考试焦虑及教师应对策略:考试焦虑的应对策略主要有

摘要随着社会对考试重视程增强,考试焦虑应已成影响学生考试成绩项重要因素。

这种背景下,叙述、分析了考试焦虑这种现象,从教学程主体教师入手,提出针对考试焦虑问题教师应对策略,以减轻考试焦虑这种现象对考生影响。

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关键词考试焦虑;教师;应对策略。

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图分类G7 献标识码编0063(00)00360。

考试焦虑概念界定。

考试焦虑界定。

考试焦虑是复杂情绪问题,至今心理学界不学者对其还没有统定义

例如。

l认,考试焦虑是种条件性情绪反应。

r l从考试焦虑发生角,提出考试焦虑学生评价情景,易产生或唤醒威胁性知觉,低我效能感,我贬低认知,预期失败归因以及更强烈情绪反应。

r认考试焦虑是不能明确定义概念,给考试焦虑定义是困难。

面对国际性定义,我们也要认识到考试焦虑更多受国情和化背景影响,国有己独特国情和化背景。

我国关考试焦虑概念研究不是很多,多还是借鉴国外考试焦虑定义,但是也有人从己研究出发,提出了些定义或描述性定义

例如。

郑日昌认考试焦虑是定应试情景激发下,受体认知评价能力、人格等其他身心因素所制约,以担忧基特征,以防御或逃避行方式,通不情绪性反应所表现出种心理状态。

考试焦虑不般焦虑特。

考试焦虑包括两种基成分是对考试结担心,二是由担心而起身体反应。

心理学将前者视认知成分,将者称生理反应成分。

考试焦虑作种特质焦虑[],与般焦虑相比,考试焦虑有以下特()考试焦虑是由应试情景引起,它比般焦虑威胁成分简单得多。

()考试焦虑持续较短,因其威胁考试情境,它般随应考长短而变化,且随着考试结束,这种焦虑也就逐渐消失了。

而般性焦虑较长始终表现出焦虑征状。

(3)考试焦虑不是种人格特性,而是种特定情境(考试情境)下状态反应。

[]。

考试焦虑教师应对策略。

教学程,要对考试焦虑评估

了避免考试焦虑情况产生,k00年曾强烈要教师重视以下两类考试焦虑学生,没有学习技能学生

他们对掌握和理所学容主要观能力有所欠缺。

二,这类学生能够很掌握学习技能,但当他们面临考试还是会因害怕失败而产生忧虑状况。

教学程,要对考试焦虑形成因素控制。

教学程包含了许多形式评估方式,了减少考试焦虑,教师教学活动程,助学生确立有效知识积累。

教师学生评估考试困难程人能力,并让学生评估己取得成绩障碍等,都是助学生考试焦虑方式

另外,还可以助学生掌握些己习惯性使用考试策略,以心态投入到各类考试

rz等人曾00年提出,总结和做笔记是种纯粹学习技能,并且是学生容易掌握且有效学习技能。

针对记笔记方式、方法,要教师认识并掌握以下几()不差记笔记方式是效差方式

()记笔记应被视作教学程工作。

(3)笔记应能成学生考试指导性材。

()容越丰富笔记越。

当然,实施形成因素控制对学生准备各种形式考试有所助。

考试到,充分地准备会使学生感到很从容。

,这样做法也对老师怎样准备课程提出了高标准要。

3 平教学程,要考生习惯性培养。

习惯性对考生考试程发挥起着至关重要作用。

教学方式学生考试准备以及对考试评估情况等等。

与,如定空、室明暗情况以及室温等物理条件也会对考试焦虑情况有影响。

L Grl000年曾提出当教师出现下列行会导致学生考试焦虑,如学生行不够,教师就用考试威胁他们。

二,重要考试警告学生定要考得很,并且要做得。

三,考试程要学生快速做答以致能按完成考试任。

四,平教学程总是提到考试失败可怕。

我们应该给学生这样心态,让他们考前、考以及考都要积极应对

并常给学生以正反馈,让他们保持信。

教师不要多强调考试结,要及将卷子返还给学生,并从头至尾学生温习考试所涉及容,让学生学习对他们成绩有助容,回顾考试容程学习、了掌握容,以达到减少学生下次考试焦虑程目。

教学程,要对考生进行应试指导。

对助学生应对正式、重要考试说,教师能做便是给以他们教学(r,00)。

这种教学伴随着清晰教学目标、容回顾、指导性实践、容理以及其他有义学习活动。

如L Grl000年曾提出以下应试指导方式()教学生能以答题结构方式回答开方式答题。

()强调考试评估对提高学习成绩价值。

(3)教师要以积极方式描述考试及其有用性,以减少学生考试焦虑

参考献。

[]李焰,张世桐学生特质焦虑发展[]健康心理学,000,8()。

[]费良纯,唐权试论高三学生考试焦虑成因及干预机制[]国教育导刊,005()303。

[3]李焰,张世彤,王极盛学生特质焦虑与其影响因素模型建构[]心理学报,00,3(3)899。

[]薛建浅析考试焦虑及消除[]龙岩学院学报(增刊),005(6)3 相关热词 焦虑应对策略教师考试

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