小学一年级上册人教版体育教案 人教版一年级数学上册教案
课教 材体育课堂常识教育编排队列。
任 、通讲述体育目任和介绍室外体育课环境特使儿童理必须遵守常规要简单道理。
、结合上课、下课要进行队、散练习使学生能够更地熟悉队形；今体育课及各类活动组织打基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则知道路上安全重要性。
教学程、组织教学二、讲述体育目、任及义。
（教师提问学生回答）目增强体质促进学生身心全面发展使他们学校能更地完成学习任将能更地社会主义现代化建设和保卫祖国。
任（）全面锻炼学生身体增强体质；（）掌握体育基知识、技术和技能培养独立锻俯身体习惯和能力（3）向学生进行共产主义思想品德教育审美教育发展智力培养明行促进学生性全面发展。
（）提高运动技术水平培养体育人才。
义体育能够代表国兴旺人民素质政治面貌以及济地位是不可缺少项运动；体育也是学校教育重要组成部分是德、智、体、美、劳全面发展重要方面。
三、体育课常规识建立和习惯养成（体育课上要）、上课队要到指定位置队动作要快队伍要安静整齐。
．体育课要穿适合体育课装、鞋组长应责组学检。
3、课上不允许携带危险性物品（如刀、钉子等）、坚持有病或有事请假制。
（体育课出勤和纪律表现是成绩考核容）。
5、上课切行动听从指挥。
四、讲述学期学习容和考核项目学期开始首先学习广播操然学习简单走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基体操正确动作方法以便形成正确动力定型以学习和各种动作技术促进身心全面发展打基础。
五、讲述我校历年各级各项体育竞赛取得优异成绩；六、结合实例讲述上、放学四项要“人行道上右边行”、“马路走横道”、“路日要看信灯”、“路上行走不贪玩”。
七、编排组指定组长按造册。
授体会通锻炼使学生形成正确动力定型以学习和各种动作技术促进身心全面发展打基础。
二课教 材l、队、散、集合、稍息、踏步走、报数；、韵律活动。
任 、初步学习稍息、立正、散、集合等队列动作基做法培养迅速队能力。
教学程（）开始准备部分、宣布上课师生问。
二、宣布课容。
三、提出要及事项。
组织然立、用谈话式提示学生体育课队形；、提示和背诵课堂要；3、要集合快、静、齐力集。
组织四列横队（密集）队形、检装、鞋、精神面貌。
、学习正确姿并学生演示。
3、再次提示课前、课上、课基要。
（二）基部分、l、立正、稍息；、踏步走；3、报数；、队、散、集合。
重各动作要领难动作正确组织四列横队教法、教师示简要讲动作做法；、学生试做老师纠正动作；3、学生集体练习体会动作要领；．教师按“ l、 、 l”口令示踏步走动作做法并讲明动作要领。
6、讲明报数做法和要分组练习报数要声音短促宏亮。
8、散、集合穿插进行二、韵律活动模仿不人物、不形象和不情绪走步动作听音乐、按节拍做不方向、节奏、速及变换重心走教法启发学生按照己生活观察到人物、动物形象和情结进行练习。
听音乐节拍由地表现教师启发。
3鼓励学生充分发挥想象力和创造力（三）结束、放松活动四肢放松、伸懒腰二、总结课情况三、宣布下课组织由立教法简述方法师生练要动作轻松、然授体会通训练使学生明确稍息、立正、散、集合等队列动作基做法培养迅速队能力。
三课教 材l队列和体操队形 游戏快快集合任l进步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基动作。
初步学习体操队形培养学生有秩序地进行队列队形练习能力和良组织律性。
3培养学生遵守纪律和队能力教学程（）开始准备部分、宣布上课师生问二、宣布课容、队列和体操队形；、游戏快快集合。
三、提出要及事项组织四列横队教师整队检姿要集合快、静、齐精神饱满教法学生分组进村报数比赛教横队看齐教师可排头往看向学生说“除了排头外我看见谁了谁就没齐”3教纵队看齐要前对齐眼看前面学脑勺。
要动作迅速、致从口令（二）基部分、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形组织队形教法l教师两名学生边讲示。
3．再集体练习。
．分组轮换练习观摩讲评。
要遵守纪律动作正确迅速。
二、游戏快快集合方法学生成四路纵队上听到“散开”口令学生立即分散指定区域由活动听到“集合”口令全体学生立即到原位置迅速队以队快、静、齐队胜。
规则敞开不得聚原地等着队。
、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人向放军学习遵守纪律。
3、纵队队学会可改横队。
要集会、静、齐不拥挤遵守规则（三）结束部分、放松走。
二、总结课情况以表扬主。
三、宣布下课。
教法听音乐做不姿势放松走由散开。
要表情然、轻松。
授体会初步学习体操队形培养学生有秩序地进行队列队形练习能力和良组织律性。
四课教 材l广播操、节 游戏快快排队任 初步学习少儿广播体操l、节发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体正确姿势提高想象力和模仿能力。
培养快速排队能力和听指挥、守纪律等优良品德教学程（）开始部分、宣布上课师生问．二、宣布课容广播操、节；游戏快快排队。
要；认真听讲；精神饱满。
组织四列横队、四路纵队。
分组练习。
要从口令动作正确。
二、广播操节伸展运动（X8拍）要重心前移身体各部位动作协调配合充分伸展臂腿屈伸动作协调。
组织体操队形；队形如图教法l教师边讲示动作教师分讲、示学生模仿１－２基动作。
二节头部运动（X8拍）要颈肩放松头屈、伸、动快速部位准确；上下肢协调配合整节操欢快、活泼有趣。
重动作方法难身体各部位协调、连贯配合三、游戏快快排队规则必须按规定信、移动方式行动。
方法学生听到规定信按教师指令迅还跑或跳向指定方位成规定队形。
动作节奏由慢到快逐渐渡到正常速。
要快跑或跳向指定方位快选己位要排得整整齐齐。
（三）结束部分、放松活动鸭走、象走、猫走、慢跑。
二、总结课情况以表扬主。
三、布置作业练广播操 宣布下课。
五课教 材学习广播操3、节；各种方式做正确姿势走（模仿式）。
任 通学习广播操3、节使学生初步掌握广播操动作方法；通各种方式做正确姿势走（模仿式）练习；培养学生正确走姿势；3培养学生想象力和创造力全面锻炼身体促进生长发育。
教学程（）开始准备部分、课堂常规．体育委员整队；师生问；3宣布课容①学习广播操3、节；②各种方式正确姿势走。
二、队列练习向左（右）口令“向左（右）——”动作听到动令“”以脚跟轴与另只脚前脚掌用力90脚快速并拢前脚两腿伸直两臂不要外张上体立正姿势。
教法原地踏步进行左右分清左右。
．示动作方法。
3．口令指挥集体练习。
．别辅导与集体纠正。
要①队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。
基部分、新授广播操（3、）三节扩胸运动动作要扩胸动作幅、有弹性两臂振与肩平；前弓步幅方向正两腿屈、直分明上体正直还原蹬地收腿。
二八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
四节体侧运动动作要体例屈肘上体保持平面上（不前倾、不体）幅有弹性、手臂协调配合。
重动作方法难动作连贯教法复习、节（音伴）；示3、节动作方法；3．分动作练习；．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6指导、纠正。
二、各种方式做正确姿势走（模仿式）放军雄利赳走；老爷缓慢走；3学生轻快走；熊走；5鸭走。
组织四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法．教师提示各种动物人物名称并出示图学生想象指定学生模仿教师再总结示学生原地模仿。
跟随音乐、绕场行进。
要动作协调、形象、活泼（三）结束部分、放松活动游戏《打气》二、集合（表扬与批评）三、师生再见组织四列横队、疏散队形。
要动作轻松、然、认真听讲。
授体会通各种方式做正确姿势走（模仿式）练习；培养学生正确走姿势；六课教 材．广播操5、6、7节．游戏单脚跳接力任 l 初步学习儿童广播体操5、6、7节动作方法进步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。
培养身体正确姿势提高机智和模仿能力。
．发展腿部力量和跳跃能力。
培养集体主义精神。
教学程（）开始部分、宣布上课师生问二、宣布课容．学习广播操5、6、7节。
．游戏单脚跳接力三、提出要及事项。
．听到口令迅速成四列横队立。
3．要动作迅速精力集。
（二）准备部分齐步走、立定动作听动令左脚开始向前然迈出身体重心前移脚跟先着地迅速渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直微向前倾；两臂前然摆动。
组织成二路纵队行进教法．复习踏步走、立定；．示和讲齐步走立定动作要；3．齐步走摆臂练习。
．强调左脚踏“ ”口令上教师喊“ l”口令声音比“ ”声音则重。
5．让学生行进齐喊“左、右、左”。
要动作正确、听从口令（三）广播操五节体运动（ X8拍）要体脚不能移动或离地重心两脚以上体带动摆臂体眼看手。
组织体操队形六节踢腿运动（X8拍）要踢腿要快速有力、直膝绷脚面；支撑腿伸直上体正直。
七节全身运动（X8拍）要弓步幅另腿直体前屈腿下击掌含胸低头胸腹部尽量靠近腿；全蹲要充分团身动作协调起伏有弹性。
（音伴）．讲示5—7节动作。
3．以分练习方法学练5—7节。
．动作部位及节拍。
音伴练习（四）游戏单脚跳接力规则．发令或击掌才能起跑；．途不得换脚绕实心球必须换脚。
方法教师发令各队排头用单脚连续跳绕标志物换另脚跳回队。
教法．讲游戏方法及规则．竞赛、讲评3．指导、纠正（五）结束部分、放松运动碎步练习二、总结课情况宣布下课。
要动作轻松、然。
授体会通锻炼发展学生腿部力量和跳跃能力。
培养集体主义精神。
七课教 材．广播操8、9节； ．用然立姿势做各种突发信起跑。
任 ．初步学习儿童广播操8、9节进步培养学生节奏感和身体正确姿势发展力量协调性等身体素质。
教学程（）开始部分、宣布上课师生问二、宣布课容．学习广播操8、9节。
．用然立式姿势做各种突发信跑。
三、提出要及事项。
组织队形要集合快、静、齐精神饱满（二）准备部分、原地跑步变踏步组织体操队形教法．示、讲原地跑步变踏步动作要领。
．跑步踏步摆臂练习。
3．按“ 、 、 ”口令进行原地跑步学生可齐喊“左、右、左”。
（三）基部分、广播操八节跳跃运动（X8拍）要快速蹬地跳起缓冲落地；动作协调连贯有弹性。
组织体操队形九节整理运动（X8拍）要动作然放松、有弹性上下肢协调配合调节呼吸。
重动作方法难身体各部位协调连贯配合。
二、用然立式姿势做各种突发信起跑。
．起跑放脚方法地上画“‘工”形有力脚尖放线侧前边线靠近沿；另脚尖线另侧线前沿。
．重起跑反应速难动作要领。
3．先分完整方法学练8——节。
手段八节．先练原地连续并脚跳然由慢到快反复练习前分腿跳和左右分腿跳；．分练习上、下肢动作然配合练习。
九节．反复练习直臂放松前摆及两腿弹性屈伸动作；．反复提示两臂侧上摆抬头、挺胸、吸气臂下摆还原呼气。
．用然立姿势按“预备跑”口令跑出气 0 要“预备”上体稍前倾身体重心放前脚上腿先跑出。
3．用背向立侧向立全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。
要跑出迅速（四）结束部分、放松活动（划船曲）二、总结课情况布置作业练习广播操。
三、宣布下课。
组织体操队形。
教法师生练。
要动作轻松、然。
授体会教师要交会学生用背向立侧向立全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。
八课教 材．两臂放不部位前脚掌走； 各种方式跑。
任 ．通学习增强学生前脚掌蹬地力量发展速灵敏协调性适当发展耐力等身体素质促进下肢力量。
．通学习初步掌握各种方式跑动作方法发展然快速奔跑能力提高动作协调性和平衡能力。
教学程（）开始准备部分、体育委员整队二、师生问三、宣布课容．两臂放不部位前脚掌走。
．各种方式跑。
五、广播操（音伴）．伸展运动；．头部运动；3．扩胸运动；．体侧运动；5．体运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。
组织四列横队（密集）要队做到快、静、齐教法．简讲、统口令；．集体练习。
要上下肢协调配合动作正确、掌握节拍、练习认真（二）基部分、两臂放不部位前脚掌走。
动作要领上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。
3．慢步行进做前脚走并做换位。
．沿方形练习（音伴）二、各种方式跑要领上体稍前倾屈肘前然摆臂直线跑。
重难前脚掌着地动作轻松、然协调要；动作正确、练习认真、听从指挥。
教法．教师讲、示；．原地摆臂练习；3．追逐跑练习； ．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。
要动作正确、协调、练习认真（三）结束部分．整队放松《朋友》．总结3．布置作业．宣布下课。
九课教 材．两臂放不部位前脚掌走； ．游戏老鹰捉鸡。
任 ．通练习进步增强学生前脚掌蹬地力量发展速灵敏协调性适当发展耐力等更体素质促进下肢力量。
．通游戏培养团结助精神发展协调动作、追拍、躲闪能力和灵敏性。
教学程（）开始准备部分、体育委员整队二、师生问三、宣布课容．两臂放不部位前脚掌走．游戏老鹰捉鸡四、队列练习．法；．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。
组织四列横队（密集）要队做到快、静、齐教法简讲、口令指挥；．学生集体练习。
（二）基部分、两臂放不部位前脚掌走。
动作要领上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。
教法．教师讲、示、领做重难上体正直前脚掌着地走动作协调然二、游戏老鹰捉鸡规则（）“老鹰”和“母鸡”不能相推、拉、扭、抱不能拖住对方。
（）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻只能从两侧绕行。
（3）“鸡”被“老鹰”拍着或躲闪脱节都算被捉住应退出游戏。
要姿势正确、协调、练习认真听从指挥。
组织分成四组、组长带入场地教法．教师讲方法规则；．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。
要遵守规则、纪律、练习认真安全。
．总结。
3．布置作业。
十课教 材．韵律活动 攀爬跳箱任 ．进步提高队列动作质量初步掌握韵律活动要领和攀爬技术．通韵律活动发展学生韵律感身体协调性；3．培养学生勇敢顽强拼搏进取精神。
教学程（）开始准备部分．集合整队．师生问。
3．检人数、装。
．宣布课容①韵律活动；②攀爬体操跳箱。
6．广播体操l——9节。
组织成四列横队、前相距、左右隔臂。
教法．示动作；．讲要领；3．跟老师慢慢学； 集体纠正；5．请做学示。
要认真听、认真练。
组织四列横队臂距离。
重动作方法。
难节奏掌握。
教法．进行原地踏步；．逐示动作；3．讲要领；．集体练习（行进）。
要认真看示（老师镜面）．攀爬跳箱腿蹬地另腿上箱抓紧翻再跳下。
重攀爬动作。
难动作协调、连贯。
教法．边示边讲动作；．保护方法跳箱侧靠近手扶箱端手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；．每队排头做完进行保护。
要身体协调、勇敢断。
（三）结束部分．集合；．放松；3．结；．下课。
组织四列横队。
教法师生做放松操。
要充分放松。
授体会请做学示效。
教学程（）开始准备部分、课堂常规．体委整队、汇报人数。
．师生问检人数、装。
二、队列练习．队列基动作．队列和体操队形①原地踏步、立定；②左、右法；③队形变换。
三、复习广播操—9节。
四、两臂前摆动向上跳起。
动作两臂前然摆动两腿做弹性屈伸做几次向上跳结合起做。
组织四列横队（密集）教法．提示原地踏步、立定左、右法动作做法。
3．提示队形变换动作做法。
5．学生练习要集合快、静、齐认真听讲从口令、听从指挥、守纪律。
动作两脚稍分开然立上体稍前倾两臂举。
数“”两臂向前上方摆两腿然地做弹性屈伸次数“二”两臂前上向下回落摆两腿再然地做弹性屈伸次数“三”两臂向前上方用力摆两脚用力蹬地迅速向前上跳出落地脚跟先着地两腿然屈膝维持平衡。
重协调能力。
难蹬地起跳。
手段①按、、3部分分动作练习；②采用比较看谁跳距离远谁就会用力蹬地。
组织体操队形。
教法．讲动作要领并示做法．指导学生按“、二、三”部分做分动作练习。
（三）结束部分、放松整理活动。
二、讲评课情况。
教学程（）开始准备部分、课堂常规．体委整队汇报人数．师生问检人数、装3．讲授课容①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。
三、复习广播操—9节动作做法四、复习两臂前摆动向上跳起动作做法要领两臂和起跳协调配合。
．口令指挥做法练习。
要队伍整齐口、报数有力宏亮动作认真正确遵守纪律认真听讲。
（二）基部分、复习“立定跳远”重摆臂用力蹬地难展髋落地手段．讲示清楚避免出现错误动作。
组织体操队形立。
3．组织学生做三部分分练习出较学生做演示并让学生评判讲难部分练习方法总结练习情况。
二、游戏“击木柱”规则．不得踏线投掷；．拾沙包接口令进行。
．学生演示其余人观摩。
3．分四组做练习以击多队获胜。
要遵守规则有秩序练习。
（三）结束部分、放松整理活动。
二、讲评课情况。
十三课教 材．单、双脚连续跳； ．韵律活动。
任 ．提高学生跳跃能力以及灵敏速协调等身体素质发展。
．发展动作协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。
教学程（）开始准备部分．集合整队。
．检人数、装。
3．布置课容①单、双脚连续跳；②韵律活动。
5 广播操复习3、节6 两臂前摆向上跳起组织如图教法．强调动作要；．集体纠正动作；3．集体练习。
要根据老师要规己动作。
重动作方法。
难节奏掌握。
组织四列横队臂距离。
教法①进行原地踏步走练习；②教师对几练习逐示；③讲动作强调要；④集体练习。
要认真看示先想做。
教师采用镜面示。
．单、双脚连续跳接力比赛。
组织四路纵队教法．首先以四人组进行练习（教师示、讲）；．讲述游戏比赛规则。
要拍手接力。
（三）结束部分．集合；．放松（腿部）；3．结；．下课。
授体会提高学生跳跃能力以及灵敏速协调等身体素质潜力。
任 ．通复习加深对立定跳远动作要领理提高动作做法技能培养学生信心和能力。
教学程（）开始准备部分．体育委员整队汇报人数；．师生相问检人数、装；3．向学生讲明次课容①立定跳远；②游戏冲战壕。
．复习队列动作①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。
重左弯动作做法。
复习两臂前摆动向上跳起动作做法。
组织四列横队（密集）教法．队形不变教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数练习。
3．稍讲左弯动作做法。
要认真听讲动作致。
组织成体操队形立。
教法 教师提示要领按“ ”两臂上举提踵“ ”两臂向摆屈膝“ 3”两臂向前上方摆两脚用力蹬地向上跳起动作做分练习。
要动作连贯、协调。
难缓冲落地。
．方法①示正确讲清楚；②可采用从稍高地方向低处沙坑或垫子上跳体会动作感觉。
要讲究秩序、安全。
二、游戏“冲战壕”方法发令按顺序冲“战壕”阻击手“战壕”阻击通战壕队员击者指定区域里击者按次序终线。
规则；．必须从正面通战壕不得从旁边绕。
．阻击手不得跑出战壕阻击只能拍人不能推人或拉人。
要遵守规则认真练习。
（三）结束部分、放松整理活动放松操；、总结课情况。
授体会通学习加深对立定跳远动作要领理提高动作做法技能培养学生信心和能力。
十五课教 材l．跑几步脚蹬地起跳双脚落入沙坑； ．舞蹈。
任 ．初步掌握脚蹬地起跳双脚落入沙坑技术动作方法；．通跳跃练习发展学生弹跳能力通舞蹈培养学生韵律节奏感协调能力；3．培养学生审美能力以及顽强拼搏精神。
教学程（）开始准备部分．集合整队；．师生问；3．检人数装；．宣布课容①跑几步脚蹬地起跳双脚落入沙坑。
②舞蹈。
5．队列练习（）原地四面法；（）齐步走立定；（3）跑步走立定。
6．徒手操（l）头部运动；（）扩胸运动；（3）振臂运动。
要．精力集动作有力；．重活动膝、踝关节。
（二）基部分．跑几步脚蹬地起跳双脚落入沙坑助跑3—步单脚起跳屈膝上提双脚落入沙坑先不要距离强调动作。
重脚踏跳双脚轻巧落地。
难跑进连接踏跳组织二路纵队相距约米。
．边讲示。
3．集体练习。
要脚起跳侧臂上摆双脚落入沙坑。
．舞蹈韵律舞蹈“火车”口模仿火车声音不断作碎步跑跳步蹈跳步。
要根据口声音高低改变脚下动作。
（三）结束部分．集合；．放松（脚部）；3．结；．下课。
．通学习舞蹈基动作提高学生动作美感和节奏感培养学生学习兴趣。
教学程（）开始部分、课堂常规、体育委员整队汇报人数。
、师生相问检人数、报数。
、队列练习、复习()整队、动作；()左、右法；(3)纵队行进步伐练习。
5、徒手操练习。
学习徒手操—7节动作①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。
、四列横队做整队法练习。
要动作认真、致。
（二）基部分、复习立定跳远完整要领双脚起跳双臂用力向前摆动落地屈膝下蹲。
重正确完整动作。
难缓冲落地。
教法．队形体操队形或圆形。
．提示动作要领讲示重难。
3．指导练习向上跳起轻松落地动作做法体会缓冲落地动作做法体会缓冲落地感觉。
二、舞蹈模仿不人物不形像和不情绪走步。
方法预备立正听节奏做不方法节奏速及变换重心走。
．不人物走。
．不形象走。
3．不情绪走。
．比比看谁模仿象。
并做演示。
．总结课情况下课。
教学程（）开始部分、宣布上课师生问。
．游戏插红旗。
三、提出要及事项。
．体育委员整队．按教师口令报数、检人数要认真听讲、精神饱满（二）准备部分、队列练习法、齐步走、立定。
二、徒手操伸展运动；头部运动；扩胸运动；体运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
要动作有力、活泼充分。
三、双脚跳．双脚向上跳(屈腿)；．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。
要蹬地有力、落地轻巧。
组织分组不轮换男女生分组。
．男生由组长带队到指定位置分两组做游戏情况由组长掌握。
3．女生分两组进行考核组考核组规定区域练习立定跳远可三四人组比赛。
要动作正确有定远争取成绩。
二、游戏插红旗方法发令各队排头先爬两块垫子再攀爬到肋木指定高取下红旗迅速跑回队把红旗交给下人下人到达统要高插上红旗依次进行。
组织四路纵队教法．教师讲游戏方法及规则并示；．组织游戏；3．讲评游戏。
要遵守规则、勇敢断。
（四）结束部分、放松《鸭子舞》。
二、讲评课情况。
三、宣布下课。
授体会发展学生四肢力量动作协调性培养勇敢精神认真态和集能力。
．提高灵敏、协调等素质和投掷能力培养团结协作和集体主义精神。
教学程（）开始部分、宣布上课师生问二、宣布课容．男生考核立定跳远；．游戏投沙包。
三、提出要及事项组织如 图教法．体育委员整队；．按教师口令报数、检人数。
要认真听讲、精神饱满。
二、徒手操伸展运动；头部运动；扩胸运动；体运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。
要动作有力、活动充分。
、女生由组长带队到指定位置分两组傲游戏情况由组长掌握。
3、男生分两组进行考核组考核另组规定区域练习练习可三四人组比赛。
．每人跳3次取其次成绩登记下。
二、游戏投沙包方法乙组用沙包投击甲组队员甲组场机智躲闪如被击退出界外。
规则．接住沙包可救回被击伴。
场队员不得跑出界外。
讲游戏方法及规则。
3、讲评游戏。
要遵守规则、紧张激烈（四）结束部分、放松《划船》二、讲评课情况三、宣布下课。
授体会 提高灵敏、协调等素质和投掷能力培养团结协作和集体主义精神。
十九课教 材．用各种方式抛接轻物；．舞蹈。
任 ．教学使学生初步学会用立和蹲立姿势体前、体侧单手上抛轻物双手接住动作方法。
锻炼目测力和准确性发展投掷能力。
．通教学使学生初步学会舞蹈组合动作方法培养正确、优美身体姿态发展协调性和韵律感。
3．通课教学培养学生组织纪律性和听从指挥优良品质舞蹈学习陶冶美情操。
、师生问。
3、宣布课容①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。
．四面法。
3、踏步走——立定。
．齐步走。
5．模仿不形象走和跑(熊走——象走——天鹅飞——我是骑兵)三、徒手操．伸展运动；．下蹲运动；3．提膝运动；．体侧运动；5．体运动；6．全身运动；7．跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物重难向上抛协调用力高适；接物手指然张开柔和缓冲。
（二）基部分舞蹈重难然、协调、优美动作组合跑跳步——原地踏步——前、步原地踏步——三步撩——进退步结束动作。
易犯错误上抛不正；接不住沙包；动作不协调。
纠正方法()教师正确讲、示。
()多做低抛练习让学生由练习体会运输队和增强空感觉、提高控沙包能力。
要动作协调。
（三）结束部分、放松活动。
二、讲评课情况。
三、宣布下课。
授体会通教学使学生初步学会舞蹈组合动作方法培养正确、优美身体姿态发展协调性和韵律感。
二十课教 材．持轻物投准； ．游戏斗鸡。
任 、通投准练习初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准动作发展上肢腰腹力量和投掷能力提高身体协调性、灵敏性培养认真学优良品质。
．通游戏练习学会游戏方法发展灵敏、协调、力量等身体素质培养勇敢、顽强志品质。
教学程（）开始部分．体育委员整队 师生问。
3．宣布课容、要。
5．拍手操(音伴)①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。
教法．讲、口令、领操、语言提示。
．师生练。
3、指导、纠正。
（二）基部分．持轻物投准正对投掷方向投准。
动作要领两脚前开立、左脚前。
右手持轻物屈肘肩上、肘关节向前、眼看前面标靶把投掷物投向标靶。
重难肩上屈肘快速挥臂协调用力投掷准确。
组织教法、讲动作要领、示；、提出要；3、学生练习教师指导、纠正。
要动作正确、上下肢协调配合。
练习认真、听从指挥。
．游戏斗鸡规则()不得用头撞人不得用手推、拉人。
()抱起腿落地算失败。
方法双方做连续单脚跳并用肩相冲撞以迫使对方不稳双脚落地或出圆圈者胜。
组织分四组练习教法．讲方法、规则、示；．提出要进行思想安全教育；3．分组练习教师指导、纠正。
要遵守规则、纪律安全。
（三）结束部分．整队放松舞蹈《朋友》。
．总结。
3．宣布下课。
授体会通投准练习初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准动作发展上肢腰腹力量和投掷能力提高身体协调性、灵敏性培养认真学优良品质。
二十课教 材、向前、、左、右滚动 、游戏支援前线任 ．通练习初步掌握向前、、左、右滚动技巧动作发展柔韧、协调等素质提高平衡能力培养勇敢、断优良品质。
．通练习发展重快跑能力和平衡能力培养竞争精神集体荣耀和责任感增强国际识。
教学程（）开始部分．体育委员整队．师生问3．宣布课容、要①向前、、左、右滚动；②游戏支持前线。
工 ．队列练习①法②走跑交替5．徒手操(音伴)①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体⑥全身⑦跳跃组织二路纵队——〉体操队形散开教法l、简讲口令指挥、领操；、学生集体练习语言提示；3、指导、纠正。
要集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真听从指挥。
（二）基部分．向前、、左、右滚动动作要领滚动团身倒依次着垫前滚动团身前倾两手压腿。
左右滚动以肩、腰、髋部翻力量带动身体向侧滚动。
重难团身紧两手压腿动作连贯教法．讲动作要领、示；、提出要；3．学生分组练习人块垫子。
①头部绕环、侧屈②全脚掌着地全蹲两手抱腿低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。
⑤屈臂俯、仰卧向侧连续左、右滚动。
．游戏支援前线方法人抱两实心球跑向队圆圈持实心球放跑向队击二人手二人跑向队圆圈取出抱起实心球回队依次类推进行。
规则()传递不许抛掷、“弹药”不能到地上。
()传递不能越越线。
教法．讲方法、规则、示；、进行思想、守纪教育；3．分组练习。
要遵守规则纪律安全发扬集体主义精神。
（三）结束部分．整队放松舞蹈(青蛙)。
．总结。
3．宣布下课。
授体会通练习初步掌握向前、、左、右滚动技巧动作发展柔韧、协调等素质提高平衡能力培养勇敢、断优良品质。
二十二课教 材．体操凳上前进、退、体、单脚立；．游戏击木柱。
任 ．通平衡能力练习发展学生力量、灵敏、协调等身体素质提高器械上保持平衡能力。
教学程（）开始部分、课堂常规．集合整队；．检人数、装；3．布置课任()体操凳上练习；()游戏击木柱。
二、队列练习．整队看齐；．原地四面法；3、成体操队散开与集合。
三、徒手操五节腹背运动；六节踢腿运动。
四、单脚平衡立将两臂张开不要紧张。
组织 四列横队教法．老师示动作； 讲要领强调要；3．集体练习。
重难动作协调然保持平衡。
要凳上不准打闹保护安全。
二、游戏“击木柱”用木杆撑起体操垫先原地移动。
规则．投掷脚不要越线；．按照教师统口令进行。
（三）结束部分．集合。
．放松。
3．结。
．下课。
二十三课教 材．爬越6080高物体； ．游戏独木桥。
任 ．通练习使学生初步掌握爬越障碍物动作方法发展身体协调性、灵活性、培养勇敢、断精神。
．通游戏发展学生身体协调性和平衡能力培养学生勇敢顽强和克困难优良品质。
教学程（）开始部分l、体育委员整队师生问宣布课容()爬越60g高物体。
()游戏独木桥。
3．徒手操(音伴)①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体⑥全身⑦跳跃。
．单脚平衡练习。
教法．简讲、口令指挥、提示。
师生练语言提示。
（二）基部分l、爬越6080高物体动作要领双手扶握跳箱端、两侧脚有力蹬地另脚蹬箱越。
重难上、下肢协调配合。
教法l、讲、示动作；、提出要启发诱导；3、学生分组练习；、教师巡回指导、保护与助跳箱侧靠近手扶箱端手扶练习者上臂。
．游戏独木桥方法发令排头迅速跑“独木桥”跑到终返回击二人手掌二人依类推速快而不下“桥”得分以累积得分多队胜。
规则()击掌再跑不得抢跑；()下“桥”者扣分踩线下桥。
教法．讲示方法；．提出要进行安全教育；3．学生分组练习；．教学比赛；5．教师指导、纠正。
要遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。
（三）结束部分．整队放松()放松走(音伴)；()快乐歌唱(舞蹈)。
．总结。
3．宣布下课。
授体会通练习使学生初步掌握爬越障碍物动作方法发展身体协调性、灵活性、培养勇敢、断精神。
二十四课教 材．新授跳短绳； ．韵律活动。
任 ．初步掌握跳短绳动作和技术．通跳绳发展学生身体协调性通韵律活动培养学生节秦感韵律感。
教学程（）开始部分、课堂常规．集合整队；．检人数、装；3．布置课任容()跳短绳；()韵律。
三、徒手操．扩胸运动；．振臂运动；3．腹背运动；．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。
要着重活动膝踝关节。
（二）基部分、跳短绳以手腕动带动绳绕动以前脚掌蹬地上、下肢协调用力。
重上、下肢配合协调动作连贯。
组织成四列横队相距隔两臂教法l．老师示7～8次；．讲上、下肢动作；3．集体练习。
要上、下肢协调配合跳动与摆绳幅逐渐减。
二、韵律活动拍手踏步组织四列横列臂距离教法l教师先示遍；．启发学生规律；3．跟教师起做。
要认真看示用心发现节奏、规律。
（三）结束部分．集合。
．放松。
3．结。
．下课。
授体会通跳绳发展学生身体协调性通韵律活动培养学生节秦感韵律感。