唯予不服食 老命反迟延
目前，一些老年人，尤其是体弱多病的老年人，为了追求“长命百岁”或急于摆脱病痛，痴迷于保健品、补品、“神药”，不仅受到不法商人的蒙骗，耗尽钱财，还贻误了病情，伤害了身体。
其实，补益不当反伤身害命的惨痛教训，早在唐宋时就在几位名人身上发生过。
毕业论文网 先说说大名鼎鼎的苏轼。
公元1101年5月，苏轼结束7年岭外游官生涯，北归途中来到真州（今江苏镇江）。
当时正值暑热湿盛，苏轼因为舟中热不堪耐，晚上露宿船头，加上饮冷过度，患上泄泻之疾，而且出现了胸膈作胀、高热不解、齿龈出血的症状。
此时，苏轼却没有去看医生，而是自作主张，先是自制黄芪粥饵服，后“用人参、茯苓、麦冬三味煮浓汁，渴即少啜之，余药皆罢也。
”一个多月后，终因“上燥下寒，气不能支”，病情缠绵不愈，逝于常州。
清代学者陆以??在《冷庐医话？慎药》中谈及苏轼之死时指出，孟浪服药，误用冲剂，是导致其病症不治的原因。
他分析说，苏轼因感受暑湿之邪，复又饮冷而致暴泻不止，此时用黄芪药不对症，有“闭门助邪”之虞。
黄芪性温味甘，补气升阳，用于脾肺气虚或中气下陷所致的泄泻才对症。
而苏轼所患为邪热内蕴未清，此非气虚阴伤之病。
加上苏轼后来又擅自服用人参、麦冬，岂不更贻误病机，火上浇油？清代文学家林昌彝在《射鹰楼诗话》里也谈及苏轼的猝死。
他指出：苏轼因暑邪内伤胃腑，导致出现发热、烦渴、牙龈出血等症状，此时应随机应变，用甘露饮、犀角地黄汤等治疗，因为这些中药方具有清热凉血、化湿祛邪的功效。
然而，苏轼却自恃谙知医道，只寄希望于?用人参、茯苓、麦冬的煎剂温补，以致后来或因酸中毒、或因尿毒症、或因毒血症等休克死亡。
再说说一对因痴迷于长生不老药而早夭的难兄难弟――元稹和韩愈。
公元831年，给世人留下“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”这一千古佳句的唐代大诗人元稹猝于武昌节度使任所，年仅52岁。
秋石一药，见于宋代的《本草品汇精要》，是人中白或盐的加工品。
古代也有用童便、秋露水和石膏加工的秋石，有咸淡之分。
秋石性味咸寒，入肺肾经，具有滋阴降火、益肾养元的功能，主治骨蒸劳热、咳嗽吐血、遗精白浊、膏淋带下等症，外用可治疗咽喉肿痛、牙痛、疮疡等。
秋石虽然能治病，但不可过量食用。
结果却不仅没有长生，反而刚刚年过半百，就因此丢失了性命。
公元824年12月，唐代古文运动的倡导者、被苏轼称为“文起八代之衰”的韩愈在长安的家中逝世，终年57岁。
究其死因，是由于他喜赌贪酒又好狎妓，导致时常感觉精力不济，就大量服用含有硫磺的丹石，因为硫磺具有补肾壮阳、益火生元的功效，为历代养生学家所青睐。
但他哪里知道，硫磺虽然含有硫、碲、碘、硒等微量元素，确实能够提升精力，还能治疗肾气不足导致的阳痿、尿频、腰膝冷弱、肾不纳气以及老年人虚寒冷秘等症。
但它还含有二氧化砷等对人体有害的物质，嗜食太过，就会引起元阳上亢，导致风疾发作，从而殒命。
对于本想延年益寿却误入歧途的韩愈和元稹，元稹的好友白居易在《思归》一诗中也发出感叹：“退之（韩愈字退之）服硫磺，一病讫不痊。
……或疾或暴夭，悉不过中年。
” 清代医学大家徐大椿曾经说过：“虽甘草人参，误用致害，皆毒药也。
”苏轼、元稹、韩愈的暴死既是这句话的最好注脚，也给了人们一个警示：即使是再好的滋补品、补药，也要根据自己体质的特征，适当进补，才能延年益寿。
反之，如果不分阴阳气血，不辨寒热虚实，滥用偏食，就会造成人体的阴阳平衡，变生出其他疾病或引发急症，不但有害健康，还可能危及生命。