从由“梦”指引到由心咨询:出马前的梦指引
2005年5月，第一个米杉梦工作坊在京成立。
这个光头的比利时心理治疗师、培训师受他的梦想指引着，2000年便来到中国。
由于他坦诚无私的谦卑心态、深厚扎实的专业功底，他很快博得了我们这些年轻心理咨询师的认可喜欢，我们从他的工作坊中受益良多。
米杉工作坊中开放信任的氛围，不仅使我获得了深入扎实的个人成长，在咨询技能方面也有了显著的提升。
我的一个来访者有着严重的抑郁症状，身体也有多处炎症。
要是在参加米杉培训之前，我很可能觉得这个个案超出自己的能力就及时转介了。
然而米杉的培训给了我信心与能力：我由最初的倾听，逐渐进展到邀请她识别她的负面观念；带领她感觉她的情绪，引导她进行放松观想并转化情绪能量；引领她探索童年的伤痛，认识与父母的关系及内化的父母模型；邀请她留心记住自己的梦，与她探索她很多富有性色彩的“肮脏”的梦，感受体验“肮脏”背后潜藏的需要，认识自己内心的剧场；引导她识别自己的身体症状与情绪之间的关联，如何对身体内外多处的炎症进行工作……而这一步步的工作正是我从米杉工作坊中学来的。
如何对情绪能量进行工作？如何对认知模式进行工作？如何用梦来工作？……所有的技能方法都离不开米杉传递给我的超个人心理治疗最核心的理念：如何看待人的本性，“我”（我自己以及来访者）到底是谁。
与来访者一路走来，时有进步的喜悦，却更多是艰难的反反复复。
还记得在咨询的中期阶段，一日她打来电话想要放弃咨询，说自己坚持了这么久，却觉得进步很小，累了，想放弃了。
一听到这话，我的第一反应是她进步不小，只是她自己期望过高，如果现在放弃，那太可惜了。
然而几乎是与此同时，我意识到这是她的选择，我要让她知道她有权利选择任何她想要的，这正是给予她力量与信任的表现。
于是我说中断咨询没有问题，如果这是你想好并决定了的话，不过我想邀请你做“最后”一次咨询。
她来了。
这是让我非常难忘的一个细节，它让我对咨询师如何认识自己及自身工作有了朴素而到位的认识。
我的领悟如米杉在《由心咨询》前言中所说：“来访者只有在他们准备好时他们才咨询，他们前行的方向是他们早已做好的选择，也是他们已经准备好要走的道路。
……即使来访者决定放弃，咨询师依然知道这没有失败，只有经历，只有学习的过程。
……当咨询师很好地处在内在平和自信的空间，他就是一面最有效的镜子。
”我想，正是我放下了对她的期待，以及对自己的期待与评判，使得我更安住于自己平和的内心。
我可以体谅她克服重重阻力来咨询的不易，我可以理解她急切地渴望取得进步，我可以接受她对自己严重的境况缺乏足够的认识……所以我把来与不来的决定权还给她，由她自己做主。
我的平和信任在无形之中被她感受到，她逐渐可以给自己设定适当的前行节奏，一步一步坚实地往前走。
直到后来，她告诉我她做的一个梦，发生在阳光透亮、干净舒适的房间内…… 这些正是我在米杉工作坊中收获的理念与技能所在：我们作为咨询治疗师需要积极主动做工作而非被动地倾听，我们要放下对来访者的期待，做一面纯粹透明的镜子来镜射来访者的内心，引导他们看到自己内心的力量、渴望与选择；我们要毫无评判地面对来访者的各种情绪，引领他们识别情绪、感受情绪、转化情绪能量；面对来访者顽固的负性观念，我们要引导他识别觉察出来，重塑正面积极的认知……而对梦的探索，更可以引领来访者善用这个智慧的工具来觉察自我，认识自我，挖掘内心的力量与资源。
米杉对咨询治疗的认识经验与实操技能远不止在本书中提到的，他对本书的内容进行了精挑细选，使得本书的内容能够紧密地围绕超个人心理学这个范式展开，书中所有内容都经我们实操过。
《由心咨询》的前两章“扎根本性”与“安于当下”通俗而深入地探索了“我是谁”即本性的问题， 告诉咨询师如何真正安于当下与来访者同在。
第3章至第8章米杉从负责任的选择、锚定资源（联结内在父母）、如何对情绪能量（内在小孩）以及认知模式进行工作、如何设定目标等方面结合实例给予具体实操的阐述。
释梦这个一直以来被包装得很神秘的工具，在米杉的笔下变成梦者关照情绪感受、探索内心剧场的一场奇妙而富有启发性的成长经历。
第10章虽然简短，却提醒我们要学会倾听身体的信号，身心的微妙互动远比我们想象的还要紧密。
第11章特别就呼吸、放松、观想这些实操的工具进行了特别的介绍。
作为《由心咨询》的译者以及多次协助米杉工作坊的培训者，我诚挚地向所有正走在个人成长道路上的朋友，热爱心理咨询治疗的朋友，关注心灵成长的朋友，乐于助人的朋友，推荐这本书。
相信所有的朋友，都可以从中获得令自己受益的内容。
取你所需，于信任中，在喜乐中。
编辑/芦淼。