_培养宝宝良好吃饭习惯的方法

、宝宝岁左右即使还不能己吃饭也要让宝宝坐张高椅子上围桌边高兴地看着吃饭。

开始人边己吃边喂宝宝逗起他己吃饭愿望。

当宝宝抓勺子想己吃饭要给予鼓励、助和表扬。

、人准备吃饭要先给宝宝洗手要营造吃饭欢快气氛。

3、岁以宝宝应当与成年人起吃饭要固定他座位。

不能让宝宝人坐凳子上用茶几当饭桌吃饭也不要让孩子下地乱走更不要追着喂。

、宝宝稍些会玩玩具了饭前要让宝宝收拾玩具不准放饭桌上然洗手坐旁边。

5、宝宝两岁前就应当完全能够独立吃饭了要鼓励他使用筷子指他拿筷子方法。

孩子洒饭菜不要责怪要鼓励孩子用手指捡进碗里。

6、三岁以孩子可教育他饭前摆放用凳子、筷子等。

7、吃饭人都要用愉快情绪表现出旺盛食欲做出吃得很香样子说些“真吃”类话带动孩子吃并引导孩子吃各种食品。

8、宝宝快乐、认真地吃饭基础上逐渐鼓励宝宝吃得快些做到不洒饭菜孩子每进步都要公布庭表扬栏上。

9、不要让孩子饭前吃零食以免影响食欲导致消化功能紊乱水可以隔段再吃。

0、给孩子盛饭量要以他刚能吃饱宜使他按吃完、吃饱并感到愉快、满足感觉己很能干不要让他养成剩饭菜坏习惯。

当他吃完饭要地对他进行表扬和夸奖。

、表扬孩子吃得要适当般不劝、不催、不逼进餐半左右宜。

、吃饭人可声谈些轻松话题、有趣知识孩子也会参与其谈话。

但成人不要说爱吃什么不喜欢吃什么类话因这样就等教育孩子偏食、挑食。

对孩子应当吃而不爱吃食品成人越要说它吃。