【罗汉果的功效与作用有什么】罗汉果的功效与作用
可能很多人都听说罗汉但是不知道罗汉对人体功效和作用有什么?下面由编介绍罗汉功效与作用希望能到你。
提起罗汉概人们都不会陌生因它享有神仙美誉。
罗汉又称拉汗、罗晃子、茶山子、红毛。
罗汉主要产桂林市临桂县和永福县山区是桂林名贵土特产。
并且罗汉是我国特有珍贵葫芦科植物素有良药佳称。
实含有丰富葡萄糖、糖及多种维生素等用途广泛畅销国外市场国际市场上享有很高声誉。
罗汉味甘性凉归肺、肠有润肺止咳生津止渴功效适用肺热或肺燥咳嗽日咳及暑热伤津口渴等外还有润肠通便功效。
罗汉确实有清热润肺功效但医献记罗汉有养阴功效也无要回避何种食物记。
现代医学研究证实罗汉含种比蔗糖甜300倍甜味素但它不产生热量所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者理想替代饮。
常吸烟、饮酒要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者以及常加班工作容易上火、排毒能力减低者或者长坐办公室呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者罗汉都将是生活调理身体不错选择。
罗汉种名贵药材性凉味甘功能清肺润肠主治日咳痰火咳嗽血燥便等症对治疗急性气管炎急性扁桃体炎咽喉火急性胃炎都有很疗效。
用罗汉根捣碎敷患处可以治顽癣痈肿,疮疖等;毛可作刀伤药;用罗汉少许冲入开水浸泡是种极清凉饮既可提神生津又可预防呼吸道感染常年用能延年益寿。
外人们还常将罗汉制作成茶或者与些其他材如益母草、鱼腥草等起熬制能够起到很医疗保健作用。
我们知道罗汉被人们冠以了神仙美誉是种良药佳他有很多功效与作用被用些饮和食谱有很保健效用但是万物皆有两面罗汉其特有功效下也存些副作用是值得我们。
因有些人常用罗汉泡水喝般说罗汉副作用是很只是极少数人不能喝罗汉水。
比如说体质寒凉人我们不建议喝罗汉水如咽炎实难受以不引起身体反应限你可以尝试喝少量罗汉水这样咽炎能慢慢恢复。
罗汉如用太阳晒干可以代茶饮但不能长期代茶如是烘干饮多了会上火风热咳嗽少饮或配其他清热清凉材饮用。
梦遗、夜尿者忌。
建议先医、或者营养师通饮食方法把体质调整。
总罗汉甘、酸性凉有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效可用益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、便结、消渴烦躁诸症。
现代医药学研究发现罗汉有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用可辅助治疗高脂血症改善肥胖者形象。
罗汉吃法。
制法将罗汉压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半,以火蒸水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。
每次取0克左右以开水冲泡饮。
粳米以水淘洗干净,入罗汉汤汁煮粥,粥沸移火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。
减肥健身饮罗汉0克、蜂蜜、适量山楂片0克、净水50克制法 罗汉洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉放锅。
锅加净水,上火煮熟,渣留汁倒入杯。
罗汉八珍汤瘦肉适量,罗汉半,龙眼肉5克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参0克,杏仁0克,北沙参5克。
做法瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲5汤浓,即可饮汤食肉。