕，还吃西瓜，这些我是坚决不碰的，因为雪糕比较冰凉，吃过之后我担心再给宝宝母乳会引起宝宝拉肚子。还有就是西瓜，有人说西瓜可以长奶的，可是我之前吃过，然后就导致宝宝拉了几天肚子从那之后我就感觉西瓜我是坚决不能碰的。为了宝贝的健康人一时嘴馋，没什么大不了的呢。

其实我们在喂养宝宝的时候只要记住，避免那些辛辣冰凉的东西就可以了，也没有太多的禁忌。平常吃饭均衡一些不要饥一顿饱一顿的，汤汤水水水果蔬菜平常搭配着吃，这样我们才能给宝宝足够的母乳，母乳里面含有的营养成分，才能使宝宝茁壮成长。