[耳穴中的三大功能穴]

神门穴属止痛要穴，可用于一切痛症。

此穴位置在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方，可调节大脑皮层兴奋与抑制，有消炎、止痛、镇静、安眠的功能，亦可用于治疗失眠、多梦、痛症、戒断综合征等。

可以单用，也可以和部位穴联合用。

如胃痛配胃穴、膝痛配膝穴、咽喉发炎配咽喉穴等。

刺激方法：可以用手指按摩，也可以用“贴膏法”（选用有一定刺激性的橡皮胶，剪成6�毫米方块，贴在耳穴上，1―2天换一次）。

刺激性橡皮胶如伤湿止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等都可以用。

贴膏前要注意穴区清洁，也可以先按揉，然后再贴膏，贴膏后可再按摩。

保健最常用的就是手指按摩和贴膏2种方法。

对于轻度失眠，神门穴贴膏往往有效（同时要注意消除造成失眠的原因）。

耳尖穴位置在耳轮顶端，与对耳轮上脚后缘相对的耳轮处。

退热效果很好，有的发烧患者此处有明显反应。

此穴的主要功能是退热、镇静、降血压、止痛、抗过敏。

刺激耳尖穴可治疗发热、高血压、急性结膜炎、麦粒肿等。

刺激方法：可用手指甲点压1分钟后贴膏。

按摩刺激穴位要有一定力度，达到中医说的“得气”感觉（酸、麻、胀、痛），耳穴的病理反应点主要是痛的感觉，刺激力度要达到有明显痛感，但不宜过重，有明显痛感就可以了。

内分泌穴位置在耳甲腔底部屏间切迹内。

此穴的主要功能是：调节全身内分泌、抗过敏，并有增强免疫调节的作用。

刺激内分泌穴可治疗痛经、月经不调、更年期综合征、痤疮等。

此穴常与其他穴位联合使用以增强疗效，如与甲状腺穴联合治疗甲状腺病，与胰胆穴联合治疗糖尿病，配合其他穴位增强免疫力等。

刺激方法：可以用拇指、食指捏揉，也可以贴膏。