[奥运风云起 武林群英会] 沧州武林群英会
2008年8月21日至24日，在北京国家奥林匹克体育中心体育馆将进行武术项目的比赛，2008年北京奥运会上武术比赛首次作为一个独立项目进行，金牌和分数不计入总成绩中，其中武术比赛大项确定为男、女套路，男、女散打。
北京奥运会的武术比赛共设15个项目，其中散打5个项目，分别为：男子56、70、85公斤级，女子52、60公斤级；套路10个项目，分别为：男子长拳、男子太极拳+太极剑、男子南拳+南棍、男子枪+剑、男子刀+棍，女子长拳、女子太极拳+太极剑、女子南拳+南刀、女子枪+剑、女子刀+棍。
为了让读者更加详细地了解北京奥运会武术比赛的情况，本刊特将武术比赛的各单项介绍如下。
散 打 散打是双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防技术进行徒手搏击、对抗的武术项目。
它是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使传统武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。
散打的起源与发展，和中华民族悠久历史同步。
它从先辈的生产劳动、生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为中华民族灿烂文化遗产中的瑰宝。
原始社会人类为了争取猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗的不同方法，如拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。
现代散打的主要技法有拳法、腿法和摔法，正所谓“远踢、近打、贴身摔”，散打以技术全面、灵活多变见长。
散打比赛可以分为团体比赛、个人比赛两种，在比赛中，后脑、颈部、裆部为禁击部位，头部、躯干、大腿、小腿为得分部位。
同时在比赛中以下行为是禁止的：（一）用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。
（四）用拳连击对方头部。
比赛中的得分情况如下： （一）得3分。
在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。
用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。
使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。
（二）得2分。
一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
被强制读秒一次，对方得2分。
受警告一次，对方得2分。
（三）得1分。
运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得l分。
受劝告一次，对方得1分。
（四）不得分。
方法不清楚，效果不明显。
双方下台或同时倒地。
双方互打互踢。
缠时击中对方。
长 拳 长拳是我国的拳派之一，长拳是最近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成，其中查拳、华拳、炮捶、洪拳均属长拳之列。
现代新编长拳吸取了诸拳种之长，把手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规格化，按照长拳运动方法编成包括蹿、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪和起伏转折在内的各种拳械套路，使之成为基础武术训练和全国武术表演比赛项目。
单练套路分为两种：（一）规定套路：国家体委统一制定，分为甲组、乙组、丙组（初级）。
每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路，每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。
（二）自选套路：武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格、完成套路时间都有统一的要求，如内容至少包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作。
长拳的手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法，推、挑、撩、劈、砍等掌法，顶、盘、格等肘法，腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫等，还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。
南 拳 南拳是流行于广东、福建等南方各地的一种节短势烈、以拳法著称的拳术。
拳种和流派颇多，如广东分洪、刘、蔡、李、莫、白眉、龙形和虎鹤双形等多家，福建南拳分咏春、五祖等派，各门都有各自的风格特点，但总的是拳势刚猛，步法稳固，动作紧凑，脚法较少，身居中央，八面进退，常发声以助发力。
南拳的基本特点是门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。
闽粤一带人体形较为瘦小，力气也相对弱些，因此特别重视下盘的稳定性，讲究步法的灵活多变，多有扭拐动作（如骑龙步、拐步、盖步等），使身体可以灵活转向。
南拳的上肢动作绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可连续击出数次，力求快速密集，以快取胜。
在发力时，南拳大多要呼喝作声，吐气催力，以增大爆发力。
南方人四肢较短，所以讲究贴身靠打，多出短拳，充分发挥“一寸短，一寸险”的优势。
南拳拳系中有许多象形拳，不仅有龙、虎、豹、象、鹤、蛇、马、猴、鸡等常见的象形拳，而且有狮、彪、鱼、犬等罕见拳种。
其象形拳数量之多，居全国诸大拳系之冠。
南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。
威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。
它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。
南拳，种类和流派都很多，各具特点，它们一般的技法有以下八点：稳马硬桥、脱肩团胛、直项圆胸、沉气实腹、五合三催、力从腰发、发声呼喝、体刚劲粗。
“棍术”指使用棍的方法和技巧。
明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。
握棍的方法称“把法”，常见的有阳把(手心向上握棍)、阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口相对)、交叉把(左右手交叉)、滑把等。
棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。
棍术的技击特点是勇猛、快速、多变。
其流派很多。
棍术以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法组成套路，它的特点是使用两端，横打一片。
练习棍术要求手臂圆熟，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大片”。
棍有木制和金属两种，根据《武术竞赛规则》规定，棍长不得低于本人身高。
故有“棒齐胸、棍齐眉”之说。
棍术的套路有：自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。
对练有“对棍”、“棍进枪”、“棍进三节棍”、“三人对棍”等。
剑 术 剑术，古代称剑道或剑法，指使用剑的方法和技巧。
现在比较流行的剑派有清萍剑、昆仑剑、太极剑、峨眉剑、武当剑、形意剑等。
目前在全民健身中比较流行的剑术套路有初级剑法、三十二式太极剑、四十二式太极剑竞赛套路。
剑术从演练内容上可以分为单剑和双剑两类，从演练形式上可以分为单练、双练和集体演练三种，从演练风格上可分为行剑、势剑和意剑三种。
为了推广普及武术运动，满足武术初学者学练武术的需要，原国家体委组织有关专家，按照简练明确、易学易练、保持武术传统风格特点的原则，编写了初级刀术、初级剑术、初级棍术、初级枪术套路。
套路编排匀称合理，由易渐难，由简到繁；套路内容丰富，包括了各种剑法、步型步法、身法、平衡等动作；剑法充实，有点、崩、刺、撩、挂、劈等，动作朴实，攻防含义明确。
剑术在演练时要掌握以下技术和方法：剑法规整、刚柔兼济、把活腕灵、气韵生动。