中考前国旗下讲话稿：如何正确看待考试压力及考试压力舒解方法
考前国旗下讲话稿如何正确看待考试压力及考试压力舒方法各位领导老师各位学对我们初三学考已迫睫面临这样考我们心理状态怎样得呢？是有压力呢还是没有？是有定压力呢还是压力很？我们有些学我感觉很总觉得对考试毫无压力这其实也是不正常。
所以面对考试我们也要适当给己加压力让己以更临考状态准备考试、参加考试。
但是如因考试产生压力而影响我们正常生活比如说吃不下饭或睡不觉或考试突然记忆空白、头疼等情况就要引起我们重视了。
这种情况就是紧张。
当我们发现己处紧张状态我们也不用怕这我学们介绍下舒压力方法调整己。
二、 深呼吸放松法。
三、 肢体体验放松法。
四、 按摩放松法。
①刮弹心法②搓耳背法③拍打颈脖法学们当我们踏进万校门我们就要知道我们必须面对着紧张而激烈考；当我们带着笑容离开万更多考试等待着我们。
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