考试焦虑及教师应对策略:考试焦虑的应对策略主要有
摘要随着社会对考试重视程增强,考试焦虑应已成影响学生考试成绩项重要因素。
这种背景下,叙述、分析了考试焦虑这种现象,从教学程主体教师入手,提出针对考试焦虑问题教师应对策略,以减轻考试焦虑这种现象对考生影响。
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图分类G7 献标识码编0063(00)00360。
考试焦虑是复杂情绪问题,至今心理学界不学者对其还没有统定义。
例如。
r l从考试焦虑发生角,提出考试焦虑是学生评价情景,易产生或唤醒威胁性知觉,低我效能感,我贬低认知,预期失败归因以及更强烈情绪反应。
面对国际性定义,我们也要认识到考试焦虑更多受国情和化背景影响,国有己独特国情和化背景。
我国关考试焦虑概念研究不是很多,多还是借鉴国外考试焦虑定义,但是也有人从己研究出发,提出了些定义或描述性定义。
例如。
郑日昌认考试焦虑是定应试情景激发下,受体认知评价能力、人格等其他身心因素所制约,以担忧基特征,以防御或逃避行方式,通不情绪性反应所表现出种心理状态。
考试焦虑包括两种基成分是对考试结担心,二是由担心而起身体反应。
心理学将前者视认知成分,将者称生理反应成分。
考试焦虑作种特质焦虑[],与般焦虑相比,考试焦虑有以下特()考试焦虑是由应试情景引起,它比般焦虑威胁成分简单得多。
()考试焦虑持续较短,因其威胁考试情境,它般随应考长短而变化,且随着考试结束,这种焦虑也就逐渐消失了。
(3)考试焦虑不是种人格特性,而是种特定情境(考试情境)下状态反应。
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了避免考试焦虑情况产生,k00年曾强烈要教师重视以下两类考试焦虑学生,没有学习技能学生。
他们对掌握和理所学容主要观能力有所欠缺。
二,这类学生能够很掌握学习技能,但当他们面临考试还是会因害怕失败而产生忧虑状况。
教学程包含了许多形式评估方式,了减少考试焦虑,教师要教学活动程,助学生确立有效知识积累。
教师助学生有评估考试困难程人能力,并让学生很评估己取得成绩障碍等,都是助学生克考试焦虑很方式。
另外,还可以助学生掌握些己习惯性使用考试策略,以心态投入到各类考试。
rz等人曾00年提出,总结和做笔记是种纯粹学习技能,并且是学生容易掌握且有效学习技能。
针对记笔记方式、方法,要教师认识并掌握以下几()不差记笔记方式是效差方式。
()容越丰富笔记越。
,这样做法也对老师怎样准备课程提出了高标准要。
3 平教学程,要考生习惯性培养。
习惯性对考生考试程发挥起着至关重要作用。
与,如定空、室明暗情况以及室温等物理条件也会对考试焦虑情况有影响。
L Grl000年曾提出当教师出现下列行会导致学生考试焦虑,如学生行不够,教师就用考试威胁他们。
并常给学生以正反馈,让他们保持信。
如教师不要多强调考试结,要及将卷子返还给学生,并从头至尾学生温习考试所涉及容,让学生学习对他们成绩有助容,回顾考试容程学习、了掌握容,以达到减少学生下次考试焦虑程目。
对助学生应对正式、重要考试说,教师能做便是给以他们教学(r,00)。
这种教学伴随着清晰教学目标、容回顾、指导性实践、容理以及其他有义学习活动。
如L Grl000年曾提出以下应试指导方式()教学生能以答题结构方式回答开方式答题。
(3)教师要以积极方式描述考试及其有用性,以减少学生考试焦虑。
参考献。
[]李焰,张世桐学生特质焦虑发展[]健康心理学,000,8()。
[]费良纯,唐权试论高三学生考试焦虑成因及干预机制[]国教育导刊,005()303。