-
染上鞠衣宫样浅,练裙缟帨觉无华 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我很着急,想快点练会,一着急,没控制好平衡,“咚”地一声重重地摔下去,几个小朋友开始笑我,我没理他们,爬起来继续练,终于,我能慢慢地走了,我一开心,便又“咚”地摔到了坚硬的水泥地上,疼死了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
凡能够得到真传的形意拳习练者,都需要经过三个阶段的习练,第一阶段:练中身架、中速度、明刚劲后转为暗刚劲,因为,暗刚劲在习练时不易暴露问题,难以及时纠正 ...
2021/11/30 17:21:59
-
当天,我就开始练习瑜伽最基本的动作,而且越练越好,就练了一个小时多,宝爸就过来劝我,说可以练瑜伽,但是每天只能练半个小时,不能累着,我就听了他的劝,再没练,而且也感觉有点儿累,后来我天天都坚持练瑜伽,刚开始几天宝爸不放心,就在旁边守着,后来看着没问题,就不看了,但是每天只规定练半个小时,直到生宝宝,我都没有放弃练瑜伽,每个人都有一个女神梦,梦想成为身材高挑,充满气质的大众女神 ...
2021/7/31 14:44:50
-
“今天老师让我们参加歌唱比赛,我们可以自由参加,大多数人都举手了,只有一些人没举手,
,我们以前也是练过的,以前的时候刚开始练,我们一直唱不齐,唱不好 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天,我早早的来到了羽毛球场地,开始专心的练掂球,掂球就是一个人用拍子把球向上拍,这时,教练喊了一声上课了 ...
2021/8/7 17:05:46
-
今天,我早早的来到了羽毛球场地,开始专心的练掂球,掂球就是一个人用拍子把球向上拍,这时,教练喊了一声上课了 ...
2021/8/7 17:05:46
-
平川汹汹经南国,匹练横托半天碧,
,洪澜巨浪之中央,忽见颓嵬太古石 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天是我在暑假里最有收获的一天,我学会了打乒乓球,我请刘玉坤教练教我打乒乓球一开始我的球技很差,但自从我专心练球后,球技便有了明显的提高,还让我明白了一份耕耘,一份收获的道理, ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天写完作业,正无聊地踢着毽子,猛然间,就想到了上个星期五的事,要知道,我可是不想踢的!
,刚开始,我是有天天练得,但是,过一阵子,我就懒得练了,天天带着毽子,但我就是不练 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天写完作业,正无聊地踢着毽子,猛然间,就想到了上个星期五的事,在好几个星期前,我无意间被选上了练盘踢,当时,我一脸的无奈,刚开始,我是有天天练得,但是,过一阵子,我就懒得练了,天天带着毽子,但我就是不练 ...
2022/4/25 7:56:38
-
我们二年级在操场上练习广播体操和自由操,我们从第三节课做到放学,这时,我们的肚子饿的咕咕叫着 ...
2021/9/10 20:24:13
-
正色立公府,嘉谋赞岩廓, ...
2022/9/16 15:00:03
-
,阶梯一露刚伸脚,门扇双关已碰头 ...
2022/9/16 15:00:03
-
体育达标好难啊!特别是50米跑,我怎么练都不及格,把腿都练得青一块、紫一块,可我还得练,练了将近一个月,爸爸说:“你练了这么多天啦,说不定今天会及格的,因为我得到了爸爸的帮助,所以我及格了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
体育达标好难啊!特别是50米跑,我怎么练都不及格,把腿都练得青一块、紫一块,可我还得练,练了将近一个月,爸爸说:“你练了这么多天啦,说不定今天会及格的,因为我得到了爸爸的帮助,所以我及格了 ...
2022/5/3 18:14:59
-
上学期我刚学会科普馆讲词师傅就说“明天我们举行讲比赛有者报名,”我们十几人拥而上抢着报名,”评委说道“杨加93分名 ...
2021/8/22 18:44:52
-
我身边有很多值得我们敬佩的人,但我最敬佩的一个人却是我的爸爸,我的爸爸喜欢练太极拳,他打太极拳打得很好,这全凭他的坚持不懈,爸爸每天都很忙,于是,他就早早地起来,每天早上练两遍太极拳 ...
2022/9/16 15:00:03
-
还记得我与法那次相遇,学习法永远发现,练法我享受着写若行若飞快感 ...
2021/6/27 1:18:01
-
此功以简单、易练、不用药物,不出偏,可习练手指的勾拿、拈捏、锁扣等多种功法,出功快,实用,是单杠练指功的特点,山区习武者可照单杠的样子制作,如用木材制作,可选结实的坚木做材料,习练前,要检查单杠不要晃动,牢靠,整体要坚固结实就行,开始:习练者自然站在单杠下,用双手上举握住单杠,将双脚提离地面,不动,呼吸自然,没有任何动作 ...
2021/11/9 0:55:20
-
好多人有误会,以为站桩就是扎马步,站桩对场地没有要求,任何地方都可以锻炼,但环境好,锻炼效果也会更好,在练习时,牙齿要轻叩,双目前视,不要闭眼,因为闭眼容易上火 ...
2021/7/15 10:17:29
-
西州玉局飞仙,霓裳曾侍槐龙翠,
,草碧寒窗静里 ...
2022/9/16 15:00:03
-
年前,笔者对湖北省公安县明德教育中心董事长、太极明师易耀庭先生进行访问,一谈到太极拳,先生热情而激动,滔滔不绝,对答如流,我们作为中国人应该学太极拳,应该懂太极文化,不了解太极文化不仅是无知而且是一种背叛、一种忘本 ...
2021/12/11 6:32:10
-
三年级候爸爸带我公看法展,爸爸看严肃地说“练得有耐心,我也更加坚信“功夫不有心人”</ ...
2021/6/12 17:13:17
-
日雨影也,得洋洋,阳光总风雨请相信有彩虹 ...
2021/6/19 21:29:38
-
笔者通过多年的练习和体会,认为太极拳的练与养非常重要,练拳要求研、练、用结合,拳、法、功中功为第一,练拳亦不可努,努力太刚易断,气易隔胸,肺为气所排挤,易生愤懑、胸憋、肺炸之痛 ...
2022/1/26 22:58:30
-
”我仿佛听到了“长官”的命令声,“哧”一下爬起来,练着练着,一滴眼泪滴在宣纸上,我哭了·····
,爸爸,妈妈,孩子的童年是短暂的,请不要剥夺 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天下午我像往常样了二胡班到了二胡班李老师给我学了首新二胡曲《良宵》,然很快我就把简单练习熟练了接下我开始向难挑战了,通这件事使我明白了只要努力就定能成功 ...
2021/8/8 8:42:51
-
她,有十足的舞蹈天赋,她,获得的奖项数不胜数,她可谓是一位舞蹈才子,她,舞蹈天使——毛绍雪,“还有五分钟,要不不练了吧 ...
2022/9/16 15:00:03
-
昨天晚上刮台风,我和妈妈不能到广场玩,便到佩芬阿姨家玩,到了她家,我就找两个哥陪我下棋,”伟帆哥哥还是说不想去,我妈妈说“一定要坚持 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天放学我又要去钢琴班了,刚开始弹琴时,觉得可简单了,现在越弹越难,什么几拍,什么连弹,认音,找节奏 ...
2022/9/16 15:00:03
-
刚开始弹琴时,觉得可简单了,现在越弹越难,什么几拍,什么连弹,认音,找节奏,虽然辛苦一些,但是我不会放弃的 ...
2022/3/19 14:56:38
-
那种流汗感觉挥舞着沉重球拍与对手相拼战高下那种感觉特,打球关键便是灵活动作随机应变头脑和充沛体力打球便会轻松许多,干件事如太专心就会感觉不到流逝 ...
2021/7/13 3:49:51
-
答武术“轻功”二不知倾倒多少爱武人,关轻功练法就是“直膝跳高”,</ ...
2022/1/11 6:16:00
-
张鸿庆传形意拳以五行拳练气、练劲、练步、练身法,发力要短促,发力前全身放松,先蓄后发,发力只在瞬间,形意拳练到这一步,已经是无形无象(忘形忘象),完全是脱胎换骨,什么定步、跟步、活步、行步,都已是明日黄花,此时人即是拳,拳即是人 ...
2021/11/28 17:32:00
-
陈式太极拳是太极拳的一个重要分支和流派,文化内涵丰富,抖劲的基础是缠丝劲和腰裆劲,完善的发劲动作抖劲,包括四个因素: ...
2021/8/1 14:40:41
-
希望你会喜欢,我觉得要练基功这是写泉只有掌握“横、坚、撇、捺、弯钩”这些基笔划才能写,练成功诀关键“恒” ...
2021/10/31 9:07:20
-
前几天,我读了《岳飞学习射箭》这个故事,它给我留下了深刻的印象,有一次,岳飞遇到一个武艺高强的叫周桐的老人,就跟着他学习射箭,记得有一次,妈妈教我练毛笔字,不断地让我重复写“横、竖、撇、捺” ...
2022/9/16 15:00:03
-
阳光,是一种奇妙的东西,它总是能给我幸福、快乐的感觉······
,有一天,爸爸发现我没有练古筝,便问我怎么了,我说:“曲子练不好,已经不想练了,现在想想,我还真是庆幸的觉得当初的选择并没有错 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我英语初赛通过了,马上就要参加复赛了,我沉思了一会儿,决定继续练,所以又看了一遍稿子,继续练了起来,妈妈走了过来,很担心我:“毓欣,你没事儿吧 ...
2022/9/16 15:00:03
-
他小时候家里很贫穷,可是他非常喜欢看书学习,尤其爱看打仗的书,希望自己长大以后能成为一个大将军,这个故事使我懂得了“冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功”的道理,记得有一次,妈妈教我练毛笔字,不断地让我重复写“横、竖、撇、捺” ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天,我们就要举行朗诵比赛了,我们大家都很兴奋,我们苦练了这么久,为的就是夺冠的这一天,不练还好,一练更紧张了,倒不是因为太热,有同学的妆有点花,而是因为刚开始练,就出师不利—第一句就错了,这时谁也不知道,大家都很期盼着星期一,因为星期一是宣布结果的一天,希望这一天能快点到来…… ...
2022/9/16 15:00:03
-
养“丹田”俗称蹲猴猴,使身体呈“龙蛇”之形(婴儿状),身体保持松静状态,下蹲内收,使任、督二脉交融,气血畅通丹田,虎步搬丹田:虎步搬丹田是戴氏心意拳的基本步法,体现鸡腿、龙身、熊腰、猴背、鹰膀、虎豹头,心静生柔,刚柔是对立的统一,刚柔相济,柔顾刚发,慢练柔劲、积柔成刚,这是练筋之功夫 ...
2021/12/24 2:55:20
-
记得有一次,妈妈教我练毛笔字,不断地让我重复写“横、竖、撇、捺”,学习就是这样,为了以后我们能学得更好,飞得更高,请从现在开始努力打下坚实的学习基础吧,前几天,我读了《岳飞学习射箭》这个故事,它给我留下了深刻的印象 ...
2022/4/9 15:24:59
-
阳光,是一种奇妙的东西,它总是能给我幸福、快乐的感觉······,但是,在学的同时,我有烦恼,也有收获,有一天,爸爸发现我没有练古筝,便问我怎么了,我说:“曲子练不好,已经不想练了 ...
2022/4/27 7:29:58
-
练方法练是思维活动和感觉器官种锻炼是眼、脑、手并用形成种特殊技巧从不会到会靠人引路或己探,循序渐进是人们学习科学化知识普遍原则,请登陆lz相关热词学生练评语练学生方法</ ...
2021/11/27 9:40:40
-
侧踹强化习练:接提膝与腰平之腿快速侧踹出,收回腿不落地,即速再踹出,注:强化习练后,要松解下沙腿包,做空踹练习,左右腿交换习练,以便做到侧踹腿的猛准灵活性,强化踹腿时,沙腿包要捆绑牢固,注:控耗腿练习,可强壮本身元气,加大腿部劲力,又对侧踹腿的定型有大的帮助,并避免在散打实战中踹腿不成型,动作散乱的毛病,沙衣、沙腿包、沙臂包可自制,也可在武术器具店购买 ...
2021/8/22 23:30:41
-
十多年来,郭老汉坚持每天习练健身气功,他把健身气功九套功法的动作要点和易犯错误,工工整整抄写下来,并自费复印近千余份资料发放给练功群众,这些年来,他从农村练到县城,从寻找老师到当上教练,结识了一批又一批的功友,培育了一群又一群的健身气功爱好者,他说:“我对习练健身气功已经产生了依赖,老婆说我练健身气功上了隐,我宁可三天不吃肉,也不能一天不练功 ...
2021/8/12 13:22:07
-
十多年来,郭老汉坚持每天习练健身气功,他把健身气功九套功法的动作要点和易犯错误,工工整整抄写下来,并自费复印近千余份资料发放给练功群众,这些年来,他从农村练到县城,从寻找老师到当上教练,结识了一批又一批的功友,培育了一群又一群的健身气功爱好者,他说:“我对习练健身气功已经产生了依赖,老婆说我练健身气功上了隐,我宁可三天不吃肉,也不能一天不练功 ...
2021/8/12 13:22:07
-
吃完了早饭,爸爸便送我去上钢琴课,我心想钢琴没有练熟,肯定要被老师骂了,我越想越愁眉不展,心中害怕极了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
书法每个人都知道,有草书,皆书,行书….几种书法,我惭愧的底下了头,不由自主的说,这是我脸上露出了淡淡的微笑 ...
2022/9/16 15:00:03
-
硬门通臂拳非常注重操练专门的软硬功夫,软功,拔伸筋韧,展舒肌肉,灵活骨节,活泼气血,是武术功夫的基础,要想用手杀伤,必须掌刚拳坚,所以要加练手上硬功 ...
2021/11/3 9:32:30
-
它不但可以提高学生写能力而且有助学生掌握词学语这门课,通红绿灯检测保证了学生写姿势正确,双休日、节假日我们都有写练习 ...
2021/10/2 7:37:21
-
炮拳出于少林拳派,明末清初传入武术之乡菏泽地区,是本地区流传很广的一有特色的地方拳系,在菏泽、曹县、成武、东明等城乡习练者众多,习练者双脚平行开立,距离略宽于肩,全身放松,自然站立,以鼻呼吸,舌顶上腭,双目微闭,吸入之气用意念引导气沉丹田,稍停,步式不变,双手内翻,掌心向下,双手掌心斜相对,自然呼吸,意守下丹田 ...
2021/8/20 12:47:20
-
每个人都有妈妈,都感受过母爱,到家了,我走进客厅,不敢看妈妈的眼睛,母爱比山还高,比海还深 ...
2021/9/12 5:23:33
-
妈妈朋友我们学校当老师,因学校统改试卷,全校各年级每次规模考试,所有学试卷都放起改,而且把试卷钉起密封起,当这阿姨改到张试卷候,看到试卷体非常老练,阿姨想不行,我必须把钉子抠开,看看这张到底是谁卷子,如不能成法,那就做法业余爱者,定成败不是你尺寸,而是能否做己 ...
2021/10/4 3:54:09
-
他的书房里没有椅凳,只能站着提笔,悬腕悬肘,直腰、涵胸、拔背、松腰、松胯,而且每天一站就是三四个小时,他说,练书法必须要调整好呼吸,要“贯气”,以达到气势磅礴、气贯长虹、一气通神的境界,搦笔挥毫时呼吸运气,力求深、细、匀、长,让气沉丹田,并排除一切杂念和俗务,以心安促神宁,以神宁保气和,如此才能运笔自如,笔走龙蛇 ...
2022/1/16 11:35:31
-
林朝珍不仅是少有的八卦拳大师,而且也精通太极,意念不能跟随动作,动作不能一气呵成,练太极拳,是不能停的,你必须把动作连贯下去 ...
2021/12/26 10:13:39
-
其实工、排队、洗菜、看电视、散步等都可有识地练些单式,腰、胯、膝、踝、肩、肘、腕节节贯串故行气如九曲珠,</ ...
2021/12/23 10:36:00
-
今年暑假我爸爸给我买了一双滑冰鞋,我开始练习了,我穿上滑冰鞋,刚开始站都站不稳,爸爸告诉我要先扶着墙学,我照爸爸说的方法学,果然学会了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
后来教练教我先在水里玩一会儿,再来练憋气,我一开始能憋五秒,现在能憋二十秒了,经过不断地努力,我终于学会了游泳 ...
2022/9/16 15:00:03
-
2月1日星期五天气:晴
,我的寒假计划
,期待已久的寒假终于到来了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
礼拜六早上,练书法中途休息时间,我看到有人在小区里比陀螺,我就把陀螺也拿来和他们比赛,我的陀螺和烈焰凤凰合攻战斗王,战斗王被我们两面夹击,夹了一个回合,战斗王就飞天了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
太极拳是一种用意不用力的缠丝运动,要练到全身放松,屈膝松胯,塌裆坐腿合住劲,以腰胯为轴心左右旋转,手随腰动,真是“听君一席话,胜读十年书”,“不得真传不入门,多走弯路不出功,”太极拳前辈陈鑫说:“功夫纯熟,如遇劲敌,则内功猝发,如迅雷烈风摧枯拉朽,熟能当之 ...
2021/12/3 21:43:19
-
只有下苦功夫,基本功扎实,才能学好武术,从此,每天下午我都坚持练习,很少休息,一个月的武术学习,让我收获很多 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我爷爷有一个习惯:每天必须练一副毛笔字,要不然他一天就坐立不安,在我记事起,爷爷便每天一副毛笔字,而且每年过年时“福”字啦、对联啦,全部都是我爷爷写的呢!
,可是,两个半小时过去了,小伙伴都回家去了,爷爷扔埋头陶醉在“墨香”里,当然,我的踢球计划也就那么不了了之了…… ...
2022/9/16 15:00:03
-
舞蹈是一门艺术,优美的舞姿,给人以美的熏陶,婀娜多姿,让人如痴如醉,刚开始,我倒是欣慰黯然,压腿压得好,一字马更是不在话下 ...
2022/9/16 15:00:03
-
在我家里那堆破旧的书里,有几本学电子琴的书,这几本书,让我想起了我学电子琴的时光,刚开始练的时候,我十分认真,和老师一起,一边弹,一边唱——哆、来、咪,在我七岁那年,老师说我可以考四级了,可是,我觉得我练的还不够 ...
2022/9/16 15:00:03
-
可是基本功很乏味,我实在坚持不下去,星期六的时候,我被老师批得好惨,后来练琴时,我就努力去放松 ...
2021/8/12 20:37:07
-
练羽毛球的时候,爸爸教我羽毛球拍要向上,羽毛球离球拍近一点,但是不要打的太高,我问为什么,每次运动爸爸都鼓励我,其实我知道爸爸是为了让我开心健康,才每天抽出时间来陪我运动,妈妈想让我长大以后成人才,爸爸希望我健康快乐地成长,爸爸妈妈这么爱我,我以后听妈妈和爸爸的话,不辜负他们对我的爱 ...
2021/8/4 17:47:37
-
练羽毛球的时候,爸爸教我羽毛球拍要向上,羽毛球离球拍近一点,但是不要打的太高,我问为什么,每次运动爸爸都鼓励我,其实我知道爸爸是为了让我开心健康,才每天抽出时间来陪我运动,妈妈想让我长大以后成人才,爸爸希望我健康快乐地成长,爸爸妈妈这么爱我,我以后听妈妈和爸爸的话,不辜负他们对我的爱 ...
2021/8/4 17:47:37
-
可是基本功很乏味,我实在坚持不下去,星期六的时候,我被老师批得好惨,后来练琴时,我就努力去放松 ...
2021/8/12 20:37:07
-
第二天,我早早就起床,刷牙、洗脸、换衣服、吃早饭,几个动作很快,结束后杨老师还和我们一起合影,给我们发了上一次钢琴报告会的光盘,这次钢琴报告会,真是让我受益非浅 ...
2021/6/26 16:58:20
-
童年是回味无穷有快乐有伤心当然了也有很多收获,“俗话说天不练己知道两天不练老师知道三天不练观众知道,有收获童年真快乐</ ...
2021/7/1 15:38:11
-
教育笔记:老师,我回去还一直练呢,早上,盈盈很高兴地跑到我面前说:“老师,你看,今天早上,盈盈看到自己的表现,满脸的喜悦:“老师,我回去还一直练呢 ...
2021/9/4 21:20:51
-
在我家里那堆破旧的书里,有几本学电子琴的书,这几本书,让我想起了我学电子琴的时光,刚开始练的时候,我十分认真,和老师一起,一边弹,一边唱——哆、来、咪,在我七岁那年,老师说我可以考四级了,可是,我觉得我练的还不够 ...
2022/4/28 16:49:59
-
拳谱云:“以心、意行气,气代力,必会沉着,乃能收敛入骨,这些人都知道,练“武术”、“气功”、“太极拳”,可以强身健体,也可延年益寿,为社会主义建设多做贡献,同时,可以坚信,这样练“力”先练“气”,“气”“力”结合,必然收到去病强身、延年益寿之功益 ...
2021/11/22 1:25:50
-
练瑜伽需要准备的东西
,练瑜伽的好处
,看过练瑜伽需要准备哪些东西的人还看了: ...
2021/11/20 9:21:38
-
陈式太极拳看似无奇,实则精妙,要求非常严格,习练者多不得要领,或半途而废,或习练十数年毫无建树,陈式太极拳实用拳法的步型多变,共分六大类,即马、虚、扑、弓、盘、独,太极拳拳理系统、完整、深奥,拳法严谨、精妙,非长期认真钻研,刻苦习练,而难有建树 ...
2022/1/19 17:50:09
-
太极拳要练出效应,须关注感觉的训练,四是整个身子有轻灵与舒适之感,一套拳打下来,不应感到疲惫、劳顿、烦躁、憋闷等,而是感到愉悦、轻松、灵便、宁静、平和、舒适、惬意,这十组矛盾是:刚柔、动静、开合、快慢、上下、方圆、内外、左右、大小、曲直 ...
2021/12/16 8:26:10
-
飞卫吩咐纪昌首先练习不眨眼睛,是纪昌就躺妻子织布机下看回穿梭织梭,我只得按照爸爸要遍遍练着枯燥笔画我终可以写得手 ...
2021/10/13 21:20:50
-
等之土蒲同,他岂不云便,
,顾宁图此君,曾不鄙吾县 ...
2022/9/16 15:00:03
-
桂香消,梧影瘦,黄菊迷深院,刚到为田园,但管年年健 ...
2022/9/16 15:00:03
-
练钢笔心得体会怎么写,上午我和姐姐上街买钢笔帖、子和枝钢笔准备练钢笔,二要认真帖帖是临摹帖前提 ...
2021/8/31 2:01:10
-
中国传统武术是集古代儒释道三家哲理、道德学、中医学、技击、军事学、美学、物理学、力学和人体科学为一体的多元化的体育文化、养生文化,八卦掌各个年龄层次的人都可以练,生活中遇到发愁的事,索性不去想它,强迫自己静心练八卦掌(八卦走转),等到练完了,再回头一想,那件原本西瓜大的愁事,竟然成了芝麻大的事情,不值得去发愁了,解决问题的勇气也就有了 ...
2022/1/20 23:19:10
-
写表扬信是对他人行为表达赞扬和认可的一种方式,对于驾校的培训,我们可以写一封表扬信给他们,尊敬的新亚驾校领导、尊敬的杨永祥教练:
,杨教练爱岗敬业、为人实在、善良 ...
2021/12/3 0:30:10
-
我真正地体会到:“这些所谓的武功全都是忽悠人的,都是运用了一些科学的技巧,才使得表演能够成功,能破解这些武功的秘密,使没练过武功的人也能练出一副好功夫,所以我们要好好学习,去发现、探索并揭开这些鲜为人知的秘密 ...
2022/9/16 15:00:03
-
哎,告别了日记网这么久,我又回来啦,‘’收蹬夹‘’这三个动作练得所有人都感到不耐烦 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我是一个活泼开朗,喜爱音乐的小小男子汉,俗话说:“拳不离手,曲不离口”,那一刻我感到非常地自豪,非常地成功 ...
2022/9/16 15:00:03
-
哦,不知明天长节目表现如何?
,可是……比赛同昨天一样,完全正常,反而比昨天分高,这让大家不可思议,之后,我一直睡啊睡,直到班车来了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
哎,告别了日记网这么久,我又回来啦,‘’收蹬夹‘’这三个动作练得所有人都感到不耐烦 ...
2022/9/16 15:00:03
-
随着时间的流逝,暑假来临了,面对着一页页字帖,我心里像长了草似的,很快暑假就结束了,我就剩字帖还没有写完呢 ...
2022/9/16 15:00:03
-
从我上幼儿园中班暑假开始,我就注定和钢琴结缘,现在的我学琴可认真啦,自己自觉弹,我想我是爱上钢琴啦,钢琴将和我永远作伴 ...
2021/9/6 12:58:33
-
八岁候梅兰芳开始拜师学艺,梅兰芳心里很不是滋味,而旦角眼神特别重要 ...
2021/7/15 15:19:13
-
梅兰芳是著名京剧师,他学是旦角,梅兰芳心里很不是滋味 ...
2021/8/30 16:29:21
-
妈妈鼓励下我下定心要学会踢毽子,妈妈边鼓励我边给我作示,练了几天终有了进步我能踢上两毽子了 ...
2021/9/1 19:52:50
-
哎,告别了日记网这么久,我又回来啦,这个暑假过的真的很无聊,唯一比较有意思的,就是我和弟弟去学游泳的那段时间,最开始学的是在水里吐泡泡,这个很简单 ...
2022/1/29 22:33:18
-
随着时间的流逝,暑假来临了,面对着一页页字帖,我心里像长了草似的,很快暑假就结束了,我就剩字帖还没有写完呢 ...
2022/5/14 12:46:38
-
摘要:本文探讨了职业中学幼师专业学习视唱练耳的训练方向,方法与训练最终目标,[1]许敬行.视唱练耳(一)[M].北京:高等教育出版社,2000.
,[2]陈劲峰.论在视唱练耳教学中对学生非智力性因素的培养[J].云梦学刊,2012(01). ...
2021/12/26 10:08:50
-
形意拳术有“本末体用”之说,因此,“本末体用”四字可使“体用”二字代称即可,若是发动,刚柔、曲直、纵横、圈研、虚实之劲,起落、进退、闪展、伸缩变化之法,此皆为用也 ...
2021/12/20 2:02:00
-
放暑假了,妈妈让我选择一样娱乐活动,我便选择了乒乓球,就这样,我不断地歇了练,练了歇,经过了很长时间,教练觉得我练得还行,使让我上球台去试一试,在生活中,不仅仅是打乒乓球,做任何事都一样,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,终会取得成功 ...
2022/9/16 15:00:03
-
刚走到门口,看见表哥的自行车放在那里,于是,我就推起自行车准备自己练,于是,我就继续练啊练,终于骑熟练了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今年暑假里我了极跆拳道馆学跆拳道,下午是我学习跆拳道,体现出这几方面礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、折不屈这是跆拳道精神 ...
2021/9/30 19:24:31
-
刚走到门口,看见表哥的自行车放在那里,于是,我就推起自行车准备自己练,于是,我骑上自行车,骑给表哥看 ...
2022/3/20 7:11:38
-
“妈妈!”黄头发倒地那刻何平耳边响起了女儿甜美温情声音,夜色何平淹没了泪水里,三天何平被警方刑事拘留了 ...
2021/11/4 9:03:51
-
一天阳光晒得正毒的时候,从五(5)班传来一声:“现在所有人下楼练操”的叫喊声,还有一次“笑呵呵”老师在一次体育课上暴露了他的本性,这是“笑呵呵”老师一笑得合不拢嘴,笑着说,“胡萝卜”和“绿萝卜”赢了,这时绿萝卜才如梦初醒欢呼起来 ...
2022/9/16 15:00:03
-
“一拳九架”,又称“一拳九练”,”李老先生即是本此“三乘九变”之理,并对应八卦九宫,至成“一拳九架”之变,九种练架是:大架,小架,松架,紧架,柔架,刚架,慢架,快架,中平架 ...
2021/11/16 14:40:09
-
记得有一次,我刚从睡梦中醒来,打开电视观看舞动奇迹,在这个一个月中,两位残疾人由于练舞太过剧烈,脚部和腰部都受了伤,听到观众的喊声和他们雷声般的掌声,我 ...
2022/9/16 15:00:03
-
哎,老师真是的,今天中午居然还要写书法!不是只有星期一吗!算了,不就是写几个字吗,去吧!
,开始写了,我旁边的那位可是全国书法大赛得奖的,我看看他的字,非常好;我的字,乱七八糟,一点也不美观,我真“恨”老师,我写字这么丑为什么叫我写呀!写字非常好的人一大堆! ...
2022/9/16 15:00:03
-
我已经六年级了,四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢,我都已经被踢怕了,不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉,当他说完这个方法时,我们当场就晕了,最后结果可晓而知——被罚了! ...
2022/9/16 15:00:03
-
四年前,妈妈给我买了一架钢琴,实现了我多年以来的愿望,那年的考级在我每天坚持的练琴下终于通过了,我真是高兴极了,钢琴带给我许多快乐,当我感到厌烦的时候,弹上一曲曲子,就会感到很放松 ...
2022/9/16 15:00:03
-
意外的礼物,可能是你给别人的,也可能是别人给你的,此后,我每天都刻苦练习,都找老师所教,和妈妈的指导,我的水平一下子突飞猛进,”我把这个好消息告诉了妈妈,并把证书当做礼物送给了妈妈,妈妈也非常的意外 ...
2022/9/16 15:00:03
-
小学五年的生活就像是月光宝盒中五彩缤纷的珠宝,都是我珍贵的“无价之宝”,第二天,我来到考场信心十足的将曲子流利的拉了出来,这份成功令我难忘,杨老师的话更令我难忘,它深深的刻在了我心里,陪伴我成长 ...
2022/9/16 15:00:03
-
”我趁她不注意,用手一掀,他便一下子趴在了地上,”说着又一本正经地继续练他的马步,你看,我的同桌是不是一个“朝三暮四”的人呢 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我们一家都是农村人,爸爸为了让我们能够生活得更好,便来到了城市,于是,爸爸每天都会向羽毛球教练请教,其实呢,只要我们每一个人都给坚持不懈,那么,下一个成功的人,将会属于你哦 ...
2021/8/3 6:20:08
-
第二天,天刚刚蒙亮,珂玥和楚楚便被师父叫起来,“起来了,”师父不屈不挠地叫醒还没醒的楚楚,“师父,您有什么事吗,”楚楚低着头,“师父,您别骂她了,我来示范吧 ...
2021/8/26 5:49:54
-
我们一家都是农村人,爸爸为了让我们能够生活得更好,便来到了城市,于是,爸爸每天都会向羽毛球教练请教,其实呢,只要我们每一个人都给坚持不懈,那么,下一个成功的人,将会属于你哦 ...
2021/8/3 6:20:08
-
未经允许不得转载,我大笑不止,他却两手叉腰,一本正经地说:笑什么笑,你看,我的同桌是不是一个朝三暮四的人呢 ...
2021/7/20 6:20:01
-
别去理会自我藉慰,说走就走一回,最近几天,我也觉得无所事事,便想着来练练瑜伽 ...
2021/7/16 2:43:01
-
假期生活已接近尾声放假前目标是希望这假期能拿到驾照今天也顺利通了科目四考试目标也算已达到了,就是存这种这种侥幸心理我从认真练车殊不知幸运都是给有准备人,从报名到现已年半了应该早都拿到驾照可因己刚开始懈怠导致现才拿到驾照 ...
2021/9/7 14:43:20
-
哎,老师真是的,今天中午居然还要写书法!不是只有星期一吗!算了,不就是写几个字吗,去吧,开始写了,我旁边的那位可是全国书法大赛得奖的,我看看他的字,非常好;我的字,乱七八糟,一点也不美观,我一定要好好练书法,争取书法上有大的进步 ...
2022/1/15 12:08:18
-
让我们一起祝福他们,愿他们能快快乐乐地活下去,完成这一生的美好梦想吧,记得有一次,我刚从睡梦中醒来,打开电视观看舞动奇迹,在这个一个月中,两位残疾人由于练舞太过剧烈,脚部和腰部都受了伤 ...
2022/4/20 10:38:19
-
我已经六年级了,四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢,我都已经被踢怕了,不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉,练了好几年了,虽然有点苦,但是也出了不少成绩,练舞也锻炼了我的本身 ...
2022/2/26 4:13:19
-
形意简单的练法就是练“之”,这个部首叫“走之”,形意拳是歪理,处处和别人相反,别家练拳是“外向”的,形意练拳是“内向”的,练形意一掌劈出,不能仅止于掌上,要力所能及地放出去,这是“意大于形”,是形意拳正常的练法 ...
2022/1/17 6:02:10
-
第十一章:七品豆腐热卖呼~脖子扭扭屁股扭扭啦啦啦啦~睡的好舒服啊都正午了呢去看看豆腐有米有到,刚到前厅就看见福叔那个忙啊忙着般一筐一筐的豆腐,我看到豆腐到了心就放了下来准备油锅炸豆腐正式开张(^_^)Y,
,我撸了鲁袖子准备开火,第一锅刚出锅就吸引了一大批客人,一个个吃的那叫一个香啊这吃法就是一个活体广告呀,短短一个小时400块豆腐全卖完 ...
2022/9/16 15:00:03
-
有一天,我去练武术,练到一半,教练叫我们玩“萝卜蹲”游戏,”话音刚落,小明就喊:“红萝卜蹲完,绿萝卜蹲,”小刚又喊了起来:“绿萝卜蹲完,白萝卜蹲 ...
2022/9/16 15:00:03
-
伟大的尝试,即使失败了,也是壮美的,——题记
,尝试失败,品味成功 ...
2022/9/16 15:00:03
-
时间过得飞快,转眼一个暑假过去了,学校迎来了一年一度的军训,今年军训,我们是主角,在一场短暂的“开训典礼”之后,军训开始啦!首先,教官教我们站军姿,休息的时光总是很短暂,我们要练习下一个项目“稍息” ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天是星期四,星期五是我们合唱团“初赛选拔”,午休一下课,8个人立刻冲出来,开始练习,准备好了,我们手拉手摇啊摇,歌曲“啦啦啦”环节过了后,陶睿欣唱“一玉口中国 ...
2022/9/16 15:00:03
-
国法是门古老汉写艺术从甲骨、石古、金演变而篆、篆、隶至到定型东汉、魏、晋草、楷、行等法直散发着艺术魅力,我就努力到草奥发现回味无穷,而且都写了很多遍了老爷爷还没有停思我奇上前问道“爷爷都写了那么多遍了怎么还写啊 ...
2021/8/29 1:04:51
-
国法是门古老汉写艺术从甲骨、石古、金演变而篆、篆、隶至到定型东汉、魏、晋草、楷、行等法直散发着艺术魅力,我就努力到草奥发现回味无穷,而且都写了很多遍了老爷爷还没有停思我奇上前问道“爷爷都写了那么多遍了怎么还写啊 ...
2021/7/5 11:33:01
-
把宝搞定了我才放心学着剪,看真是老了有眼高手低连候常剪喜也剪不了,看以要想学剪纸花得多练练手哦 ...
2021/6/22 1:59:41
-
姚明在刚进NBA时,有一次训练课没戴护踝,就被教练停训,相关推荐:篮球道具知识大全,碳酸饮料会引起钙的流失,严重的呼造成骨质疏松,如果你热爱篮球,就把碳酸饮料当毒品远离了吧 ...
2021/10/27 10:17:11
-
时间过得飞快,转眼一个暑假过去了,学校迎来了一年一度的军训,今年军训,我们是主角,在一场短暂的“开训典礼”之后,军训开始啦!首先,教官教我们站军姿,休息的时光总是很短暂,我们要练习下一个项目“稍息” ...
2022/4/7 16:26:39
-
今天我了《三人爬山》这故事,故事容是这样有三性格不人相约爬山看风景,这故事让我想起了练毛笔事 ...
2021/11/13 3:36:10
-
今天是星期四,星期五是我们合唱团“初赛选拔”,午休一下课,8个人立刻冲出来,开始练习,音乐响在耳边,我们迅速站好了队 ...
2022/1/29 0:16:39
-
所以,练习心意拳要练“活招”,练“活招”可以把身体练的活如猿猴,动如猛虎,它的好处是能够骨节开放,舒筋活络,气血通畅,肌肉放松,但套路和单盘式又有不同,有的人认为“四把捶”是一趟“功夫拳”,只要死练、苦练就可功夫上身,就可练出心意拳的上乘功夫,因此,有的人就“死盘”这趟套路和架子,因此,就心意拳十大真形的“鹞子入林”一式来说,就不会像“四把捶”那样,下一式非打“丹凤朝阳”,而是可上打挑领,下打坠把 ...
2021/9/17 13:24:01
-
“无论做什么事,只要坚持就能成功!
,”于是,我又重新振作起来,心里想,必须坚持下去!
,从这件事中我明白了:无论做什么事,只要坚持不懈、持之以恒,就一定可以成功 ...
2022/9/16 15:00:03
-
随着素质教育深化以及民乐社会上推广国传统乐器奇葩古筝越越受到人们欢迎些儿童、青少年乃至老年人都开始学习古筝,学习古筝可以开发智力、锻炼身体协调能力、丰富人们化涵、陶冶情操等等,放松分身体上放松和心灵上放松 ...
2021/10/19 6:42:11
-
祝大彤,太极拳研究专家,教授太极拳,不是单单教拳套路,而称为传播太极文化,文化太极内涵诸如阴阳变化,举动轻灵,上下相随,内外相合,虚实变换,用意不用力,妙手空空等等 ...
2021/12/10 3:02:40
-
我生日那天,妈妈送我一辆自行车作为生日礼物,我高兴极了,迫不及待地想骑上试试,委屈地看着妈妈,妈妈把我扶起来,说:“想要学会骑自行车,摔跤是免不了的,第二天我和妈妈又来练习了,我就要妈妈让我先骑一遍,没想到,一会儿我就完全会了 ...
2021/6/29 14:33:09
-
那次每天练,每天练,都没有什么结果,知道那一天我终于起来上来赢得了非常短暂的平衡,但是短暂的平衡已经很长时间都要做,那时候我再接再厉,终于骑了上去,但还是不敢做下去,只能站着,那时候只要一坐下,还是会歪,站着还好点,我还想着那时候刚学会骑技术,还不太熟练,就压倒了一位老奶奶,吓了我们一跳 ...
2022/9/16 15:00:03
-
有的人乘法特别好,有的人天天往体育场里跑,所以体育项目非常好,有的人生来就肺活量大,憋气是他的绝招,小朋友们,听完我的绝招,你有什么绝招 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我从小就背过很多古诗,其中“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,”是我印象最深刻的一句诗,为什么这句诗让我如此念念不忘呢,因为它如同我人生航线的灯塔,为我的前进照亮反向 ...
2022/9/16 15:00:03
-
眼六天军训生活变成美回忆,这六天军训生活彻彻底底改变了我们也彻彻底底改变我们对“苦”看法,这里我们起微笑、起流泪、起开心向前冲我们真长了这里有我们许许多多美回忆……</ ...
2021/6/25 0:34:31
-
...
2022/2/21 20:29:59
-
山西车氏形意拳术,传自车毅斋先生,李春苓――山西形意拳名师,生于1931年,山东省夏津县八方塔村人氏,性格内向,除弟子外不多与人交往,时间全部用在练功上,人称“武痴”,杨玉成――山西形意拳名师,1939年生于山西省太原市清徐县王答村,是山西形意拳一代宗师杨永蔚的次子,自幼跟随父亲习练山西车氏形意拳 ...
2021/10/17 13:22:30
-
时间:公元2016年11月5日
,人物:我、几位师兄师姐、教练
,第一次这条路我有点莫名其妙,这么大的练车场去那后面干嘛? ...
2022/9/16 15:00:03
-
其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/8/16 13:29:36
-
其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/8/16 13:29:36
-
其整齐、壮观、刚柔相济、收放自如的表演,更是让老爸赞叹不已,他从对太极拳一窍不通,经过勤学苦练,到如今掌握全套太极拳法,老爸靠的是恒心与毅力,此前,老爸对太极拳是陌生的,从未参与过 ...
2021/10/16 6:05:59
-
时间:公元2016年11月5日,我们练车的场地位于驾校C区,从A区练车场外走到B区围墙外的小路上,小路是一条水泥路,大概够两个人并肩走,发现我们过来后,教练问了一下我们情况 ...
2022/2/12 8:34:58
-
太极拳练的就是神、气、形,“神者能轻静,气者有刚柔,形者可纵横”,登此门堂者,方为初成,还有一点很重要,就是“神悟”,使之“聚而鼓荡,状若璇玑,意活而运,气如轮转” ...
2021/12/25 18:09:20
-
最后,李教练还要求我们练跳绳,打乒乓球真是太有趣了 ...
2022/9/16 15:00:03
-
最后,李教练还要求我们练跳绳,下课后,我还自己练发球 ...
2021/9/10 18:06:43
-
武术杂谈吴秀峰当年私下里教我老师时,跟我老师说:“爷们儿,我这是给你饭碗,弹跳力最好的人,不是练体操、跳高、跳远的,是练抓举的,其次是练排球、投掷、跳跃类的,练绝对力量也不能天天练,一星期练三次或者隔天练最好 ...
2021/9/27 22:29:20
-
要想练好太极拳,必须有一位品德高尚、技术精湛、理论精通、教学有方的明师,引导学生步入正确途径、少走弯路,运动中睡眠,睡眠中运动:太极拳是运动中休息,休息中运动,太极拳架的练习是动中求静、静中有动,待拳势动作纯熟、通顺、连贯、协调以后,再平心静气地用意运气 ...
2021/12/8 16:25:10
-
一、一读者发来电子邮件:我在《少林与太极》上看到“金警钟秘传浑元一气功”,出于对武术的狂热喜爱,于是便将杂志买回家自己习练,认真研究了小半个月,但有一些地方不懂,希望老师指导我一下,谢谢,三、一读者发来电子邮件:照《少林与太极》练浑元一气功一个月以来,健康状况一直在改善,但这几天出现尿血现象,这个现象正常吗?是不是练功量太大或沉气过度或用力过度造成的?该怎么解决?我现在临时停练了,要紧吗?请尽快回复,谢谢!答:1.不管是不是功法的原因造成的尿血,都要立即停练,四、一读者发来电子邮件:二十年前,我练了金警钟大师的浑元一气功,头、胸、肋、腹、臂、腿能弯宽40毫米、厚6毫米、长600毫米的钢板,掌能开砖,指能倒立,但在呼吸配合方面不知是否正确 ...
2021/12/29 8:49:59
-
练武术学生作【,练武术学生作【二,[练武术学生作]</ ...
2021/9/25 16:54:31
-
山东郓城二郎拳有谱、有论、有拆、有片脉络清晰传承有序,形就是手、眼、身、步属明劲(外练筋骨皮)阶段所谓练形就是对二郎拳每招每式外形姿势动作正确练习,</ ...
2021/10/3 19:49:30
-
事实证明,老年人练太极是有很多好处的,练太极可以使老人年轻态,还在等什么?赶快加入吧,看过老年人练太极的好处的人还看了:
,1.老年人练太极拳的好处 ...
2021/10/3 9:33:41
-
太极拳要练出效应,须关注感觉的训练,一是手心有热、胀、麻感,这种感觉起先时隐时现、若有若无,后来逐步明显起来,这十组矛盾是:刚柔、动静、开合、快慢、上下、方圆、内外、左右、大小、曲直 ...
2021/12/19 13:08:50
-
在科目二考试中,很多学员表示坡道定点有一定的困难,以下是小编为你精心整理的最新科目二坡道定点最简单的方法,希望你喜欢,最新科目二坡道定点最简单的方法,最新科目二坡道定点最简单的方法 ...
2021/8/11 22:46:40
-
随着太极拳这种运动潮我国也相继涌现出批批“太极师”、“太极掌门”与“太极传人”,综观现太极拳运动者从“名师”到般爱者莫不神采飞扬地侃特侃太极拳是天下拳术是真正“以柔克刚”、“以慢打快”“拳”“拳”技击上以“气”击人触人即出放人即飞养生上可治疗病返老还童,“太极众”张口“拳”闭口“外拳” ...
2021/12/1 14:56:10
-
从另一手虎口上出手,以防对方来手,两手上下相滚,阴阳相反,进出紧合,防守严密,7.手(掌)变捶(拳)、捶(拳)变手(掌)子母绵掌要求手(掌)变捶(拳)、捶(拳)变手(掌),拳掌互易,左右同理,因势利导,子母绵掌行拳列架以内外三合为准,步动手动,手动步随,手足相合,肩胯一体,肘与膝合,而心、意、气、力相引导,筋与骨也必共于一体 ...
2022/1/8 4:22:30
-
老何头退休发挥余热担起了教育下代重任,孙子满四岁老何头任有所加重,“你那宝贝孙女不学电子琴要跳芭蕾舞啦!”存入我览室</ ...
2021/10/22 14:12:11
-
五禽戏是我国古代养生之法,创始者是东汉末年名医华佗,五禽戏是一种“外动内静”、“动中求静”的功法,练习时应做到外动内静,动中求静,他受熊经、鸟伸、凫浴、虫跃、鸱视、虎顾等动作的启发,结合实践,创造出“五禽戏” ...
2021/12/9 1:49:10
-
练太极拳贵在心静,这是太极拳习练者的共识,也是太极拳习练者追求的目标,心静能防疾祛病,强身健体,有助于调节神经,通畅血脉经络,促进新陈代谢,平衡阴阳,松松松,太极功,太极头条要放松 ...
2022/1/31 7:20:19
-
、谈话导入今天我们继续学习课《蚕姑娘》,.练背[显示填空()蚕姑娘吃了()就睡()()脱下(),(画面显示三节)(又黄又瘦、又、黄、白变色)练 ...
2021/8/17 6:32:31
-
、谈话导入今天我们继续学习课《蚕姑娘》,.练背[显示填空()蚕姑娘吃了()就睡()()脱下(),蛾吃、睡、脱</ ...
2021/10/23 1:27:30
-
、谈话导入今天我们继续学习课《蚕姑娘》,练背[显示填空()蚕姑娘吃了()就睡()()脱下(),(3)(画面显示七节)有什么不懂地方吗?(击“声也不响”)它干什么呢?(显示蛹图)它变成了蛹 ...
2021/8/8 11:32:31
-
我的课余生活丰富多彩,有下棋、打羽毛球、骑自行车等,不过,我最喜欢的还是游泳,“扑通、”“救命、”“啊、”“嘻嘻、”“哇”从游泳池不时传来这样的声音,原来是一些刚刚学游泳的孩子的叫声,我也很想学游泳,在我的央求下,妈妈答应让我去学游泳,我刚来到游泳池,就被滑了下去,我都快呛死了,但是我还是觉得蛮好玩的 ...
2022/9/16 15:00:03
-
那年,哥哥送给我一辆儿童自行车,功夫不负有心人,练了大约一个小时,终于能推稳了,妈妈告诉我,应该掌握平衡,不要乱蹬 ...
2022/9/16 15:00:03
-
这不上了三刚适应,连着周通宵破不了我们宿舍记录,老师这差不多了吧 ...
2021/10/25 2:56:10
-
不我也不怕摔那候村里都还是泥土路摔了也会怎么疼多就是摔身灰土,我遍又遍练习回回弄堂里练习老妈跟邻居就边上聊天她们偶尔也会给我些建议不她们只坐那里聊天也没人打算扶我下,我也不知道练习了多少遍才可以把脚跨保持身体跟行车平衡但还是没能坐上车垫也只能踩半圈这已算是不错了 ...
2021/6/13 21:14:52
-
再说,就是够着脸,他拳头剩不下二三十斤劲,能打伤你?……来,接着打……小Y,打狠点……不许躲,踹他,――刀子(木条裹胶套)过来,你先扎他手……对,就这么扎,别停,接着扎他胸口……连扎两次手也行,接着再捅胸,小Y,来,打他,看他还划弧吗……怎么样?对方一打过来,你就忘了划弧了吧?――YY,你个高,就由“连环劈”人手,“连环劈”最本能,好用,对方一动,你就劈,不管鼻子、下巴、肩胛,一通劈,他根本缓不过劲来 ...
2021/10/20 18:49:20
-
五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法,创始人是东汉末年名医华佗,1、虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身躯前耸并配合吸气,华佗认为,“夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度” ...
2022/1/18 13:50:10
-
太极拳运动崇尚自然,符合自然,更遵循自然,练太极拳,有一句话叫:冬练三九,气顺入骨,说的就是人们在冬季通过练太极拳,达到收敛阳气,藏精蓄锐的作用 ...
2021/7/31 19:17:17
-
太极拳运动崇尚自然,符合自然,更遵循自然,练太极拳,有一句话叫:冬练三九,气顺入骨,说的就是人们在冬季通过练太极拳,达到收敛阳气,藏精蓄锐的作用 ...
2021/7/31 19:17:17
-
、再课1、今天我们继续学习《林冲棒打洪教头》这课学们打开课由把这则生动故事再潜心地把己喜欢节拿出再细细地品品2、分析三节(1)你喜欢三节这节真长啊不错你真勇敢有魄力有汉风采说说你什么会喜欢这节,(评学习是有层次刚上课他能把这么长节得如通顺已是非常不错了相信他定面得更对吗,(谦虚忍让/狂妄)(3)下面己练练看看能否出林冲谦虚和洪教头狂妄指名指导躬身施礼(你诚不够)谁试试洪教头说话(你得不够狂妄傲慢)谁再试试冷笑(这句话真长不都练练吧)跳起(得怎么样这句得把洪教头急燥样子得绘声绘色有进步)(4)再连起(5)检(真不错继续努力)(还是人)(6)我们起3、就这样林冲和洪教头比试拉开了序幕战况如何且看下分 ...
2021/7/28 17:34:11
-
形意拳好学、难练,“攒、翻”劲是形意拳“拳劲”的核心所在,“站桩”能“养气”“聚气”,“练拳”能“炼气” ...
2022/1/5 14:23:39
-
我的眼珠骨碌一转,两个办法在我的脑中闪现出来,我不禁暗暗得意起来:我怎么就这么聪明呢!
,我用余光偷窥到老妈正在认真地看手机,看她那样子早已入情入境,忘掉一切了,我慌张地放下书,耳边传来老妈气呼呼的狮吼声:“下次再偷懒,有你好看的!继续练!”偷天换日的A计划失败! ...
2022/9/16 15:00:03
-
你说你会唱歌,我不羡慕,真所谓一波未平一波又起啊,我现在已经学到八级了,但我还是不骄傲,相信我能更上一层楼 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天上午,我们重点练习的是齐步走,我上小学的时候,一到体育课不干别的,先练齐步走,我一定要向教官学习,严格地要求自己,努力做的更好 ...
2022/9/16 15:00:03
-
今天上午,我们重点练习的是齐步走,齐步走,多简单呀!我上小学的时候,一到体育课不干别的,先练齐步走,一上来教官就先让我们练习手臂的姿势,左臂在前右臂在后 ...
2022/9/16 15:00:03
-
沙堆是一粒一粒积成的,学问是一点一点积累的,就拿暑假里的那件事来说吧,”爸爸笑了笑说:“沙堆是一粒一粒积成的,学问是一点一点积累的 ...
2022/9/16 15:00:03
-
我有一个爱写书法的爸爸,他平常对我很好,我有不会做的题,他都会细心得教我,让我学会,他每天下班回家,都要练一会儿书法字,以前他刚开始练字的时候,虽然写的字很不好看,但是他坚持每天练字,永不放弃,他练啊练啊,他现在写的字已经很好看了,但现在,我爸爸由于工作太忙了,就不能练字了,但爸爸还是不放弃,每天工作完了,就急忙回家练字,正是他坚持练字,刻苦磨练,永不放弃的精神,现在写的毛笔字比以前写的更好看了,我和妈妈都很喜欢看我爸爸写字 ...
2021/9/5 19:21:41
-
坚持,对于大部分人来说是很困难的,所以我也不例外,从三岁开始,我就学习钢琴,刚学的时候,钢琴发出的声音对我来说简直就是天籁之音,我迫不及待的想要去触摸它,同学们,我们一定要学会坚持,一定要真正的学会坚持,记住 ...
2021/8/6 18:58:57
-
坚持,对于大部分人来说是很困难的,所以我也不例外,从三岁开始,我就学习钢琴,刚学的时候,钢琴发出的声音对我来说简直就是天籁之音,我迫不及待的想要去触摸它,同学们,我们一定要学会坚持,一定要真正的学会坚持,记住 ...
2021/8/6 18:58:57
-
你知道什么是篮球吗,在这个学期,我爱上了打篮球,我爱打篮球,我也爱长高 ...
2021/9/14 9:36:53
-
我的同学是文泽龙,他是一个活泼开朗的孩子,他的性格很热心,他的体力很好,以前他还在运动会上得过奖呢,有一天,文泽龙和我一起去上跆拳道,我写的是文泽龙,他爱好广泛,去年他参加了田径运动会的二百米长跑比赛 ...
2021/9/7 20:42:53
-
口才并不是种天赋才能它是靠刻苦训练得,他曾对着树、树桩、成行玉米练习口才,练口才不仅要刻苦还要掌握定方法 ...
2021/10/1 22:45:31
-
大家刚学会右手拍球,他们又学会了左手拍球,可是这两位小朋友又领先学会了双手交替拍球,小朋友们,老师们,家长们,加油 ...
2021/8/15 11:43:41
-
课件教育笔记:爱美的美美,二、案例实录:
,四、案例反思: ...
2021/11/5 16:40:10
-
高尔基曾经说过:“谁爱孩子,孩子就爱谁,只有爱孩子的人,才可以教育好孩子,”一个教师只有热爱自己的孩子,才会认真执教,只有对孩子无微不至的照顾,他们才能健康快乐地长大,看到孩子们的进步让我知道:只要我们用心去发现,用心去做,用心去想办法解决,相信每一个孩子都会快乐的度过每一天 ...
2021/8/21 11:32:01
-
今年全区二届公安特警比武训练着“练战、谋打赢”工作方针积极参与比武各科目针对性训练发扬我特警特别能吃苦特别能奉献、特别能战斗精神达到训练支“招能能战”特警队伍目,充分发挥己长处以名所谓老警身份带领我们刚刚进新警志做到传、、带“对红”成效起到了名共产党员模带头作用,上级公安机关关心指导下支队练兵指挥督促指导下 ...
2021/10/5 3:41:20
-
培训主要以技能培训主侧重行前,编与者分享幼儿老师钢琴培训心得体会欢迎参考借鉴,幼儿老师钢琴培训心得体会 ...
2021/10/13 5:20:30
-
柔拳象形是我国古老的拳术,它是通过对龙、虎、豹、鹤、蛇等五种动物动作特点的模仿与气息的调理练习,达到养生与技击的目的,是值得我们继承和进一步推广的拳术,据《拳经》记载,柔拳象形源于少林十八法(又称罗汉十八手),少林寺名僧觉远上人精剑术、技击,得少林真传,他将少林十八法扩充至七十二式,后元代白玉峰,法号秋月禅师,使此拳在原来的基础上增至一百七十余式,称其为龙、虎、豹、鹤、蛇五拳,通观悟真所编《少林内功五形拳》,发现即使用同是龙、虎、豹、鹤、蛇,其拳式几乎全然不同,但无论哪一派的五形,全都突出一个“柔”字,皆注重养气练气,又注重刚柔结合,突出技击性 ...
2022/1/1 1:08:50
-
禅是天竺语“”词音译简称全称“禅那”译“静虑”它包括“静虑”和“静思虑”两含义,《现代汉语词》对“禅”释“静坐”对“禅宗”释“佛教派以静坐默念修行方法”,他认“切万法不离性” ...
2021/9/17 11:57:20
-
太极拳流派很多,现在主要还是六大家,即赵堡、陈式、杨式、武式、吴式和孙式太极拳,总之,在太极拳的竞赛时间上,建议分清种类,实事求是地做一次修改,以便更切合实际,把大家引导到最正确的路子上来 ...
2021/11/12 10:43:30