提高记忆力的方法 社交有助于提高记忆力

近日新期《美国公共卫生杂志》上表示那些社交活动较多人他们记忆力更到老年出现记忆力减退几率更低。

该项研究由哈佛学公共卫生学院人类发展与健康系研究人员主持完成。

据介绍研究人员利用6年跟踪调了年龄080岁6638名美国人。

研究人员对他们婚姻状况、志愿者活动、参加社交活动频率、对邻居事了程进行调以评估他们社交情况。

6年他们再次测试了这些受试者记忆力。

调结显示与社交频繁受试者相比社交少人记忆力下降速要快两倍。

专分析社交能够改善和年龄有关记忆减退而且社交越频繁发生记忆力减退几率就越低。

因专鼓励人们要多交往充分开发脑潜力让记忆力更。