香榧的功效与作用【香榧的功效与作用_香榧营养价值与食用禁忌】
、香榧仁所含四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显抑制作用并对治疗和预防恶性程很高淋巴肉瘤有益。
、传统医药学认榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳功能适用多种便、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。
3、榧子可以用多种肠道寄生虫病如儿蛔虫、蛲虫、钩虫等其杀虫能力与药使君子相当。
5、食用榧子对保护视力有益因它含有较多维生素等有益眼睛成分对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓功效。
香榧营养价值。
香榧仁由其具有润泽肌肤、延缓衰老功效富含维生素等有益眼睛成分对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓功效。
古以就是皇室贡品宠儿。
尔雅就有这样描述香榧这种实诗句结实如枣其核长橄榄核有尖者不尖者无棱而壳薄其仁黄白色可生啖。
香榧每00克含水分6克蛋白质0克脂肪克碳水化合物98克粗纤维68克灰分9克另含钙7毫克磷75毫克铁36毫克。
榧子所含脂肪油有棕榈酸硬脂酸油酸亚油酸甘油脂、淄醇。
外榧子还含有草酸、葡萄糖、多糖、挥发油、鞣质等。
香榧不要与绿豆食否则容易发生腹泻。
香榧性质偏温热多食会使人仙热上火所以咳嗽咽痛并且痰黄人暂不要食用因食用香榧有饱腹感所以饭前不宜多吃以免影响正常进餐尤其对儿童更应。
香榧挑选方法。
、挑头颗实生长周期长富含更多营养成分。
、挑饱满饱满实是然成熟口感细嫩、香味更佳。
3、挑匀实颜色然、匀。
、挑外壳壳薄而脆也特别剥。
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