第四段首字悬挂下沉 第四段

28、小龙戏水   (1)接上势,上体左拧后转,左腿屈膝上提,同时,左手由上向下往左膝外下挂,右手持剑迅即经前向左膝外下挂,剑尖上翘,手心朝左,目视左下方(图73)。

(2)上动不停左脚前落,右脚向前上步,脚尖外撇,右腕内曲外旋,使剑随上步之势由左经上向前挂转,而后向右侧方下刺,剑尖朝右,手心朝前;左手随剑下刺之势左侧方分开,指尖朝左,目视右下方(图74)。

29、大蟒翻身   (1)紧接上势,左脚左侧上抬,右臂回曲,右手将剑由右下经上向左侧抽带(图75)。

(2)上动不停左脚右脚前向右侧盖步,脚尖外撇,身体重心下沉;右手持剑随盖步之势向右下抽带,剑刃作天地向,剑尖朝后,手心朝内;左手随带剑之势护于右腕处,手心朝下,目视左后方(图76)。

(3)上动不停腰身右拧后转,右手持剑随转体之势作立圆翻转,剑柄朝前,目视正前方(图77)。

要点:翻身带剑要圆活,起伏要大,翻身要以腰为轴。

30、长虫剪尾   (1)上动不停右脚向后退步,双手握剑,右腕外旋,使剑逆时针方向由上向前经下往后在体右挽一立圆小花,手心朝左,剑柄朝前,左手松握剑柄(图78)。

(2)上动不停,身体重心下沉,双手握剑继续向右下方抽带,目视右侧方(图79)。

(3)上动不停左脚向右前方上步,双手握剑随上步之势继续将剑由下向右上方抽带,剑柄朝上(图80)。

要点:翻身带剑要圆活,要以腰为轴;退步剪腕要轻灵快捷。

此式为双手剑法,演练时要右实左虚,不可握得太紧。

31、金蛇狂舞   (1)上动不停,上体右拧后转,右腕外旋,随转体之势使剑尖由左经上向右后绕挽,手心朝后,剑尖朝下;左手随挽花之势左侧分开,目视右侧方(图81)。

(2)上动不停右腕内旋,使剑继续在体后由下经左往上向右挽一顺势小立花,右腕迅即内曲,使剑柄贴于右腰后,剑尖朝上,手心向后,目视左侧方(图82)。

(3)上动不停左脚向后退步,腰身右拧后转,右手持剑随拧转之势由右腰后向左前方抽剑挽撩,左手亦随转体之势由下向上翻转(图83)。

(4)上动不停右腕外旋,使剑在右肩外由上往后经下向前挽一立圆小花,随即腰身猛然拧转,使剑由下向右上方反手上撩,剑与头高,剑尖斜朝下,手心向后;左手随撩剑之势向左后分开,剑指朝后,目视右上方(图84)。

要点:“金蛇狂舞”为一组连贯性的挽花剑法,演练时要圆活顺畅,一气呵成。

剑花要呈立圆形绕转,要紧贴身体,眼神要随剑花的舞动左顾右盼,腰身要随挽花之势左拧右转。

32、翻江倒海   (1)上动不停腰身继续向左翻转,右脚上提,右手持剑随转体之势由右经上向右前方下劈,剑刃朝下;左手随劈剑之势贴护于右小臂内侧,目视右侧方(图85)。

(2)上动不停右腕内旋,使剑随下劈之势在体前由后经下向体前上方挽一立圆小花,右脚迅即向左前方落脚上步成右弓步,右手持剑上步之势向前上撩,剑与头高,手心朝上;左手随撩剑之势由前向左后撩分,目视前上方(图86)。

要点:劈剑要迅猛,挽花要圆活,转身撩剑要拧腰送髋,整个动作衔接紧凑,运转幅度要大。

重点提示:从第28式“小龙戏水”到第33式“翻江倒海”,为一组连贯性的剑法,演练时要势势相承,环环相扣,圆活顺畅,如行云流水。

应作为重点反复练习。

33、飞蛇跳涧   紧接上势,左脚左侧方挪步并蹬地上跳,同时,右膝向左侧上提,上体右拧;右手持剑随上跳之势由上经左向右下撩挂,手心向后,剑尖朝右下;左手随撩剑之势贴护于右肩侧,手心朝下,目视右下方(图87)。

要点:“飞蛇跳涧”与“翻江倒海”衔接要紧凑,纵步要轻灵,右膝上提要高,撩剑时腰身要尽量向右拧裹,在空中造型滞留的时间要尽量长些,这样才显得洒脱飘逸。

34、响尾惊天   (1)上动不停右脚向左前方落脚上步(图88),随即左脚继续向左外侧绕行上步,脚尖外撇;同时,左手随上步之势向左外侧绕摆,右手持剑仍垂握于右后,目视左前方(图89)。

(2)上动不停右脚由右下往左上跨踢,至头前时以左手迎击右脚掌(图90)。

随即右脚左侧落步,目视右后方(图91)。

要点:上步要走弧线,右腿里合,摆踢时幅度要大,踢击要高,拍击要响亮。

35、长蛇摆尾   (1)上动不停左脚右脚内侧向左前方绕行上步,脚尖外撇;同时,右手持剑随绕行之势左侧扫摆,手心朝下(图92);右脚继续向左侧方绕行上步,双手握剑(图93)。

(2)上动不停,上体继续左拧后转,右腕外旋,双手握剑,使剑身在头顶由左经后向右逆时针方向平行云绕,向左后方扫砍,剑身横平与肩高,腰身左拧,右腿 屈膝后坐,左脚尖内扣,目视左侧方(图94)。

要点:摆扣绕行时要身正步矮,圆转快速,云剑要平如桌面,与行步协调配合,向左扫剑时腰身要尽量向左拧裹。

36、顺风扫叶   (1)上动不停左脚向右侧方绕行上步,脚尖外撇,右手持剑随行步之势向右侧平摆,剑与头高,手心朝上,目视右侧方(图95)。

(2)上动不停腰身右拧后转,左脚向右侧绕行上步,同时,右腕外旋,使剑在头顶由右经后向左侧平行云转,至左肩外侧时剑身横平,手心朝下(图96、97)。

(3)上动不停左脚向右侧方落步,脚尖内扣,腰身继续右拧后转,右手持剑随转体之势向后扫抹,剑刃横平,剑尖朝右;左手向左侧分开,右脚尖内扣,左腿屈膝下坐成左屈膝丁字步,目视右后方(图98)。

要点:腰身拧转要快,以身带剑,云剑要平,扫剑要快。

重点提示:从第34式“飞蛇跳涧”到第37式“顺风扫叶”,为一组连贯性的剑术动作,演练时要圆活顺畅,势势相承,不可间断。

应作为重点反复单练。

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