谈谈冬令进补之膏方
寒风起，露霜重，又逢一年冬令至。
各处中医院、中医药房的膏方宣传一波接一波，专家膏方门诊前霎时排成了长龙――吃膏方的季节到了。
毕业论文网 老年人由于生理上的特点，阴精不足，阳气无余，为了增强体质，提高抗病和抗衰老的能力，适时进补非常有必要。
那么为何中医惟独选择冬令，而且是强调冬至前后进补膏方呢？老年人进补膏方有何禁忌？ 被访者/上海中医药大学针灸椎拿学院副教授 刘堂义 一、冬令是人体消化能力和营养贮存能力最好的季节 “冬主收藏”，在冬季人体的收藏功能也较强，进补的营养可以被人体有效地贮藏起来，即所谓“冬令进补，来年打虎”。
有了冬令的进补，人体获得适当的营养补充，为未来一年的健康生活打下物质基础。
二、什么样的体质比较适合冬令进补膏方 膏方又称膏脂方，顾名思义，是属于滋腻之品，相对一般的补品来讲，营养价值比较高，也较难消化。
一般来讲，只要是身体虚弱，长期被慢性病困扰的老人，均可以适当进补膏方，而且一般意义上的健康老人，亦可以适当进补膏方；其次，必须注意一点，膏方属于进补类的药品，以扶正为主，祛邪为辅，因此，如果您的体质属于痰湿内盛、痰热内停、食积较重、内热（实热）重的，就不适合进补膏方了。
因此，切不可自行配制膏方，或者没有经过专家的诊断，就自行购买膏方进补。
三、进补膏方时的注意事项 进补膏方时，医生会给患者说明许多注意事项，以下几点尤为关键： 1.进食的时间：一般以冬至前后一周左右为宜，不必拘于冬至当日。
2.需要暂时停食的情况：在进食膏方的过程中，如果出现感冒、腹泻，则必须等这些症状完全消失时才能继续进食。
3.在进食膏方的过程中，要注意饮食方面稍微轻淡些，这样不会过度增加脾胃的负担，有利于膏方的吸收。
4.开路方的问题：有些老人平素消化功能不太好，或者身体稍有湿浊、积食一类的情况，就需要在进食膏方前先服一段时间的所谓“开路方”，开膏方的医生都会提醒求诊者。