战术基础动作侧身匍匐教案

战术基础动作侧身匍匐教案　 作业提要　课目战术基础动作　容侧身匍匐前进　目通训练使志们掌握侧身匍匐前进动作要领学会组织练习方法今训练打下良基础。

方法理论提示、示动作、讲要领、组织练习、抽测评比、结讲评　 　地战术训练场　要、认真听、仔细看、刻苦练学共提高；　           、树立练战思想保持高敌情观念；　           3、遵守训练场纪律严防各种事故发生。

作业进程　 作业准备　 分钟　、      清人数验枪整理着装装具；　、      课前准备活动；　3、      宣布作业提要；　、      提示有关理论。

作业实施　 分钟　——理论提示　志们战场上巧妙灵活运用各种运动姿势是消灭敌人、保存己有效手段。

侧身匍匐就是战场上常用运动姿势那么侧身匍匐通常什么情况下采用呢？侧身匍匐是所利用地形或遮蔽物高约60厘米采用其口令下达是“向前方××处侧身匍匐——前进”　——动作示　讲动作要领前给志们完整直观印象首先由我示遍连贯动作志们看。

（示连贯动作）　——讲要领　刚才我给志们示了连贯动作其动作要领由我边讲边做。

（调整位置）侧身匍匐是卧倒基础上进行“持枪卧倒”当听到“向前方0米处侧身匍匐——”口令右手拇指关上保险移握上护木顺势将枪背带压拇指下收枪、收左手、屈回左腿右腿收回使身体左侧及左臂着地左臂向前倾斜支撑身体左腿弯曲右脚（脚侧、脚尖、脚跟可）靠近臀部着地右臂向伸直右手持枪枪身略平枪托微贴地面。

听到“前进”口令以左手扒力、左臂支撑力和右脚蹬力使身体前移左膝前移尔伸左手收右脚再以左手扒力、左臂支撑力和右脚蹬力使身体继续前移依次交替进行。

当到达预定位置或听到“停”口令应迅速降低姿势尔出枪方法是右手将枪向目标方向送出左手接握弹匣弯曲部蹬直右腿全身伏地右手打开保险移握握把成据枪瞄准姿势。

“起立”　——组织练习　步人体会　二步步基础上针对人体会存问题视情运用以下教学方法　 徒手分动作练习（变换位置）徒手侧身匍匐分动作也是卧倒基础上进行“卧倒”要领是当听到“徒手侧身匍匐分动作准备”口令收左手、左臂向前倾斜支撑身体屈回左腿使身体左侧及左臂着地右脚收回右臂向伸直完成准备动作听到“”口令利用右脚蹬力和左手扒力使身体前移收回左腿听到“二”口令伸出左手收回右脚然按“、二、、二”口令交替进行听到“停”口令迅速恢复徒手卧倒姿势。

“停”“起立”　全班练习教员下口令学员做动作逐人指出错误并纠正　分组练习将全班分成若干组挑选动作要领掌握得较志责组训练教员到各组检并纠正错误动作要领　对伍练习将动作要领掌握得较学员和较差学员结成对子学共提高　单教练动作要领较差学员由教员责组织训练　——抽测评比　通反复练习检验训练效每（班）组抽测若干志进行评比进步发现问题明确改进措施。

——结讲评　志们侧身匍匐前进是战场上常用战术动作便志们记忆侧身匍匐前进动作要领可归纳左侧着地右压身眼观敌情枪贴紧左手前伸右脚收手扒脚蹬向前行。

作业讲评（略）  分钟　3