学校篮球队训练计划 学校篮球队训练工作总结
队员思想作风、身体素质、基技术方面有了不程提高现将年训练工作总结如下 、思想作风训练。
道德品质思想作风训练是政治思想教育重要组成部分它关系到能否很地完成训练任和球队发展方向以及培养什么样人问题。
只有严格管理教育和科学、刻苦训练相结合才能培养出思想作风优良训练作风泼辣比赛战斗作风顽强组织纪律严明和技术、战术、身体素质球队。
了达到训练目和完成训练任训练工作贯彻从难、从严、从实战出发科学地进行运动荷训练。
要队员觉、积极地投入训练发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”精神培养勇敢、顽强战斗作风集体争取荣誉高尚品质。
做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛和球队学习生活并始终作项重要任列入训练计划。
二、身体素质训练 、般身体训练 般身体训练目是了增进寻动员身体健康提高集体机能发展运动素质。
训练程主要以般速、力量、耐力等素质主因它们是技术、战术训练基础没有良般身体素质便不能掌握高难动作承担荷训练和紧张激烈比赛。
、专项身体训练 篮球运动专项身体素质提高速、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质紧密结合篮球技术特和要。
以两种形式进行训练种是紧密结合单篮球技术、战术特和要进行专门素质训练；种是直接结合篮球组合技术与战术进行。
三、技术战术训练 全面掌握技术是提高技术水平和灵活机动地运用战术基础。
因全面训练基础上特别重突出重从发现与培养队员特长技术使队员逐步形成能充分发挥身优势人技术特。
四、四事项 每人都有己任但从全局考虑每位队员还应完成以下四方面使命 ⒈随接球完成区域战术衔接。
⒉随传球传给机会队友完成进攻或防守进攻。
⒊随准备进攻进会稍纵即逝要抓住机会完成任。
⒋随准备队友创造良机会充分发挥集体力量利用突分、掩护、策应基础配合打开局面或扩战。
我校篮球队队员学期训练技战术有了很提高人技术、身体素质有了明显提高相配合逐渐有了默契。
但比赛身体对抗性不强、心理素质还要很提高下期篮球训练必须加力主要以提高力量、速、耐力等身体素质主培养学生积极性进步提高技战术水平争取以比赛取得优异成绩。