颈椎病艾灸的方法|颈椎病艾灸的正确方法
艾灸是种养生保健医疗法那么艾灸能治颈椎病吗?今天编你带了颈椎病艾灸方法。
、取穴颈夹脊、风池、椎、啊是穴。
3、灸法二可以用艾条温和灸每次每穴灸5~0分钟每天次0天疗程。
、灸法三温灸器灸艾绒颈部回熨烫直至施灸部位发红止每天~次每次约30分钟7天疗程。
艾灸事项。
、要体位、穴位准确 体位方面要适合艾灸要要体位舒适、然要根据处方准部位、穴位以保证艾灸效。
、要专心致志耐心坚持施灸要思想集不要施灸分散力以免艾条移动不穴位上徒伤皮肉浪费。
对养生保健灸则要长期坚持偶尔灸是不能收到预期效。
3、防火 现代人衣着不少是化纤、羽绒等质地很容易着因施灸定要防止落火尤其是用艾炷灸更要心以防艾炷翻滚脱落。
、要循序渐进 初次使用灸法要掌握刺激量先少量、剂量如用艾炷或灸短些壮数少些。
以再加剂量。
不要开始就剂量进行。
5、要保暖和防暑 因施灸要暴露部分体表部位冬季要保暖夏天高温要防暑还要室温调节和开换气扇及换取新鲜空气。
6、施灸温调节对皮肤感觉迟钝者或儿用示指和指置施灸部位两侧以感知施灸部位温做到既不致烫伤皮肤又能收到效。
由艾灸以火熏灸施灸不有可能引起局部皮肤烫伤另方面施灸程要耗伤些精血所以有些部位或有些人是不能施灸这些就是施灸禁忌。
古代施灸法禁忌较多有些禁忌虽然可以打破但有些情况确实是应禁忌。
、皮薄、肌少、筋肉结聚处妊娠期妇女腰骶部、下腹部男女乳头、阴部、睾丸等不要施灸。
3、极疲劳饥、饱、酒醉、汗淋漓、情绪不稳忌灸。
、某些传染病、高热、昏迷、抽风期或身体极衰竭形瘦骨立等忌灸。
5、无制能力人如精神病患者等忌灸。
医按摩治疗颈椎病。
、颈牵拉。
以双手用力将头向前下拉尽量使下巴贴胸口至颈部或肩胛部位有拉扯感止。
停留5秒再放松重复5次。
、肩胛牵拉。
将左手掌置右肩右手置头顶右手用力将头向右前下方拉至有拉扯感止。
停留5秒再放松重复5次。
3、摩面。
两手指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴向上做擦脸动作至额前沿耳旁按摩至颌下并轻轻按压耳垂周围还原至鼻旁面颊。
重复上述动作共次。
、梳头。
双手前额发际开始至项发际止分三路相当子按络阳明、太阳、少阳循行路线梳头。
重复次。
5、提耳。
双手拇、食二指指腹挤按耳轮下3交界处及耳屏各挤按3分钟。
6、搓颈。
以手掌沿颈发际至7颈椎棘突(椎穴)上而下揉搓颈部肌肉反复次两手交锗各搓揉遍。
7、旋颈。
即米功。
两手叉腰令头颈项循低头、仰头、左旋、右旋、左下视、右上视、右下视、左上视等8方向呈米形状旋。