老年人过性生活有哪些窍门
但是，从生理上讲，人老性不老，老年人对性的兴趣、性的要求不但应该有，还应该得到理解和支持。
毕业论文网 据调查显示，对性生活有兴趣的老人，60岁中有70％，60～80岁有50％，80岁以上的有10％。
老年人向往美好性生活的4个原因 ?随着社会进步，在一定文化背景和经济条件下，充沛丰富的物质供给延长了人们的寿命，个人的体力和精力也得以增强。
?社会环境的改善，为性观念提供了宽松的氛围，促使老年人对性生活不再固持保守的态度。
?文化的冲击改变了家庭中以父子为轴心的传统，取而代之的是以夫妻为核心的家庭模式。
?住房条件的改善，扩大了私人空间。
性和谐意义大 1，保持适度的性生活，对于老年人保持大脑的敏感度和反应的灵敏性都有一定好处。
2，良好状态的性生活是身体健康的增强剂，性生活过程中消耗体力，可以锻炼全身各个系统的功能。
4，性能力和身体其他功能一样，用进废退。
老年时期长期停止性生活，会造成比年轻时期更为严重的性功能障碍；而且，在企图恢复性生活时，将面对比青年人更大的困难。
性生活有窍门 1，降低期望 人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。
只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。
2，坚持不断 老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。
3，不拘形式老年男性射精力量大大减弱，精液量会减少，这是正常的；且性行为中不一定要射精。
另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起来完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在卧房、床上进行。
4，内容多样 性爱的表现形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。
爱抚和依恋在性生活中的作用更加重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。
幻想、调情、幽默、调侃、挑逗，温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现都可以密切夫妻感情。
外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互补充都是爱的表达，是性生活的重要部分。
5，求医干预 随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了性生活的难度。
老年男性多数身体功能趋于衰退，雄激素水平进行性下降，从而可以导致勃起功能障碍；老年女性也会因雌激素分泌水平降低，导致阴道分泌物减少，使阴道干涩。
因此，需要进行必要的医疗干预。
不过，改善性能力时，无论使用何种药物，都应该得到专科医生的指导，并遵循个体化的用药原则，尤其要注意防止药物的副作用。