健美新方式——踢踏舞
近一段日子，有很多朋友在我面前提起同一种舞蹈，说它如何美妙，如何健身。我不知所云，竟引来一阵嘲笑："你怎么可以不知道踢踏舞！？"过了几天，忽接到一老友电话："明天有一个踢踏舞的专家研讨会，你有兴趣吗？"又是踢踏舞？！我精神一振："一定去！"于是在7月28日上午我来到了钓鱼台国宾馆，走进了《踢踏舞与青少年健康发育专家研讨会》的会场，开始了下面的专家访谈。
访谈实录：
卢：踢踏舞是介于表演舞与土风舞之间的，以下肢跳跃、膝髋摆收动作为主的，追求足跟踢踏发出声响效果的一种西方舞蹈。这种舞蹈动作幽默灰谐，情感节奏奔放外向，受到青年男女的普遍欢迎，长时间流行于欧美非等大陆。
赵：踢踏舞学起来很简单，水平不高可自乐，水平高的可参与表演，而且可以形成无数的打发和风格。只要掌握节奏感和基础要领，可以随意变化，任意舞踏。
记：踢踏舞的起源在哪里？
赵：我认为踢踏的原始形态是保留在非洲和印地安民族的光脚踢踏，后延续到阿拉伯、东欧和我国的西藏，形成穿皮靴的踢踏舞，后来这种打法传入印度成为戴铃的卡达克颠击，由吉仆塞和阿拉伯传入西班牙形成东西合壁的西班牙踢踏打发的高峰。
记：现在最典型的踢踏舞有哪几种？它们的不同在哪儿？
吕：世界上最为典型的踢踏舞有：
中国藏族的踢踏舞：是中国保存最完整，最有独立意义的。艺人身背木板，走到哪里跳到哪里。
欧洲斯拉夫族系的踢踏舞：是一种以脚部动作为主的与各种动作紧密结合的踢踏舞，如俄罗斯独联体有关国家的、南斯拉夫的、罗马尼亚的舞蹈等。
英国爱尔兰木鞋舞：它也称水兵舞，舞者穿木底鞋，踏出各种节奏。
西班牙弗拉门科舞：它的男子舞蹈强调用脚踏出各种节奏，还经常配合拍手和手中的响板。女子舞蹈家也采用这种形式，穿着拖长的裙子，打着响板跳舞。
印度的踢踏舞：它是卡塔克舞之一种，舞者脚上系有100—200个脚铃，为的是用脚踏地时出现清脆的节奏。
美国百老汇踢踏舞：百老汇将它引进音乐剧，形成了娱乐性极强并具戏剧因素的百老汇踢踏舞。
王：踢踏舞可以说是健身与艺术的完美结合，使人在人体舞蹈艺术的陶冶同时又达到了健身的目的。在跳踢蹈舞时，除对人体的下肢及躯干肌肉的力量，耐力、速度、柔韧性及协调性有较为明显的提高外，对上肢肌肉和内脏器官，以及身体组织的生长发育亦有较为明显的促进作用。
记：为什么说它会促进乳房的生成？
王：踢踏舞的方式、节奏对胸部连续不断有一定强度的震撼刺激，对乳房可以起到一种按摩的作用。不仅可以使胸部肌肉适度生长，更富有弹性，也可以间接地促进乳腺小叶及乳房悬韧带的发育，使舞蹈者获得健康体魄的同时，还得到更完美的身材。
朱：因为踢踏舞的节律性刺激，通过神经不断传入到大脑，再通过传出神经和激素，对乳房发育的促进作用是不言而喻的。
记：现在，已经有很多人在跳踢踏舞了，它是否代表一种新的流行趋势？
吕：现在人们更多地认识到了跳踢踏舞的好处，它将作为一种新的健美方式广为流行。北京通用科技贸易公司与我们舞踏学院正在联合办班，有兴趣的朋友都可以来学。
（2）可以溶入日常生活，不受场地环境限制；。
（3）可长可短，不拘一格；。
（4）经过整理规范，制定规则，可以成为比赛活动，以推动其普及；。
（5）这种舞蹈健康向上，积极进取，充满朝气，适合青少年的身心特点。