你家孩子夜里总喊腿疼?

不少家长都会遇到这样的困惑:孩子明明没有受伤,可总在夜里喊腿疼,但第二天白天又恢复正常了,照样玩得很开心,去医院检查也没什么病。

这到底是怎么回事呢?“这是长个子呢!”专业术语叫”生长痛“,大部分孩子都经历过。

作为一种正常的生理现象,很多家长对这个并不了解,可能还会乱用药、乱求医。

毕业论文网   孩子为什么总是腿疼?   “生长痛”,是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织也没有红肿、压痛,经过检查也没有其他疾病,这个时候,就可以认为是“生长痛”。

生长痛”没有具体病因,但从普遍情况来分析,主要有三个方面的诱因。

首先,这是孩子特殊的年龄阶段造成的。

孩子从出生到13岁左右,是身体快速生长发育期,尤其是骨骼的发育特别快,这样就会造成肌肉牵拉痛,所以不少孩子觉得膝盖及腿部骨头疼痛,其实主要是周围的肌肉疼痛

其次,是发育不平衡造成的。

儿童骨骼的生长非常迅速,但四肢骨骼周围的神经、肌腱、肌肉生长就相对慢一些,正因为这样的“不同步”发育,很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

再次,是代谢产物堆积造成的。

这一点就是家长通常认为的“运动量过多”造成的。

孩子在过度活动后或是发育过程中,组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,也会造成明显的肌肉酸痛。

看似普通的“生长痛”,家长往往有一些误区,我们来一一解答。

第1个问题:每个孩子都会有“生长痛”吗?   据粗略估计,约有25%~40%的孩子出现过“生长痛”。

这种偶尔的隐痛在3~5岁的孩子中非常普遍,8~13岁时会再次出现。

最常见的疼痛部位是腿,特别是大腿前部、膝盖后面和小腿肚,一般发生在傍晚、晚上和刚睡着的前几个小时。

生长痛”本身会产生疼痛反应,但并不意味着生病了,健康孩子也会经历“生长痛”。

第2个问题:孩子没有生长痛”,是不是就长不高?   当然不是。

生长痛”只是自然的生长现象,与身高没有太大关系,而遗传、营养、睡眠、激素、心理等多种因素综合起来才能影响身高。

所以,没经历过“生长痛”的孩子未必个子就矮,而出现“生长痛”的孩子也未必都长得高。

第3个问题:出现“生长痛”是不是缺钙?   有一些家长听说孩子腿痛后,就觉得是孩子长得快,缺钙,就买了钙片给孩子吃。

当然,儿童在生长时期的确需要大量的钙质,从饮食中摄取有限,这时就需要另外补充钙剂。

不过就“生长痛”来说,它与缺钙无关,也就是说,钙充足的孩子也可能出现“生长痛”,而且即使是补钙,对“生长痛”的缓解也没有多大?椭?。

第4个问题:“生长痛”需不需要吃止痛片?   “生长痛”是正常现象,而且疼痛程度大多都可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。

家长可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用,但效果有限。

如果孩子出现剧烈疼痛、发热、活动困难等异常现象,就需要立即就诊,以防其他疾病,但切忌自己滥用药品。

正确缓解孩子生长痛”,家长不妨借鉴以下方法。

首先,转移孩子的注意力。

可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子,态度也要比平时更温柔。

家人的鼓励和精神支持,对孩子来说才是镇痛最好的方法。

其次,用热毛巾进行局部热敷、按摩,能缓和孩子的紧张情绪以及疼痛带来的不舒服感。

按摩时要注意力度,让孩子在温柔的抚摸下入睡。

最后,让孩子减少剧烈运动。

生长痛”不是病,不需要限制活动,但如果疼痛比较重,应该让孩子多休息,不要剧烈活动,使肌肉放松。

总的来说,小朋友们经常会出现各种莫名其妙的腿疼,很多是不需要治疗的,但也有一些可能是某种严重疾病的信号,这个时候,就需要尽快就医,在小儿骨科医生的帮助下,尽快确诊。

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