2017年最火的减肥产品【2017中医针灸如何减肥】

针灸减肥通过中医针灸方法,刺激人体相关穴位,达到调整人体内分泌,最终实现减肥瘦身的目的。而针灸减肥方法有哪些,具体又该注意哪些问题呢?下面是小编精心为你们整理的关于中医针灸如何减肥的相关内容,希望你们会喜欢!

2017中医针灸减肥方法

一、耳针。

耳穴:食道、口、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉。

取穴:主穴为关元、三阴交。

配穴:依据辩证分型而取。

属脾虚湿带:内关、水分、丰隆、天枢、列缺、脾俞。

属湿热内盛:曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。

属衡任失调:支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。

操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉。

取穴:主穴为中睆、天枢、大横。

配穴:曲池、膏肓、合谷、内庭、三阴交。

操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程

四、艾灸。

取穴:主穴是阳池、三焦俞。

配穴:地机、三阴交、命门、大椎。

操作:每次主穴配穴各一个,用隔姜灸扎针。

中医针灸减肥要注意的问题

1、中医减肥中的针灸减肥方法也是针对单纯性肥胖者而言的,对于病理性肥胖者调理效果会更好一些。MM们在选择此减肥方法时,是否了解自己是否真的属于肥胖呢?标准体重成人女性体重=(身高cm—100)0.85,成人男性体重=(身高cm—100)0.9,儿童体重=年龄2+8(1.3m以上的按成年人体重计算),按照这样的计算公式,来计算一下自己的体重是否超标,是否需要减肥

2、实际体重超过标准体重的10%~20%以上,是超重,实际体重超过标准体重的20%以上为肥胖病,而实际体重超过标准体重的20%~30%则是轻度肥胖,实际体重超过标准体重的30%~50%,是中度肥胖,实际体重超过标准体重的50%以上称作是重度肥胖,实际体重超过标准体重的100%以上是极重度肥胖,只要体重属于超重就需要进行减肥了。

​具有以下症状的女孩不应采用中医针灸减肥

①患病期间。

②具有出血倾向疾病及贫血。

③义务献血未满一个月。

针灸减肥是通过穴位刺激达到减肥目的,而患病的人身体虚弱不达标是不能采用此减肥方法的,否则病菌通过打开的穴位进入身体,可能引起病情加重的。所以说患病的人,身体异常虚弱的人不建议做针灸减肥

针灸减肥相当来讲虽然安全,副作用小,但是这也是在按照注意事项都做到的情况下才是如此的,否则针灸减肥也会给身体带来伤害的,所以说减肥的MM们不能盲目跟风,而要选择适合自己的减肥方法

2017中医针灸如何减肥

1 次访问