有关高中生一日三餐调查报告
调围xx学、xx学。
调步骤【】进行问卷调。
【】上和籍。
【3】咨询相关人士和医生。
【】组成员讨论分析其调结提出问题并作结论。
调发现【】多数高生是日三餐少数高生是日四餐极少数高生是日五餐。
【】有分二十高生没有因不进行正常饮食而得病分十高生因不进行正常饮食而得病分七十高生说不知道。
【3】有分三十高生没有挑食习惯分七十高生有挑食习惯而没有挑食习惯高生主要因他们了健康着想和口感有挑食习惯高生是因口感不。
【】几乎全部高生说有饿肚子现象饿肚子候主要五节课和下午六而其它原因有早餐吃不饱能量供应不足；口感不和挑食。
【5】有分十五高生会常更换晚餐样式分六高生说‘无所谓’分七十九高生不会常更换晚餐样式。
【6】有分五十八高生常吃水或蔬菜分五高生从不吃水爱吃蔬菜高生只占分三十五。
调分析【】高生饮食习惯还是很因日三餐对人身体是非常有利而日四五餐则表现吃多这对人身体健康是无益所以高生应适量饮食充分饮食对身健康才有利。
【】反映了高生不正常饮食会给己带疾病也说明了学们对饮食带危害并不了以及良饮食习惯关系着人身体健康。
【】饿肚子是不可能避免因有是因某些特殊原因但是常饿肚子会带疾病和些不良影响所以要尽量避免饿肚子保持己身体健康。
如牛奶、鱼、蛋等。
调结论我们组通了这次调是我们对高生饮食结构有了较全面了从次调看我们不难发现当今社会什么会出现“高生日三餐与健康”问题答案。
其主要有几【】学们不了日三餐与健康关系【】学们对己日三餐饮食方面不够重视【3】学们对日三餐健康饮食无所不知和盲目性【】学们没有很饮食习惯等。
综上所述我们认识到了日三餐与健康关系得到了当今社会什么会出现“高生日三餐与健康”问题答案知道了高生应怎么采取日三餐方式才健康。
医生建议高生日三餐饮食原则及科学搭配非常重要日三餐人吃饭不足是了填饱肚子或馋主要是了保证身体正常发育和健康。
那么我们必须做到以下几【】按吃饭不吃剩菜剩饭【】不吃热量高食物和太干燥食物【3】早餐吃些餐吃饱些晚上吃少些以防止消化不良导致胆结石【】饮食不要太单要吃多种食物【5】早、、晚餐饮食要平衡要多吃水【6】依学生健康饮食标准我们也建议高生们每天吃六到八两谷类蛋白质【鸡蛋所含蛋白质叫蛋白质】蔬菜半斤、水。
外还应重体热量充足每天应摄入热量500千卡还要蛋白质等些微量元素摄取等。
调感想与体会这次合作学习我们尝到了人生些令人愉快事也遇到了些我们很无奈事。
所以我们必须信仰某些失东西但是假如我们没有就信仰而采取行动那么切都只是空谈只有信心而没有行动事无济事人不是因 没有信心而跌倒而是因不能将信心化行动并且不顾切坚持到底。
这程我们心协力相问题各抒己见相讨论。
就这样随着累积我们知识越越丰富开阔了视野。
相信这次研究会给我们每人留下美回忆。