艾草如何泡脚的方法有效|艾草泡脚的方法
艾草是种菊科多年生草药用植物性纯阳被誉草王。
将把艾草放入干净锅然加入适量清水火烧开继续熬煮十分钟左右就可以取出。
等水然放凉到可以泡脚候就可以了还可以根据己身体状况加入其它材起泡脚。
泡脚候定不能泡到全身汗而是应该微汗候就停止。
、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
、艾草加红花可改善静脉曲张末梢神炎血液循环不手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
、艾草加盐可治上焦有火常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
医建议不要宽敞通风地方泡以免热气散失。
泡脚候衣应该稍微多穿些比平穿得厚层总说原则就是不要边冷边泡。
泡脚候双膝盖开始变暖然肚子、身上开始微微地出汗喉咙感觉有儿火再次头上开始冒汗当头上出汗候泡脚就可以结束了。
泡脚结束还要记得再多喝些温水。
般连泡~3天只要不吃寒凉食物休息这些因虚火、寒火引起头面部、咽喉部不适就会明显或消失。
喝上杯生姜红枣水既了寒又不泻气。
艾草药用作用。
母鸡艾叶汤。
月期连~3剂。
主治补气摄血健脾宁心;适用体虚不能摄血而致月多心悸怔仲失眠多梦少腹冷痛等。
艾叶甜汤。
主治烦燥尿赤灼痛口干口苦喜冷水便难下舌红苔黄脉数无力。
宜清热利湿活血化瘀。
3艾叶饼子。
做法将五月艾叶打成浆再用糯米粉做成艾叶饼口感上有很香浓艾叶香并有少许艾叶苦味吃齿颊留香。
主治有美容功能是客妇女坐月子必吃心还可治感冒。
艾叶红糖水。
主治痛。
5姜艾鸡蛋。
主治月多。
将适量薏仁加水煮粥备用。
将艾叶与鸡蛋煮至鸡蛋熟取汤放入薏仁;鸡蛋壳蘸花椒、细盐与粥食。
艾叶糍粑。
艾草洗净切成碎末和着蒸熟颗粒状山芋粉、糯米起舂捣形成黏状物再捏抟成浑圆温润、绵软柔嫩艾叶糍粑放蒸锅上蒸熟即可食用。
3艾草芽肉丸。
把猪肉和洗净艾草芽分别剁碎加入适量盐、姜、味精、食用油、鸡蛋拌匀然加工成肉丸或肉饼或煮、或煎、或蒸可。
有暖胃作用。
有开胃作用。
5香艾饺子。