高校艺术体操教学中动作编排与音乐选用对策分析
周婷婷 张奕摘 要艺术体操运动突出靓姿态优美、协调敏健作兼顾动作、音乐技巧体育教学项目深受学生喜爱。
从事这样体育运动能够调节心理使人朝气蓬勃充满活力特别是让己感兴趣艺术体操运动项目能使学生产生种非常美妙情感体验心情舒畅精神愉快。
由运动激励还可以增强尊心信心和豪感增添生活情趣。
基结合艺术体操运动价值品鉴、艺术体操动作编排观以及艺术体操配乐攻略三层面系统展开探讨研究旨推动学艺术体操教学工作尽些微薄力。
关键词高等教育;艺术体操教学;动作编排;音乐选用;对策艺术体操优势很多尤其对学生人说合青春期生理与心理特是其优势并且学习热情高高速校普及很快。
高校艺术體操教学方法贵因人而异要根据学生身体条件以及素质特长实行针对性培训并通特制教学计划逐实现教育培养目标因而存方式方法缺乏统明确性特定成存些不稳定因素。
但相对艺术体操课堂而言总体效利弊对具体教学工作起到积极推动作用若处理得当将利弊融合搭配对提升教学质量作用则更。
因更将高校艺术体操教学进步深入开展下教学思路必须创新切实做艺术体操动作编排与音乐选用上系统让艺术体操运动更持久地开展起。
、健康身心艺术体操运动价值品鉴艺术体操表演往往要奔跑、体、跳跃等动作气呵成这些惯性律动表演者惯性动作与惯性思维共驾驭而惯性思维则对背景音乐节奏协调处理使身体运动与音乐旋律相融统使观赏者能够尽情享受段由运动所演奏出华美乐。
（）强心肌健康体质锻炼由而发。
艺术体操健身运动能够使运动者脏器官不断得到锻炼还能够不断增强血管弹性尤其心脏伸张收缩功能增强要知道强健心脏是健康身体有力保证参加艺术体操运动能使心脏产生工作性肥心肌增厚心搏徐缓收缩有力血容量增这就减轻了心脏担也是学生参与艺术体操运动强身健体初衷。
因艺术体操属有氧运动随着运动量逐步加越越多氧气被吸入身体渗透到全身血管当有益增强新陈代谢随着呼吸频率加剧人体呼吸系统也可以得到进步锻炼达到全面增强体质目。
（二）健体能降脂强肌运动头做起。
高校生参与艺术体操运动程能够放松和收缩身体骨骼肌让其充分得到锻炼和放松。
促进骨骼肌肉生长发育骨骼和肌肉提供足够营养物质促进肌纤维变粗肌肉组织有力促进骨骼生长骨密质增厚提高抗弯、抗压、抗折能力。
器械动作锻炼还能够使肌肉得到有效锻炼使肌肉更富有弹性关节运动愈加灵活将身体当脂肪通运动练成肌肉让学生身材更健美让青春气息盈满校。
（三）美仪态协调敏健身姿行有道。
学生作人生体质培养关键期运动习惯往往成健康体态保证基础尤其健美操运动项目培养协调能力、优良体态方面作用有独到处。
艺术体操追身体动作协调性讲究关节肌腱组合律动强调每动作与各身体部位高配合突出各身体部位张驰有协调律动终能展示出然饱满人体艺术美让学生充满青春生机活力。
（四）塑情操审美能力培养取有理。
艺术体操运动是歌舞形式进行也是洋溢青春活力矫健身影边是悠扬激荡、节奏欢快旋律运动主题不仅强身健体更陶冶情操。
可以说这项运动这激情澎湃赋有朝气并能美化心灵非常适合学生身心健康成长。
从事这样体育运动能够调节心理使人朝气蓬勃充满活力特别是让己感兴趣艺术体操运动项目能使学生产生种非常美妙情感体验心情舒畅精神愉快。
由运动激励还可以增强尊心信心和豪感增添生活情趣。
并且还能调整人们某些不健康心理和不良情绪如消除情绪沮丧和消沉能实现真正义陶冶情操。
二、巧思妙想艺术体操动作编排观然性则是艺术体操靓尤其对团体艺术体操运动队形变换讲究然和谐必须紧扣音乐节奏音乐畅想畅游换步直达和谐统完美境界。
艺术体操又将体育性与艺术性兼融身表现出独到双重特讲究动作节奏与运动韵律配合强调身体柔韧性与柔美姿态衔接配合衔接程有别带给人美感享受则不。
艺术体操与其他运动项目区别有背景音乐旋律伴奏属生相结合艺术运动项目。
声是背景音乐声像是艺术体操表演场上矫健身影音乐是用配合而参与锻炼人者则是运动主体。
因配乐选择上首先要根据体操动作特进行合理搭配坚持以配合场气氛主题。
当然选择艺术体操背景音乐终目音乐与体操动融合体才能彼相促进共营造出优良艺术氛围。
这里并不是忽视音乐力量而是强调音乐如何做出有针对性选择配合现场主体身影协手激扬现场气氛。
既要动作力、速到位又要有针对性选择背景音乐确保旋律与动作合拍。
也就是说要想艺术体操运动展现独特艺术魅力就必须表现出独特艺术特就必须音乐与动作编排上作出选择才能基各元素合理搭配共营造出艺术体操化浓厚艺术氛围。
（二）美特色以凸现艺术体操项目整体性前提。
单人操美表现不仅与人形体状态有关而且与人性格魅力以及艺术理能力有关系。
而集体操重表现集体能量既要人动作情绪到位更重要集体识到位协调配合有力。
进步理就是集体当配合当人与人必须达成情感动动作统共识如以才能通默契配合与整体性表演让人感动气势昂扬集体力量。
按照动作疑难程艺术体操依据动幅差异将动作界定出不等级进行合理搭配将易难程不动作衡分布整套艺术体操表演当。
使人观赏思绪而高山流水而跌宕起伏令人顿生畅汗淋漓感觉受。
而这样设计重突出运动整体性发挥。
这样快慢结合、易难相动作编排无论对人操还是集体操都能被推到和谐完美整体性高潮。
而艺术体操建树更基体操发展艺术欣赏特色引入进不仅使艺术体操不仅具有强身健体功能而且塑造形体方面颇有贡献。
因艺术体有别传统体操锻炼特别重前左右动作对称性这样设计思路有助形体塑造使其匀称发展更能充分展示出力与美和谐。
但实际并非都如通常也会编排不对称些动作以增加体操动作难增强艺术观赏性。
既要重视对称性常规编排又要突出不称性高难动动作设计合理搭配打组合拳以进步提高艺术体操项目观赏性。
艺术體操作体操项目种训练当样能够改善骨骼发育脚锻炼身体机能组织。
因高校艺术体操组织教学当要善对称性与非对称性动作设计进行组合式编排但要张弛有要合学生身体发育要。
（四）美全面以整合艺术体操外兼融性要领。
强调艺术体操形体美固然重要但修养也不容忽视也就是要强调艺术体操外兼容性问题。
要知道美就是和谐美综合修养全面发展。
样形体表现处不信面前所表现效截然不。
什么？道理很简单也无场外气氛告诉你。
每动作衔接得当气呵成并保证与背景音乐合拍而发心对音乐理与诠释程直接关系到艺术体操表演是否具备艺术性感染力。
对选手说每眼神每表情动作都是心灵传递。
至观众能否心领神会就看这种心灵传递能量如何。
因要选手不仅要展现形体美还要将信素养、艺术情感充分表现出。
尤其对设计跳跃类动作必须充分展示表演者线条优美、干净利落、优美方形体姿态让现场观众然和谐情感动气氛尽情享受这份愉悦。
外设计艺术体操动作要赋予情感有重情感与体态相协调寓情体让心灵和身体共展示义起融入到艺术体操强烈艺术氛围。
（五）美发展以创新艺术体操事业系统性动力。
基代进步角看无论体操还是艺术绝不会止步不前否则不合事物发展规律都定要路向前而前进发展动力所就是与俱进改革创新。
代进步人们对美呼声愈愈强烈对美标准要也愈愈高这样背景下艺术体操也要改革创新不断前行。
当然改革创新就要吸收新鲜血液。
要从基础入手从简单动作做起尝试不难、不角系统加强艺术体操观赏性。
要从整体着眼组合套路入手吐故纳新重新排列系统做组合性使其跨步从头越旧貌换新颜。
要重音乐选择形式上要做到统筹兼顾既要表现民族传统又讲究爵士拿主义要是系统性创新促进全面性发展。
要善打破教学实践当切陈规陋习敢向传统挑战。
具体到艺术体操动作编排上要充分体现代色彩不仅要紧密结合学生学习特做更要突出切合学生兴趣爱代主题如才能体现独特新颖、全面发展创新风采。
首先有系统掌控学生艺术体操运动规律基科学态规提升体操动作难让艺术体操进步走出传统套路以创新做系统性借发展唱响代主题;要合理搭配系统穿插要重课堂教学难动作创新编排让课堂更富有朝气富有创新力既展示创新层次感又体现开展系统性;另外创新动作与动作连接要得当必须保证其流畅连接系统性要保证高统动作风格与音乐风格连贯合拍确保协调性与观赏性让学生艺术体操运动表现得更加丰富多彩。
三、珠璧合艺术体操配乐攻略随着背景音乐介入艺术体操整体节奏感愈发强烈耳濡目染综合体验进步拓展了表演场地视听空使观众有单观赏变成亲身体验进步理了艺术体操体验到艺术体操运动不可多得艺术魅力。
艺术体操表演当要表演者肢体动作要合拍要循着音乐节奏完成跳跃、身、奔跑动作。
要么选择节奏感强烈曲目要么选择节奏轻快轻音乐重节奏要与艺术体操动作合拍富有律动性特。
相对艺术体操说尽管身体律动多姿多彩但只是舞动躯壳离开了音乐导引就失了律动灵魂。
因音乐不仅对艺术体操表演风格影响很对速节奏及动作结构配合不容忽视而且直接左右着艺术体操动作外美感直观体现。
因有关学生艺术体操音乐选择方面必须对高极提出明确要必须坚持艺术体操动作风格紧密与音乐匹配原则要按着紧密融合达到动静相宜艺术效这样才能使艺术体操音乐引导下进步展现生机活力。
二者相相成影响理论上必须依次展开按顺序进行。
而实际当处灵活掌握方式不存谁先谁问题。
要背景音乐节奏必须紧密配合艺术体操肢体动作音乐旋律节奏变也能够通动作展示充分体现出。
当音乐节奏激昂欢畅动作必须敏健奔放反则要宁静舒缓共营造出轻柔安逸氛围使背景音乐与体操成相相成整体。
艺术体操音乐旋律与节又对学生都舞蹈情绪与动作感受产生潜移默化影响。
因当代学生必须要面对紧张学习生活与生活压力双重考验重压下学生渴望放松心情渴望安逸舒缓精神享受。
因艺术体操教学实践对音乐选择多加考虑尽量选择些清新悦耳节奏欢快轻音乐学生紧张忙碌能够享受段舒缓欢快愉悦。
艺术体操作美集表现形式成套动作有整体组合美单动作有独到性美动作各有各表现都各有各技术要领而背景音乐选择道理地致相欢快、激昂音乐各有各表现各有各不影响力。
综合而言归纳句话只有美才能达至和谐统至爱。
由高校艺术体操教学受众群体是校学生所以背景音乐选择上要有针对性。
不仅要音乐风格女学生激扬青春特色相吻合而且音乐取向上要有放矢没有学生具体喜爱做要考虑音乐知名如何是否学生说喜闻乐见。
通常情况下那些众音乐提取当代学生兴趣满足不了他们高品位化生活体验并且很极有可能对艺术体操教学实践产生不必要阻力。
尽管艺术体操编排程当动作编排与音乐选择可以不分先但是鉴这种情况还是建议先选择背景音乐首先基学生音乐喜做选择然量身定做动作编排相信会取得事半功倍成效。
仅只是建议而已。
然而医院毕竟是做配角是终要学生艺术体操运动喧宾夺主必是件事但具体情况可以酌情处理。
偶岩艺术体操动作倾向表演者优美面节奏上就必须些抒情音乐当作出选择要表演者尽情舒展轻盈身体尽情漫游舒缓音乐旋律当尽情播撒青春气息展示青春形体美。
（四）吐故纳新要重音乐发展与系统性变化统筹兼顾。
再美味品味多了也会觉得乏味。
美食如音乐品味也如。
动感音乐带给学生刺激亢奋是短暂尽管有余味无穷但终究是会被淡忘。
就算是某段音乐都喜欢但周而复始播放免喜欢尽管嘴上不说难免会心生厌倦。
因必须避免类问题发生以免伤及无辜影响高校艺术体操运动健康发展。
高校必须艺术体操音乐应用上灵活选择定期不定期变音乐风格与节奏速使得学生体操锻煉常有清新悦耳感受如换种心情面对件事情样。
借助这样方式可以随了学生紧张学习生活心态也有利执教者及发现学习问题。
当然也并非每段音乐都能够搭配得尽善尽美都能够配合艺术体操节奏风格这就要工作当必须要提前备课哪些音乐适宜哪些不适宜都要事先作出选择。
关键刻才能临危不乱当机立断进步确保背景音乐与体操动作搭配得当相辅相成共营造出美轮美奂良艺术围。
四、结语代进步人们对美呼声愈愈强烈对美标准要也愈愈高这样背景下艺术体操也要改革创新不断前行。
当然改革创新就要吸收新鲜血液。
当代学生必须要面对紧张学习生活与生活压力双重考验重压下学生渴望放松心情渴望安逸舒缓精神享受。
因艺术体操教学实践对音乐选择多加考虑尽量选择些清新悦耳节奏欢快轻音乐学生紧张忙碌能够享受段舒缓欢快愉悦。
要从基础入手从简单动作做起尝试不难、不角系统加强艺术体操观赏性。
艺术体操优势很多尤其对学生人说合青春期生理与心理特是其优势并且学习热情高高速校普及很快。
因更将高校艺术体操教学进步深入开展下教学思路必须创新切实做艺术体操动作编排与音乐选用上系统让艺术体操运动更持久地开展下。
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