小学太极教学计划 [太极的教学计划]

教学计划、教学纲和教科相系共反映教学容。

有关太极教学计划欢迎起借鉴下。

太极拳作华化瑰宝已成华化国际名片它健身和防身作用业已得到世界人民喜爱和接受作炎黄子孙我们更有责任和义传承这华优秀化成并发扬光学校开展太极拳教学活动对师生有益、对普及有益、对化传承和发展有益。

今天我们所要传授太极拳是王成先生根据前贤成并参以人体悟而创编二十七式太极拳这太极拳套和以往太极拳套路比较有以下三特是它正反架练习二是它正反架基础上快架练习三是它成太极拳对练。

这太极套便传播对学们入门是很引领套路。

虽然是太极套但是要真正学会太极拳也不是朝夕就可以常言说“太极十年不出门”是说太极拳要长坚持修习才会有所收获提高因有计划坚持练习是学太极拳关键。

对高生而言能有限课堂上掌握太极拳套路练习也已使很难得事情了如课下不坚持练习下节课就把上节所学都忘记了因对选修太极拳课程学说利用课外活动和课坚持练习是很有必要。

现我把二十七式太极拳教学分下。

总体原则是每节课复习上节课所学然教授下动作力争使每学学会有收获。

上学期计划学会0动作。

节课普及太极拳知识认识二十七式太极拳教授基手型、步法、起式动作。

二节课复习上节所学教授揽擦衣、搬拦捶。

三节课劈架子、白鹤亮翅。

四节课左右擦脚、双撞。

五节课肘底捶、右野马分鬃。

六节课左野马分鬃复习。

再课就是复习以上所学反复操练达到纯熟。

期末两节节课进行测评。

下学期计划学会7动作并进行反复练习做测评。

节课复习上学期所学容、六封四闭。

二节课单鞭、云手。

三节课摆莲、雀地龙。

四节课左金鸡独立、右金鸡独立。

五节课左倒卷肱、右倒卷肱。

六节课掩手拳、回身肘。

七节课顺拦肘、穿心肘。

八节课井栏直入、风扫梅花。

九节课金刚倒锥、收式。

其余课复习二十七太极拳正架有情况下带领学生学习反架快架。

附二十式太极拳正架套路演练测评标准。

甲等能松静状态下很熟练完成套路演练没有断续停顿动作到位气呵成。

乙等能比较熟练完成套路演练允许有两次停顿和提示动作比较到位。

丙等演练套路不演练状态停顿超三次动作走形很严重。

丁等基没有掌握二十七式太极拳动作。

附二二十七式太极拳动作名称。

、起式。

二、揽擦衣。

三、搬拦捶。

四、劈架子。

五、白鹤亮翅。

六、左擦脚。

七、右擦脚。

八、双撞。

九、肘底捶。

十、右野马分鬃。

十、左野马分鬃。

十二、六封四闭。

十三、单鞭。

十四、云手。

十五、摆莲。

十六、雀地龙。

十七、左独立。

十八、右独立。

十九、右式倒卷肱。

左式倒卷肱。

二十、掩手拳。

二十、回身肘。

二十二、顺拦肘。

二十三、穿心肘。

二十四、井栏直入。

二十五、风扫梅花。

二十六、金刚捣锥。

二十七、收式。

《劝学》说“骐骥跃不能十步；驽马十架功不舍锲而舍朽木不折锲而不舍金石可镂”只要努力学相信学们肯定会有令人欣喜收获。