【热伤风绿色灵方】 999 感冒灵颗粒怎么样

夏日炎炎，人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗会很多，这时人们往往会开着风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的空调房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。

其症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便赤红、全身无力等，在有空调的地方，通常通风较差，更易诱发和传染呼吸系统疾病。

一旦患了“热伤风”，可以适当服用藿香正气水、板蓝根冲剂、银翘解毒片、桑菊感冒片等。

下面介绍几种防治热伤风的食疗方法供参考。

清暑祛湿茶 　　鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

西瓜汁 　　将西瓜取瓤，纱布绞汁，代茶饮服。

三花茶 　　白菊花15克、金银花20克、白扁豆花15克。

三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

冰糖西瓜皮汁 　　黑木耳10克，西瓜皮50克，冰糖20克，橘瓣、樱桃数个。

冰糖打碎与黑木耳入碗，蒸5分钟，取出冷却后加入西瓜皮汁、橘瓣、樱桃，置冰箱放凉。

绿豆粥 　　绿豆20克，粳米30克。

先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟后，加适量冰糖食用。

三汁茶 　　柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。

三味等量加温开水，放凉饮用。