怀孕期间还是多吃些黑芝麻吧，这样宝宝的头发才会长的更好一些|怀孕期间吃黑芝麻好吗

相信有很多人，在初次怀孕的时候都比较重视，尤其是饮食方面，都是什么营养吃什么对胎儿好吃什么，每天饮食都是均衡营养，恐怕胎儿在肚子里长不好呢！

还记得我刚怀大宝那会儿，我也是非常重视，那时的我还在广州上班，由于刚怀孕孕吐比较严重，再加上南北方饮食差异，我每天都吃不下去饭，最后索性辞职回老家养胎了。回到老家，我就经常上网查吃什么对胎儿好，好多都说孕期多吃葡萄，孩子眼睛会大，多喝牛奶，孩子皮肤会白，多吃核桃，孩子会比较聪明，多吃黑芝麻，孩子头发会长的乌黑浓密。

每天我都会按时吃该吃的东西，即使出门，有时我还会刻意带着水果、核桃、黑芝麻呢！还记得那时的我掉头发很严重，没怀孕之前就一直掉，怀孕后更明显，所以我很怕影响胎儿呢！一听说吃黑芝麻对头发好，我就买了很多黑芝麻，每天吃饭的时候我都会吃，最终真是功夫不负有心人，大宝出生头发一直都是乌黑浓密，头发非常好。

轮到老二了，我一切也没那么在乎了，每天也没有刻意的吃什么，尤其是黑芝麻我是压根没吃过，核桃也没怎么吃，这二宝出生后头发真是特别不好，满月时理一次发，现在3个月了，头发都没长，每次别人都会问才理完发吗？问的我真的好尴尬，孕期没吃黑芝麻真是亏呀！不过现在还处在母乳期，我要多吃黑芝麻，努力让二宝头发长的好一点。如果你处在孕期，一定要多吃黑芝麻呀！这样胎宝宝的头发一定不会太差。