SOS呼救:你的婚姻“休克”了吗
当生活阳光灿烂、风平浪静时，我们不会觉得命运脆弱，危机潜伏。
但当某一天，温馨的二人世界突然波涛汹涌，婚姻之舟触礁搁浅时，我们才突然意识到，原本平静的婚姻居然一直潜藏着那么多的问题！你可能会措手不及，甚至会因为一点微不足道的误会，而走到婚姻破裂的边缘。
毕业论文网 婚姻“休克”有如电脑“死机”，面对婚姻休克，你该怎么办？你是否有预案，是否采取了补救措施？ 只差一点点信任 （讲述人：刘晓玲，女，记者，28岁，婚龄3年。
休克原因：信任危机） 从小，我的父母就教育我要做个老实人，长大后我当了报社记者，也是处处规范行为，严格要求自己。
可万万没想到，最不信任我的人竟是自己的丈夫！ 我们结婚两年多，有个漂亮可爱的女儿，生活美满而幸福。
2004年国庆节，我和几个女友去海南旅游，回来后突然感到身体不适，到医院检查，发现是宫颈炎，省妇幼保健院的医生说，这是常见的妇科病，多种原因都可能造成。
可我丈夫却因此怀疑我，认为是我不贞洁、在外头做了对不起他的事，才得了这种病。
丈夫是个高级知识分子，他虽然没有明说，但我却从他奇怪的眼神中看到了不信任，并从他好朋友的转述中，了解到了他内心的想法。
我很震惊，想不到一向疼我爱我、知书达理的丈夫会把事情想成这样。
我可以发誓没做过任何对不起他的事情，但却不知道怎么跟他说。
他没挑明这层意思，我怎么主动开口呢？ 直到我治好病，他还是一个人住在小房间，除了跟女儿亲昵外，一直不怎么理我；公公婆婆对我也没有以前的那种亲切了。
生活的节奏好像没有什么变化，但我总感到冷冷的寒意包围着我，每天晚上我都要抱着女儿默默流泪，为这种冰冷而客气的气氛苦恼。
这样的日子纠缠了我几个月，在向一位好朋友咨询后，我决定好好地跟丈夫交流。
一天傍晚，我把家布置得很有情调，等他回家时，我笑脸相迎。
接下来我们确实进行了比较深入的谈心，我明确告诉他没有做过任何对不起他的事情，他说：“我不怪你，只是对夫妻生活失去了兴趣。
” 我非常难受，宫颈炎不过是常见病，怎么受过高等教育的他连这点常识都没有呢？做了两年多夫妻，连这一点信任关心都没有？我们的婚姻真是出了毛病吗？！ 等到你回家 （讲述人：许倩，女，中学教师，婚龄10年，休克原因：对父母态度不同） 1995年初，我与当时在校办工厂的谭伟平结婚，他和我一样都毕业于师范学校，教了两年书以后，组织上见他有生意头脑，便调他到校办工厂发展。
1996年，女儿思雯出世。
后来，丈夫托关系把我调到市里的一所中学任教，把家也安在了市里，每个星期我带女儿回市郊公婆家看望他们一次。
时间长了，公婆一见我就说：“不知道伟平一天到晚忙个啥，总也抽不出空来看我们一下！”我说伟平他忙，抽不出时间来看你们说明他工作努力，算我代表他来看望你们吧。
公婆只是摇头叹气。
我心里清楚，公婆没有亲生子女，伟平是他们抱养的，他对养父养母没有什么感情，性格有些怪僻。
一个星期六晚上，安顿好女儿以后，我终于对伟平说：“明天我们去看看父母吧！”丈夫却生硬地说：“明天没空！”。
我知道他不想去看望养父养母，就劝他多多关心老人。
谁知他竟冲我喊起来：“谁让你关心了？谁让你这么讨好卖乖了？神经病！”简直不讲理，我不能容忍如此没有孝心的行为，和他吵了起来。
要不是女儿横在中间，也许我们会打架。
从此，我对他冷淡了许多。
家庭的冷战一旦开始，丈夫和我的距离便越拉越远。
为了维持一个完整的家，我委曲求全地对他说：“这样吧，我们先签个协议，分居一年，如实在合不到一块，就正式离婚！”伟平同意了。
分居后，我带着女儿离开了伟平，在学校单身宿舍住下来，一门心思照顾好公婆和女儿。
2005年初春的夜晚，天气很冷，电话突然响起，是婆婆打来的，说公公不行了！我急忙打120，并赶往婆婆家。
经医生一番急救，公公终于转危为安。
凌晨四点多，伟平慌慌张张赶到医院，公公扭过头去不看他，伟平喊了一声“爸”，扑通一下跪到了病床前。
一年不见，他竟变得憔悴不堪。
我心里一动，欲上前，但公公严厉的眼光又让我一时不知说什么好。
幸亏婆婆走上来，一手抓住我一手拉伟平，流泪道：“到底是一家人啊！危难之中见真情！” 这时女儿跑过来，伟平一下子将她抱在怀里，亲热地哄她：“叫爸爸！”看着我和婆婆的笑脸，女儿终于甜美地喊了一声。
伟平立即高兴得将她抱起来转圈圈。
那天伟平终于说：“直到现在我才知道自己错了，我愧对爸妈，愧对妻子！”此言一出，公公也有些惭愧地说：“现在想想，你小的时候我们也有做得不对的！” 几句贴心话，把家里弄得暖融融的，我和婆婆分外高兴。
爱情清单 （故事男主人：李晓东，生意人，婚龄5年，休克原因：生活琐事） 李晓东和黎洁结婚5年了，一直没有孩子，感情不咸不淡，日子忽晴忽暗，后来因为一些鸡毛蒜皮的事走到了离婚的边缘。
分手是李晓东提出来的。
他的理由是与其两个人这样不冷不热地熬着，还不如一个人自由自在去拼搏一番。
于是，李晓东辞去公职，单枪匹马闯市场。
他天天想着如何拓展自己的事业，满脑子是生意经，对于家庭，他无暇顾及。
她默默地收拾好自己的衣物、书籍，搬回娘家住了。
几天后，他们相约来到民政局。
两人去的时候，时间还早，办公室人员还没有上班。
两个人就站在外面等。
黎洁如释负重地对丈夫说：“其实，我早就觉得累了。
你只顾忙你的生意，家里的事情一点都不管，还总是乱发脾气。
但我不愿意在这个时候提出来，我害怕给你雪上加霜。
你能提出来真是太好了！”说完，从兜里掏出一封信，上面写着4个字：爱情清单。
李晓东觉得奇怪，抽出里面的信。
信不长，只有一页。
我为你做过的事： 1、每天清晨，拉开窗帘，让阳光射进卧室，让你有个好心情。
2、每天把买来的水果洗好，放在盘子里，端到茶几上，让你看电视时伸手就能够到。
3、每周五，买一大堆吃的防在冰箱里，让你一个人在家里不会饿着肚子。
4、每周六，打扫一遍屋子，把 灰尘、油污和碎头发统统扫干净，让你有一个洁净明亮的环境。
5、每一季都要把你换季的衣服和鞋子洗净，放在柜里。
6、在卧室、客厅、餐厅和卫生间里分别放上烟灰缸，让你在任何一间屋子里想弹烟灰的时候，都能轻松地找到它。
7、用一个废弃的烟盒收藏硬币，让你用来买每周必看的报纸。
8、每次你洗澡后，我都默默地把卫生间没擦净的水用抹布擦净，以免和拖鞋上的灰尘和成泥，踩得到处都是黑黑的脚印。
9、每次你喝醉酒后，不论多晚，我都给你拿一个洗脸盆、一杯温水和一卷纸巾。
你为我做过的事， 恕我直言，我实在想不起来。
所以，我同意离婚。
李晓东的脸有些发烧，眼睛里有些潮湿。
他把信认真折好，小心地揣进衣袋。
接着他静静地走到妻子面前，温柔地握着她的手，轻声说：“我把这份爱情清单修改一下，行吗？” 爱到深处是宽容 （故事女主人公：丁林，企业经理，婚龄4年。
休克原因：外遇） 丈夫是个书呆子，结婚4年，他大多时间在外读书，读了硕士，读博士，我是公司部门经理，生性活泼，耐不住寂寞，有了外遇，想和丈夫离婚。
丈夫不同意，我便整天吵吵闹闹。
无奈之下，丈夫只好答应我的要求。
不过，离婚前，他想见见我的男朋友，我满口答应。
那天中午，便把一个高大英俊的男人带回家。
我本以为丈夫见到我的男朋友会气势汹汹地讨伐。
之后，他说他很想和我男朋友交谈，希望我回避一下。
我听从了丈夫的建议。
站在门外，我心里七上八下，生怕两个男人在屋里打起来。
事实证明，我的担心是多余的。
几分钟后，两个男人相安无事地走了出来。
送男朋友回家的路上，我禁不住询问：“我丈夫和你谈了些什么？是不是说我的坏话？”男友一听，止住了脚步，惋惜地摇摇头说：“你太不了解你丈夫了，就像我不了解你一样！”我听完，连忙申辩道：“我怎么不了解他，他木讷，缺乏情趣，家庭保姆似的简直不像个男人。
” “你既然这么了解他，你应该知道他跟我说了些什么。
” “说了些什么？”我更想知道丈夫说的话了。
“他说你心脏不好，但易暴易怒，叫我结婚以后凡事顺着你；他说你胃不好，但经常不按时吃饭，叮嘱我今后劝你正常饮食，千万不要饿肚子。
” “真是这样说的？”我有点惊讶。
“是的。
” 我惭愧地低下了头。
男友走上前，抚摸着我的头发，语重心长地说：“你丈夫是个好男人，他比我心胸开阔。
回去吧，他才是真正值得你依恋的人，他比我和其他男人更懂得怎样爱你。
” 说完，男友转过身，头有也不回地走了。
名人谈婚姻休克 韦唯（著名歌手）：谈到我的“婚姻休克”的原因，我们离婚并非因为出现了第三者，也没有互相猜疑，但是，我不安于那种极其平静的婚姻生活，我感受不到快乐，所以离婚。
我与瑞典丈夫结婚后，根据我丈夫的意愿，我们一直住在乡村，我把大部分精力投到老公与孩子身上。
我接受不了这种平静得有些阴沉的婚姻生活，我怀念舞台！所以后来我决定要为自己活一回。
李玲玉（著名歌手）：结婚时，我只有21岁，还属于初恋的我当时每天都会向父母及时汇报自己的工作并按时回家，从没有负担过或认真思考过组建新家庭的压力。
当时，与初恋男友闪电结婚是因为他的魅力深深吸引了我，在我眼中，结婚比自己如日中天的舞台生活更为重要。
但是，结婚后，放弃了自己的演艺生活而追随爱人，每天只是生活在他的影子里，完全迷失了自己。
在痛苦地抉择后，我决定结束自己的婚姻，远赴加拿大留学。
海岩（作家）：我觉得每个女人都暗藏着私奔的心。
她即使是一个好妻子、好母亲，也有突然放纵一下自己的想法，只不过现实生活让她不得不约束自己的行为，甚至压抑自己的欲望。
王海?（《中国式离婚》编剧）：我觉得结婚前要睁大眼，结婚后要半闭着眼，这样婚姻才会避免出现休克情况。
中年人的婚姻要多一些宽容。
中年以后的婚姻由于外界和自身的影响，很容易出现危机，这时候就更要警惕休克情况的发生了。
休克婚姻之警报 很多时候，婚姻之所以休克，表面看都是一些突发性事件引起，但所谓“三尺坚冰，非一日之寒”，在此之前，你们的婚姻往往已经累积了许多问题，只是你尚没有发觉。
不妨对照下面这些症状，看看你们的婚姻是否潜伏着危机，该不该打打预防针。
1、你们的争吵频率比以前有所上升，甚至，他（她）连和你争吵的热情都没有，所谓“哀莫大心死”。
2、他（她）经常抱怨你对他（她）不够关心或体贴，但你却总没有放在心上。
3、 你们很久没有性生活了，好像也没有什么冲动去亲近对方的身体。
4、 他（她）经常是十一二点后才回家，理由很多。
这一个月，你们没有在一起吃过一顿晚餐。
5、他（她）和你讨论分居问题。
7、有时候早上醒来，你第一个念头是对未来很迷茫。
8、你看到文艺作品里描述的幸福婚姻常常暗自神伤，但以前，你认为你是天底下最幸福的人。
9、你们的生活发生了重大变化，比如疾病、工作变故、亲人辞世等。
10、他（她）最近突然对你特别好，好得让你不习惯，或者熟人看你的眼光有点异样。
如果你的生活出现以上这些现象，意味着你对婚姻的幸福度的感受正在降低，此时，你需要调整心态，积极行动，改善你的婚姻生活了。
抢救休克婚姻八大步骤 婚姻休克让你措手不及，此时你可能一片茫然，不知怎么办才好，但事情已经发生，首要的是让自己冷静下来，寻找对策，建议你这样做： 1、判断婚姻休克程度 有时候，休克并非无药可救，但有时候，休克便意味着死亡。
只有你才最清楚这种休克属于突发性事件还是潜在问题的爆发。
一般来说，前者比较容易自救，后者往往积重难返，此时特别需要你理清思路，如果确已无药可救，理智地放弃不失为一种美德。
2、找出原因，对症下药 假如你的婚姻休克，先要想明白是为什么，是属于外遇？家庭琐事？个性冲突？一般矛盾？如果是因为外遇，你首先要从外遇事件中抽身出来，理智地分析自己，一定要有允许对方真诚返回的态度；如果是因为家庭琐事，不妨主动向对方认错。
有一篇文章叫爱人之间无大矛盾，即使有矛盾，谁先主动转身认错，谁就是天使。
在找出原因后，就可以根据不同的原因，寻找不同的对策。
3、团结外围，寻求外援 婚姻休克后，当事者双方往往因为情绪激愤，很难直接对话。
此时不妨采取缓兵之计和对方沟通。
所谓未雨绸缪，此项工作一般要先做在婚姻风平浪静之时，比如平时多交一些志趣相投的朋友，或者想办法认识配偶的好朋友。
一旦因为休克而关闭了和配偶沟通的大门时，可以让她（他）的好朋友做说合工作，但切记选择说合之人一定要慎重，此人最好具有相当的应变能力，否则，说合不成，还容易将事情搞砸。
4、念及旧情，重回浪漫时光 俗话说，一日夫妻百日恩，无论夫妻产生多大的矛盾，总会有过一些甜蜜时光，在休克时，想办法唤起他（她）对过去美好生活的回忆，让这些美好冲淡他（她）的痛苦。
在办法上，比较稳妥的是写信，打电话等方式容易激起他（她）的更大反感，稍有不慎，全盘皆输。
5、标新立异，对人下药 和好的方式有很多种，总有一款是适合你们的，所以，了解配偶的喜好、心理特点等非常重要。
如果她是一个喜欢浪漫的人，不妨用些标新立异的方式；如果她喜欢现实，不妨送些贵重礼物等，总之，一定要对人下药，越让她喜出望外，效果就会越好。
6、掌握火候，适当出击 酝酿和好的时机非常重要，在她火气未消时，太早；在她心灰意冷时，太迟。
最佳时机是她心有所动，逐步软化时。
怎样判断他（她）发生了有利于你们和好的变化呢？比较稳妥的途径还是通过朋友去打听，如果他（她）有意和好，总会传递一些信息，此时，便是出击的最好时机。
7、趁热打劫，重回蜜月有情天 俗话说，夫妻吵架，床头打架床尾和，说的就是性爱的作用。
一旦两个人再有机会在一起，一定要抓住激情重燃的机会。
夫妻感情不同于其他感情，若错过激情，则即使和解，双方也会感觉无趣。
重新唤起双方对彼此身体的渴望，一场劫后余生的风波，有可能会让你们的性更加激情似火，毕竟，平淡的性是幸福婚姻的阴影，此时，休克风波也许成了一种调剂生活激情的手段。
8、重整河山，避免旧事重提 休克风波刚过，有的人以为一切已经尘埃落定，会急不可耐地想算旧帐。
切忌这样操之过急，因为现在的婚姻表面上趋于平静，但本质依然异常脆弱。
如果重提旧事，不但又揭开他（她）的伤疤，还让对方觉得你没有诚信，进而更加失望，此时，一场微小的矛盾就有可能使以前的努力付之东流。
相关链接 婚姻休克原因千奇百怪，不妨看看下面这些理由： 1、有一个男子诉请法院判决他和妻子离婚，理由是“她在我们床头上方的墙壁上，挂了她4个前夫的照片”。
2、一个妻子向法院诉请离婚，理由是行伍出身的丈夫“要我称他为‘上校’，而且每次看到他都得向他敬礼”。
3、一名妇女要和她丈夫散伙，理由是他每次开车载她出门，如果遇上他的前任女友，他就会命令她伏下身子躲起来。
4、一名聋子要求和妻子离婚，理由是她每次和他说话都指手划脚。
5、一名妻子控告丈夫吝啬成性，理由是他坚持要她戴他的旧假牙。
6、一丈夫要求和妻子离婚，因为“她总是在婆婆来看我们时，才戴耳机”。
7、一名伤透了心的妻子表示，非离开“那个没良心的”不可，理由是，在她生病期间，他居然叫葬仪社的人来看她，而且还订了一些花环。
8、一名丈夫诉请离婚，理由是他妻子搭机外出旅行，保险公司将她买的保险受益凭证寄回家，他接到一看，受益“人”居然是他家的那条狗。
9、一名妻子向法院提出控诉说，他的丈夫沉湎于凶杀案小说，每天晚上，他都要照书上的情节演练一遍。
他经常叫醒她，叫她躺在地板上，模仿尸首。