【0—30个月宝宝粗大动作训练重点,错过后悔一辈子】 婴儿粗大动作训练游戏

动作发展是婴幼儿脑成熟项重要指标粗动作可以促进脑发育协调性有利宝宝平衡感建立。

婴幼儿粗动作发育特、0~6月原始反射支配期以移动运动主包括仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等;、7~月步行前期仍然以移动运动主包括独坐、爬行、扶、花样爬行、扶走等;3、3~8月步行期以行走平衡感发展主包括立、独立行走、攀登、掌握平衡等;、9~36月基运动技能期以技能运动主包括跑、跳、投掷、单脚立、翻滚、走平衡木、抛物接物、玩运动器械如坐滑梯、荡秋千、蹬童车等。

0~30月宝宝各阶段训练重、0~3月抬头训练练习次数~5次天训练方法①竖抱抬头如喂奶竖抱拍嗝;②俯腹抬头如抚触背部按摩引逗宝宝抬头;③俯卧抬头抚摸宝宝背部用哗铃棒引逗宝宝抬头。

、3~6月翻身训练练习次数~5次天训练方法①被动翻身如被动操动作宝宝采取仰卧宝宝左腿放右腿上妈妈左手握住宝宝左手右手刺激宝宝背部助宝宝向右翻身向左翻身步骤相反。

引逗翻身宝宝侧用玩具引逗宝宝半主翻身

③主动翻身宝宝仰卧床上主从仰卧到俯卧。

3、5~7月坐训练练习次数~5次天训练方法①拉坐宝宝仰卧握住宝宝手将宝宝拉坐起让宝宝己用力;②扶坐让宝宝妈妈腿上妈妈双手托住宝宝腋下或扶着髋部让宝宝坐稳;③靠坐将宝宝放有扶手沙发或者椅子上让宝宝靠着坐;④独坐让宝宝靠坐基础上练习独坐不要超5分钟。

、7~0月训练练习次数~5次天训练方法①俯卧抵足匍行宝宝以腹部支床上打妈妈用手抵住宝宝足部促进宝宝匍行;②匍行用玩具前方引逗宝宝练习匍行。

或者妈妈抵住宝宝足部、用毛巾提起宝宝腹使宝宝重心落手脚上促进宝宝爬行;③手足爬行用毛巾提起宝宝腹使宝宝重心落手脚上促进宝宝爬行;④花样爬行用玩具引导宝宝向前、向、向左、向右爬行

5、0~月立训练练习次数~5次天训练方法①扶物起让宝宝扶着椅子、沙发起起;②坐膝起让宝宝妈妈腿上助宝宝起坐下反复练习;③坐椅起让宝宝坐高适宜椅子上练习起、坐下;④起坐下妈妈用语言指导宝宝起、坐下训练宝宝平衡感

6、~6月行走训练练习次数~5次天训练方法①推车走宝宝扶着推车练习行走;②独立行走爸爸护住宝宝妈妈宝宝对面鼓励宝宝走向妈妈;③踢球走将球放宝宝脚前方鼓励宝宝用脚踢球向前走。

7、7~月训练练习次数~5次天训练方法①跑步扶停刚开始练习宝宝平衡感不跑着停不下长要跟着并助宝宝停下;②抛球捡球妈妈将球抛到稍远地方鼓励宝宝跑步捡球反复练习

​8、5~30月训练练习次数~5次天训练方法①双足向下跳让宝宝台阶上向下跳保护宝宝避免摔倒;②双脚向上跳妈妈和爸爸面对面手拉手鼓励宝宝使劲向上跳;③兔子跳让宝宝模仿兔子双脚向前行进跳动作

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