胎教什么时候开始【胎教——从这几种训练开始】

每宝宝胎儿期都有定潜能,但要孕妈妈和准爸爸适地对胎宝宝进行胎教,这些潜能才有望开发出。

那么什么候进行胎教?怎样进行胎教是?当胎宝宝出现次胎动候,就可以进行胎教训练了。

因这胎宝宝枢神已分化完成,胎宝宝听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加压力、动作、声音做出反应;胎宝宝尤其对孕妈妈血液流动声、心音、肠蠕动声等更熟悉;胎宝宝对外界声音、光线、触动等单刺激更敏感。

具体训练方法有7种。

听力训练胎宝宝听力迅速发育,应该有识地对胎宝宝进行听觉训练。

触觉与动作协调训练5月胎宝宝神系统发育迅速,对触觉与力量都非常敏感。

这就要对胎宝宝进行动觉、触觉训练了。

可以通触摸或者按摩孕妈妈腹部,建立与胎宝宝触摸沟通,这样可以刺激胎宝宝进行反射性躯体蠕动,从而促进其脑功能协调发育,尤其有助宝宝动作灵活性与协调性。

抚摸训练胎宝宝,肌肉比较发达,对外界环境刺激也比较灵敏,出生翻身、爬行、立行走等动作发展都比没有进行胎教宝宝早些。

营养胎教孕妈妈要合理饮食,营养全面,食品多样,饮食规律,进食适量。

营养全面衡才会使孕妈妈和胎宝宝更加健康。

情绪胎教孕妈妈情绪直接影响己分泌,从而会使胎宝宝受到或优或劣影响。

所以应尽量创造温馨舒适环境,避免收看情节紧张电视节目或广播,有规律生活,忘记忧愁和烦恼。

音乐胎教音乐胎教对胎宝宝智力开发有处。

音乐是孕妈妈与胎宝宝建立感情纽带。

悠扬、动听、悦耳轻音乐能使孕妈妈得到美享受,给胎宝宝宁静感,可使胎宝宝心率平稳,从而改善胎盘供血状况,促进其发育。

音乐节律性振动对胎宝宝脑发育也是种良刺激。

语言胎教胎宝宝不断接受语言波信息,可使其空白脑增加音。

呼唤胎教呼唤胎教又可称母儿对话,即孕妈妈及准爸爸与胎宝宝语言沟通。

呼唤胎教般是从孕0周开始,因这胎宝宝听觉功能已完全建立。

孕妈妈可以将日常生活事情,像讲故事样讲给胎宝宝听。

样,准爸爸常与胎宝宝进行交流,有助建立深厚父子或父女关系。

要是,孕妈妈听胎教音乐不可以心二用,只有专心致志,用心聆听才可以传递给胎宝宝。

并不是所有世界名曲都适合胎教,那些轻柔舒缓音乐才适合用胎教。

胎教音乐切忌听得长,音量。

（县医院 邢伟 王璐）