读《十几岁,决定孩子的一生》有感
读完这本书我觉得里面写的父母和我的父母很相似。比如爱唠叨,我妈妈只要嘴唇一动,我就知道她要讲什么,因为唠叨的话都差不多。而且一些话不止一两遍要重复两三百遍。烦都烦死了。书上说:“可以把爸爸妈妈唠叨的话录下来,让他们听,他们自己也会烦死的。”
1、自己做一个听话的孩子。
这本书还让我受益匪浅。以前我的情绪很不好,现在看了这本书以后我会自己管理情绪了。不高兴或难过的时候可以用深呼吸解决,方法是:
第三步:开始有控制地 慢慢的腹部吐气,右手降低。
除了这些还可以痛快的哭一次,可以向自己的好朋友倾诉,也可以想一些高兴的事情。那情绪就会好起来。
看到我学会了那么多,你们一定很羡慕吧!我告诉你们华之友超市有买哦!
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