庐山国共和谈的积极意义 [庐山旅游健康谈]
“匡庐奇秀甲天下”凡是到庐山人都无不由衷地赞美它是华地风采丸洲河山姿色。
对到其它名山川旅游也样会有益处。
尽庐奇峰避暑地风云变幻多带农。
古人有诗曰“江城八月苦炎晖潇洒山涧挟纩。
患有“夏季热”孩要是能庐山暑期那他再不会因发热而受折磨了。
“夏季热”是儿童夏天常见种发热性疾病。
病是由儿童脑处发育阶段对体温调节功能差所造成。
这种病避暑就是种很治疗方法。
根据气象学测量海拔每上升00米气温递减06℃。
因庐山盛夏仍是较凉爽。
另方面由高山气候特高山上日温差也较所以庐山早晚只有十几摄氏。
如遇上山上风云变幻阵雨潇潇温有会更低。
否则会受凉感冒影响身体健康。
蟾蜍石上留影失足便成年恨。
相传神话八仙海吕洞宾就是这里修仙。
仙入洞门悬崖上有块横石凌空因外形象蛤蟆叫“蟾蜍石”。
石上刻有“纵览云飞”四。
石旁有棵劲松挺立石缝。
这真是天然绝景古至今吸引着多少人骚客。
现许多游人也都喜欢这块巨石上摄影留念。
笔者提醒当兴致勃勃攀上“蟾蜍石”千万要安全。
塑鞋底岩石上特别滑失足便会葬身云海石山。
如患有晕厥毛病或患有美尼尔氏综合症劝不必这危险地。
高空对这种病人说是发病诱因。
旦发病严重。
也不要遗憾可借石松、蟾蜍石背景照张风景相片留念那样也是别开生面另有情趣。
由仙人洞沿旁山石径直通锦绣谷。
沿途可见风起云涌著名“云海”。
风和日丽则可见风如画田野村庄。
由这条路窄往游人多因不要争先恐以免爬坡攀崖扭伤足。
望鄱亭上可以望见山下鄱阳湖水如何汇入长江云雾蒸腾江天色真使人心旷神怡。
然而含郡亭上美景色则是看日出。
否则“起三更摸夜路数次冤枉白跑路”会使扫兴。
九月份秋高气爽是观看日出良机。
因早上四钟就要出发。
三更鸡鸣起床风寒人要多穿两件衣御寒。
由天黑路远千万不要忘记带上手电筒照明。
带孩志路上要关照孩子不要让他单独行动。
山林地险四处茫茫迷失方向人是十分困难。
再有日出美景虽看肚肠饥关照。
所以看日出事先定要准备干粮早然再尽情享受然所恩赐美景。
如年迈体弱就不必强行处。
因从体力和精力上说三叠泉是难以胜任否则弄得精疲力尽有害身体。
如年轻力壮了饱览“蒙密纷纭如雨如雾”奇观欣赏“竹影疑踪”旁玉川门话三叠泉是值得游。
因这不仅使看到缕泉水垂直飞泻景象听到水落磐石山发出洪钟般响声而且可以锻炼身体耐力培养勇攀登不畏艰苦斗志。
然而要提醒是千万不要忘记穿胶鞋女志若穿高跟皮凉鞋将使寸步难行。
另外不要忘记带水和干粮以便口渴肚饥补充体力。
泉水热气腾腾水如碧玉清澈见底终年不竭。
每日出水量约500多吨。
明代药学李珍《草纲目》曾有记。
其阳离子以钾、钠离子主阴离子以氯硫酸根离子主。
外泉水还含有游离二氧化碳及定量带有放射性氧气。
温泉水四季温暖平温6℃对治疗风湿性关节炎皮肤病胃病支气管炎和神衰弱痖都有良效。
当旅游结束温泉水沐浴下不仅会使消除疲劳神清气爽而且能增进健康。
延年益寿。