药物依赖 [药物依赖曾让我远离健康]
我们真正的健康之本是运动，是合理膳食，是良好的生活习惯和正确的生活态度。
小时候因为贪恋吃糖，我的牙齿中有许多颗蛀牙，好像读中学的时候，牙疼开始频繁光顾我的生活。
相对于身体其他的病痛，牙疼似乎是微不足道的，因为好几颗牙齿交替着疼，我的年龄又小，当然不能一一拔掉。
起初，父母也找了偏方，比如口含蜂蜜，或者用醋或者味精，但渐渐地，这些方法都不能控制牙齿的疼痛了，它们越来越频繁，开始影响到我的学习和身体。
有天晚上我的一颗牙齿又冷不丁地疼起来，疼得到了半夜也没有睡着觉，第二天有一场英语测试，后来我着急得哭了起来。
最后妈妈实在没有办法了，从抽屉拿出一个药瓶倒出两片白色的药片说：“你吃两片去疼片吧，会好一些。
” 那是我第一次因为牙疼吃去疼片，因为没有服药经历，半个小时后，牙就不疼了，我才得以睡了一觉，没有影响到第二天的考试。
从那以后，每次牙疼，我都要求吃去疼片，妈妈劝说我不能总吃药，会有依赖性，以后就不起作用了。
后来妈妈开始带我不停看医生，但不再让我吃药。
除了修补或者彻底拔掉牙齿，医生并没有更好的办法，我那么年少，不想拔掉自己的牙，最后拒绝再去医院，而是在牙疼的时候，偷着去药店买去疼片。
后来干脆去疼片成了我和课本一样随身携带的物品。
一年后，两年后，三年后……牙齿依旧在频繁地疼着，而抗拒那种疼痛也从两片去疼片变成了三片、四片――最后一次吃八片吃得反胃也不再起任何作用了。
终于，在我读大学以后，还是无奈地去拔掉了两颗并补了四颗坏掉的牙齿，而服用去疼片的后遗症是，一切止疼药物从此都无法止住我身体任何部位的疼痛，包括头疼或者摔伤。
但这仅仅是频繁依赖药物的表层副作用，更要命的是，我却养了依赖药物的习惯，身体一旦有个风吹草动，马上吃药。
感冒药，晕车药，胃动力药，安定……这样的依赖让我在很长时间里，真的没有被疾病困扰，直到后来那一次，原本简单的感冒，我被送进了医院，那次在医院，一躺便是半个月，为我治疗的大夫在了解了我的一些经历后不由得叹气，摇着头说：“你呀，再这么下去身体可真的要垮掉了。
健康的身体不是靠药物支撑的，而是靠身体本身的素质，你需要的不是药物，是锻炼，是对健康正确的理解。
以后，你再也不能这样下去了。
” 那以后，当身体再感觉不舒服的时候，我尽力克制自己不去药店，并让老公把家里常备的药品收了起来，而老公也和孩子一起监督我加强体育锻炼，阻止我在那些小痛小病出现时去寻找药瓶。
我开始试着改变自己的习惯，每天早晨在老公的督促下去跑步，在儿子的“监控”下吃平时不爱吃的蔬菜，每天晚上在室外跳绳，睡觉前喝牛奶，做这么多年我不喜欢做的事情。
曾经因为爱，家人也在“纵容”我不好的生活习惯，而同样因为爱，他们开始用各种方式约束我，甚至不顾我性急时发脾气…… 一年后，我的身体一点点好起来，“流行”来“流行”去的那些病不再轻易袭击我了，我也逐渐戒掉了药物依赖的不良心理，渐渐成为了一个真正的健康人。
医生郑重提醒，虽然药可止痛可医病，但任何药物都或多或少地存在相应的副作用，过多过频的服用，不仅身体本身会对该种药物的药效产生抵抗，导致以后服用该种药品的无效性，更为严重的是过多的药物渗透到人身体中，会对身体的正常机能产生不同程度的破坏。
尤其服药过多会影响到肝肾的正常功能。
时间久了，必然会造成严重的后果。