妇女绝经后血脂会升高吗 [抗阻训练对绝经后妇女血脂代谢和胰岛素敏感性的影响]

摘 要：为了解抗阻训练对绝经后妇女血脂和胰岛素抵抗的影响，对24名绝经后妇女随机分为杭阻训练组和对照组。

12周的抗阻训练后测定血脂含量、血糖和血胰岛素浓度。

结果显示：训练组甘油三脂(TG)显著低于对照组和运动前自身水平，低．密度脂蛋白(LDL)低于运动前水平，而高密度脂蛋白(HDL)则显著高于对照组和运动前自身水平，胰岛素敏感性明显高于对照组和运动前自身水平。

说明抗阻训练可改善绝经后妇女的血脂水平和胰岛素敏感性。

关 键 词：抗阻训练；绝经后妇女；血脂；胰岛素敏感性 　　中图分类号：G804．7 　　文献标识码：A 　　文章编号：1006―7116(2006)06―0048―03。