脉律循_内脉循经谱文
太极拳法古今传，内隐玄奥要审诠。
气脉宣通十二经，养真泛武翻作拳。
二十四式虽简化，循经内脉葆真元。
阴阳未判真种出，意催身姿动静闲。
十指虚含畅玄机，两掌三昧延宗传。
平身降气抖神威，双切腕法壮丹田。
老祖断凳气下沉，期身正直撑三环。
沾连粘随不丢顶，惊弹崩炸走螺旋。
丹田内转荣金气，左右二脉任循缠。
野马分鬃宣虎坐，势藏挤撞平肘肩。
按掌玄英动大指，中府云门紧相连。
托掌心经居肝脾，外展金风正循传。
凤点头气宗大趾，下逢二脉透脾肝。
后坐分蹬纵虎势，前平虎足肝脾宣。
身纵虎踞换龙姿，金封托掌虎在前。
始展双锋金风至，后按肺脉共心传。
左右开真舒肝脾，上调离火奏金弦。
白鹤亮翅右坐虎，虎步凤头助肾元。
两掌同将中宫护，心肺交融在襟前。
黄婆脾土胃堪真，印掌虚合顾中原。
上有真华降海底，下有神水升至巅。
双掌横开抚琴功，右举金锋下火炎。
切掌离宫尊小娘，火炼真金紫气悬。
搂膝经运丁甲全，左右循宫气血圆。
上齐腮耳金锋动，转用心经五指前。
下执金诀绕膝过，虎跃龙腾肾水环。
摇身晃脊气脉生，命门灵台正应源。
横肘云封三才势，左右搂膝虎龙旋。
上动剑气并离火，下行真水达乾元。
手挥琵琶聚坎水，外应六合见经传。
煅平神火乾金势，太阴上下溶一团。
长持虎威壮腰腿，内滋肾气育真元。
平送眉目降肝火，静运金风期永年。
倒卷肱法后做前，前后一字臂横担。
乘取通背担山势，坠坐虎步身退还。
腰胯肩脊壮真力，左循右缠神在前。
上下循经经子午，右进左出气缠旋。
揽雀尾要势经拳，挤按*%捋守腰间。
后宣坐虎因命门，侧抱球式左右权。
托掌*%起金钟响，心肺肝脾五行全。
捋挤二法生气象，虎踞龙腾趁往还。
龙虎夺势尝进退，退身方显虎坐宣。
进势挤按虎换龙，全策再审大用篇。
云手三循撑云环，横行龙虎势要圆。
子午云掌摇脊过，上下相随气需缠。
三阳化力挤崩肘，肩胯封敌夺身前。
三环进步得攻手，金蛟云月任往还。
单鞭后宣虎坐势，高探马取拦手穿。
肾元双升运真水，金锋掌刺力更坚。
右蹬脚藏提龙腿，凤点头起掌在前。
收足提膝身正立，双风贯耳扣双拳。
进取三阳聚金鼎，宣通督脉冲上元。
转身蹬脚起左足，同挥双掌护摆莲。
下势仆腿分跨虎，钩手穿掌力横担。
纵身金鸡独立站，膝打挑掌朱陵参。
穿梭参做抱球姿，金风离火自周悬。
托掌外翻运心脉，按掌前推奏金弦。
海底针要躬身就，左封右刺取丹田。
闪通背势左为攻，身腾龙姿掌转旋。
右翻横肘封金顶，右腿蹬送左在前。
上扬翻手金催火，龙形推掌撞金团。
进步搬拦降肘式，右砸左拦龙虎全。
右足上前横金肘，后足蹬时贯右拳。
如封似闭洗腕缠，掌趁金宫顾盼间。
双抄掌拢合天地，十字手挥正胸前。
两掌下落收招势，合神会脉敛真元。
外周拳脚廿四式，内应百脉气血宣。
行拳凝神开文武，经运内脉自循缠。
初知内脉循经注，再审祥和血气源。
十二经行太极轮，八脉奇经自循转。
以武弘仁证玄机，以神推脉期天然。
感而遂通精斯道，艺精于勤费经研。
展转相习无休歇，精意揣摩见真诠。
乙卯九月初四。