【父母讲师团活动感想：保护心脏，从生活的每一个细节做起】 保护心脏
你知道什么因素会造成心脏病吗？你知道怎样预防心脏病吗？想必多数人都不太了吧。
父母讲师团策划人员组织下我们初二（5）班全体学都得到了机会那就是听我妈妈以医生角分析如何保护己心脏。
是03年3月日下午30全班学准到合班教室随着我妈妈拿起话筒台下响起了热烈掌声。
我妈妈是位从医多年心科医生。
医生要做到精益精而她确实做到了这影响了生活她做什么事都十分认真。
这次父母讲师团活动我和妈妈都进行了精心准备甚至这准备从年前就开始了。
讲座多数容都是心血管疾病防治专业指南容所有病例都是妈妈病人。
我们进行了多次排演确保不会出现问题我也把讲座所有容都记心里了。
是那特殊周四下午讲座顺利进行。
屏幕上接连出现心脏结构、作用等我们曾生物课上学容这使曾学习知识得到了复习；随着容深入许多平不知道知识也进入我们脑海里。
根据《0世界卫生统计报告》我国心血管疾病发病和死亡率直呈持续上升阶段估计全国心血管病患者3亿人其高血压亿人心肌梗死00万人而我国每年死心血管病约有300万人几乎每死亡3人就有人是心血管病平每心血管病死亡30人。
更令人不安是据世界卫生组织统计到00年我国每年因心血管疾病死亡人数将可能达到00万。
当学们这些统计数据所震惊病例介绍又使我们进入了另种现实身边现实。
有岁学生险些猝死有5岁工程师到了死亡边缘也有50岁年人常年受心力衰竭困扰。
三不病例三种不病情三不年龄段但共是他们都有不良生活习惯而正是这些不良习惯让他们患上了如严重疾病。
当听到玩电脑游戏会导致猝死当听到精神紧张会严重损害心脏健康当听到多吃甜食会导致动脉粥样硬化当听到饮酒会让心脏薄得像层纸样我们再次心血管疾病威力和诱因多所惊愕。
从合理膳食到控制体重从戒烟少酒到保持良心态涵盖了生活各方面管住你嘴多动你腿天天睡觉保持心情四句顺口溜让我们开怀笑记住了保护心脏方法。
合影留念交谈采访切都按照程序进行。
我坐座位上回忆着刚才讲座心有种犹尽感觉。
我国每年因心血管疾病死亡人数正持续上升而年轻人正越越严重地成这种疾病主角。
若我们有人患上了严重心血管疾病平地上行走也喘息不定坐电脑前总感到死神阴影逼近他们定会想起这天想起今天这场讲座对没有按这些建议保护己心脏而感到深深悔。
世界不缺乏悔但少只是病痛临前预防。
我真希望那惊人统计数有所高估而这切都要我们从现做起从生活每细节做起正如我开场白句话不要看了这些或许几十年它将对你产生深远影响。