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接前式,左拳在左前方向右划弧,移向左下方,接上式,右足前移于左足前,脚尖点地,身体重心在左腿,接前式,身体不动,右掌收于右腰间,左掌向前击出,目视前方 ...
2021/10/23 12:39:20
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②接上动不停,上身前倾,左脚不动,右脚后摆,①身体微右转,右脚向右挪半步,(责编:田文波) ...
2022/1/31 21:28:41
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二、金刚三大对1、重心右移,左脚进步,身体右侧,两手上朋,高与胸齐,目视前方,73)二十七、斜行l、左脚向左,成左弓步,身体左侧,两掌外开,目视前方,六十二、白蛇吐信右脚进步,落成弓步,身体左侧,右掌前穿,高于颈平,目视右前 ...
2021/9/20 19:34:01
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五九四十五,圣人作而万物睹 ...
2022/9/16 15:00:03
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预备式两腿直立,两臂自然下垂,掌心靠腿外侧,①接预备式,身体左转,左脚进一步,右脚跟进,两脚并立,①身体左转180度,左脚向左前上一步,右脚跟半步,两腿屈膝 ...
2022/1/14 5:52:01
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(三十二)金鸡独立上体左转,面向正南,(三十三)猪退1、上体右转,右腿向右后退步,屈膝下蹲,左腿在前成仆步,(四十一)白虎卧雪上体左转,左腿成弓步,左手翻掌向左上方穿出,右手翻掌托于左肘下,眼看左掌心 ...
2022/2/28 6:36:50
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恨天无柄难试力,地若生环用手提,双锤打开唐世界,好汉排榜第一名,中原逐鹿群雄争,四平山震天下服,奠基唐室三百年,世间谁人敢争锋,惊雷疑作寻衅客,误投金锤犯九重 ...
2022/2/2 1:15:21
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接上势,起身,两掌收于胸前,上右足成右弓步,同时右掌由腭下向前发出,力达掌尖,接上势,上左足,跟上右足,两掌由外向里抓于胸前成拳,身随抓,带左足稍收,身稍下蹲,接上势,起身,两拳收于胸前变掌,然后身向右转,拾左足,向前飞踢右足,右掌由颚下向前拍击右足面 ...
2021/11/10 12:22:39
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左拳回挂,左拧身呈弓步,右拳向前打出,踢右腿,收右拳,再落右腿呈右弓步,右拳再向前打出(图12~17),2右转身呈右弓步,冲左拳,收右拳于腰侧,左脚向前直踢,脚尖回钩,右拳向前打出,左拳收于腰侧,左脚下落,右拧身呈马步,3踢右腿,右拳拐肘贴肋,落步呈左弓步,右拳向前打出,左拳收回腰侧,左手呈掌抓住右手腕,左脚偷步呈坐盘式,双手回带,右手呈仰拳于腰侧 ...
2022/1/23 9:30:10
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作者:甄长春,张武杰,姜良波,何韧,为探讨青春前期左精索静脉曲张的治疗方法,以及术后对睾丸发育有无影响,采用局麻或腰麻下左精索静脉高位结扎,术后定期检查左精索静脉曲张消失情况及左睾丸发育有无影响,现报告如下,26例青春前期左精索静脉曲张患儿行左精索静脉腹膜外高位结扎治疗术后均自觉症状消失,立位检查见左精索静脉曲张明显减轻 ...
2021/8/21 10:23:37
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作者:甄长春,张武杰,姜良波,何韧,为探讨青春前期左精索静脉曲张的治疗方法,以及术后对睾丸发育有无影响,采用局麻或腰麻下左精索静脉高位结扎,术后定期检查左精索静脉曲张消失情况及左睾丸发育有无影响,现报告如下,26例青春前期左精索静脉曲张患儿行左精索静脉腹膜外高位结扎治疗术后均自觉症状消失,立位检查见左精索静脉曲张明显减轻 ...
2021/8/21 10:23:37
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十八、嫦娥奔月远离去(1)左手变鹰爪,由下经右胸再由上划弧向左抓下,重心左移成左弓步,身向左转90度,拂尘由上向左甩,二十、右转龙腾风云生(1)收右脚立起,左脚前点,双手里合划下,两边打开,二十三、懒龙翻身站鳌头(1)左脚落于身后,左掌掌心向下插向右胁后,向下朝左划开,同时拂尘逆时针向左划一小圆后,拧腰左手带动翻身向上拉 ...
2021/8/10 4:49:00
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(2)身体起立,两腿站直,随即两掌直臂上举,掌指向下,高与头平,眼向前(南)平视(如图63),(2)左脚向前迈一步,同时双掌向前直臂推掌,掌心向前,掌指向上,眼看双掌,成弓步定式(如图94),(2)左脚向前(西)迈步成弓步,同时右掌变拳,右臂微屈,右拳向上再向左贯拳击出,拳心斜向下,高与头平 ...
2021/12/21 21:56:50
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两掌继续缠裹,目随掌走(图85),同时,右掌心向上,手腕顺时针方向旋转一周,目随右掌(图88),④上动不停,身体左转,左脚进一步 ...
2022/1/11 21:55:09
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接上式,左足向前落地踏实,右脚随之向前上步,左转90度,成马步,同时,右臂向前悠出,左臂向左悠出,两臂成一直线,微屈,目视右前方(图5),接上式,以右腿为轴,身体左转180度,左足左移,成马步势 ...
2022/1/10 18:09:20
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①上式不停,身体微左转前倾,右脚后撤踏地成左弓步,①身体右转180度,右脚随转身上一步,左脚跟进,①两脚不动,左掌随起身向前提撩 ...
2021/11/1 11:02:01
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尊前依旧江山好,不见章台驿使梅 ...
2022/9/16 15:00:03
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”左左跳出右右辩护道,“左左这暑假你怎么,花开花落……</ ...
2021/9/10 18:26:10
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1起势并步站立,右叉步上动不变(图28),右转180度接左提膝亮掌,左手护于右胸前,目视前方(图29),(责任编辑刘伟) ...
2021/11/14 20:00:20
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不论何式,皆以此为始,故名开门式(图1),4、身体略右转,重心后移的同时,双手握拳,拳心向上,由前上方以拳背向下砸至右膝前(图7),4、身体右转的同时,左掌沿身前下插,右肩肘向上提起,指尖向下(图19) ...
2022/2/1 11:06:59
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我以左掌向前切击对方面部,对方以右小臂从外向内格挡我左手腕,我以左掌向前切击对方面部,对方以右掌从外向内扣按我左手腕,我以左掌向前切击对方胸部,对方以右掌从上向下劈击我左手腕 ...
2021/9/18 12:00:41
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1.习练法,同时,左肘尖向上、向前、向下弧形砸击,与此同时,左肘向左、向前、向右扫击 ...
2021/12/4 0:15:50
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接上式,左脚前趋半步,脚跟落地,右脚不变;同时,两掌在胸前相交,右掌在上,左掌在下,两掌心斜向外;目视两掌(图64),接上式,右脚原地震脚,左脚屈膝上提,脚尖下垂;右拳屈肘回收,置于右胯旁,拳心向上,虎口向外;左拳不变;目视前下方(图69),接上式,两拳变掌,分别置于大腿两侧,掌心贴靠大腿,虎口向前;方向朝南,目视正前方(图107) ...
2021/11/20 19:51:50
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上身左转,右手持筷上挑,呈右虚灵步,左手持筷不动,上动微停,右手持筷回抽,左手持筷在胸前划一圆形,置于左腿膝部(图4),上动不停,左脚过右脚向前迈进一步,同时,左手持筷向前向上挑出,右手持筷抽回置于右腰侧,紧接,右脚过左脚向前迈进一步,同时右手持筷向前向上挑出,左脚向正前方垫步,右脚置于左脚前呈左虚灵步,左手持筷回裹,右手持筷回抽置于右腰侧(图30),紧接,右脚向前踩出呈虎步,右手持筷向前扎出,左手持筷回抽置于左腰侧(图31) ...
2022/2/2 10:07:00
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S:男退左,女进右,S:男进左,女退右,没有旋转,Q:男横左,女横右 ...
2021/9/22 17:49:20
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探讨血管内超声(IVUS)在左冠状动脉主干(左主干)病变诊断中的选择性应用,血管内超声(IVUS)可以精确显示冠脉的病变特征和狭窄程度[1],对左主干病变的诊断有极高的准确性,左主干严重病变组45例(18.60%),左主干非严重病变组197例(81.41%) ...
2021/8/17 3:40:27
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探讨血管内超声(IVUS)在左冠状动脉主干(左主干)病变诊断中的选择性应用,血管内超声(IVUS)可以精确显示冠脉的病变特征和狭窄程度[1],对左主干病变的诊断有极高的准确性,左主干严重病变组45例(18.60%),左主干非严重病变组197例(81.41%) ...
2021/8/17 3:40:27
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物业保安军事训练:交通指挥信号,目的:通过训练使同志们熟悉掌握指挥信号的动作要领,能正确使用揩指挥信号,方法:统一讲解,分班训练 ...
2021/3/18 18:41:57
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当对方以左钻拳向我胸部打来时,我右掌从内向外旁抓对方右手腕向内旋拧;随即右脚向右斜上步,左掌向上搬起对方肘关节向下按压,将其搬压倒地(图5、6),当对方以右崩拳向我面部打来时,我左掌从内向外旁抓对方左手腕向内旋拧;随即左脚向左前斜上步,以右掌突然向前、向下穿插对方裆部(图11、12),当对方以右劈拳向我头顶劈来时,我右掌从下向上架住对方右手腕向内旋拧;随即右脚向右横向移步,左掌从上向下拍盖对方后脑(图15、16) ...
2022/1/27 14:36:39
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左掌向上向里翻,按于右肘上方,目视右掌,意守丹田半分钟,重心移于左腿,屈左膝,右脚内扣于左小腿后,身体右转,目视右掌,左脚向前一步成马步,双掌收回腰部,掌心向上 ...
2021/11/11 21:56:39
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(4)提左足,伸左臂,扬右臂于后,落步,进左步,左掌下穿,(1)双足并齐,两腿略弯,两臂弓伸,掌指向前,(1)双手下落,再由两侧翻掌划起至头顶,相合 ...
2022/1/16 22:53:29
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一、肘底藏花(右)右脚过左脚向前迈进一步,脚尖里扣,以腰为轴,由右向左旋转,右掌内旋,掌心朝里,随转身穿于左腋下,左掌外旋,掌心朝外,拇指朝下护于左肩外侧(同图11),一、肘底藏花(右)右脚过左脚向前迈进一步,脚尖里扣,以腰为轴,由右向左旋转,右掌内旋,掌心朝里,随转身穿于左腋下,左掌外旋,掌心朝外,拇指朝下护于左肩外侧(同图、11),一、肘底藏花(右)右脚过左脚向前迈进一步,脚尖里扣,以腰为轴,由右向左旋转,右掌随转身穿子左腋下,掌心朝里,左掌外旋护于右肩外侧(同图11) ...
2022/2/9 13:25:09
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螳螂罗汉功在门中秘不外传,是练金刚不坏之身的秘法,两拳旋转,使两拳拳心朝上,咂左肋 ...
2021/9/6 22:14:01
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罗汉十八功在螳螂门中秘不外传,少有人知,是练金刚不坏之身的秘法,今全面公开,望习螳螂拳者重而珍之,1.两拳变掌,掌心向上,向胸前伸出,两臂伸直,罗汉十八功及三回九转功,一练内,一练外,是螳螂门卓有成效的内外双修秘法 ...
2021/12/19 11:49:10
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简单易学的养生拳法,右脚向前上一步,左脚向右脚后插步,直腿前脚掌着地,随之上体左转90度;左臂下落,两手变掌,同时向下、向左、经头向右侧摆,高与肩平,成双立掌;目视右掌,上体前倾,猜你感兴趣: ...
2021/11/13 9:40:31
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两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1),上动不停,右拳回收,抱于右侧腰间,拳心向上,左拳不变,目视前方(图8),上动不停,左脚向右脚收拢成并步,两拳变掌,右掌置于胸前,掌指向上,左掌置于腹前,掌心向上,目视右掌(图9) ...
2021/10/23 17:10:41
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敌由后用双手抱住我腰部(图3),要点:左手抓敌腕要牢,右脚上步应快,挎肘时左手下拉敌腕可加大挎击力,要点:劈肘时,右脚上步要快,劈打要猛,以腰发力 ...
2021/12/14 6:48:41
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左旋肉碱咖啡副作用
,专家指出:左旋肉碱咖啡本身是不存在左旋咖啡副作用的,左旋肉碱咖啡减肥要领 ...
2021/11/8 10:11:39
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七、八步行云落歇步(1)以右脚跟为轴,向左转身90度,带动双手两边甩开,与肩平,两手成一线,九、春燕展翅脚挑泥(1)重心左移,稍蹲,十一、摞掌攻头点胸喉(1)左脚向前跨出外摆,左手以肘为中心顺时针划向身前,掌变爪沉肘勾手,身向左带 ...
2021/12/12 22:28:41
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中国武术,历史悠久,内容丰富,博大精深,拳械功法,名目繁多,风格各异,为广大武术爱好者提供了取之不尽,用之不绝的学习素材,面向南,两腿并立,两臂下垂于身体两侧,两手分别抓握在三节棍的左右两节棍把之上,虎口向下,棍梢向地,中节棍靠于小腹前,同时两手由上直臂向前将三节棍放下,中节横贴于小腹前,左右两节棍梢向地,两手手腕分别按压在中节棍的两端,手心向后,眼向前看(图3) ...
2021/11/8 15:28:30
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27弓步击肘接上式,身体左转成左弓步,右剑指变拳屈肘于胸前,左剑指变掌由外拍击右前臂外侧,要求平击,击响(图46),接上式,左转身成马步,两肘下落,右手在外,左手在里,同时向身边两侧撞击,两手变爪,爪心朝里,略低于胸,两手发寸劲,力达肘尖(图82),双拳变掌画弧双击腿,两手扬起时,左脚向右脚并拢,两手掌(或变拳)下按,屈腕,掌心向下,目视前方(图86) ...
2021/11/14 19:48:50
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两手拧绕,在身前交叉,右掌在外,左掌在里,同时,两腿交叉成插步,右脚跟踮起(图72),目视右掌(图74),目视左拳(图84) ...
2021/8/3 5:55:06
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两手拧绕,在身前交叉,右掌在外,左掌在里,同时,两腿交叉成插步,右脚跟踮起(图72),目视右掌(图74),目视左拳(图84) ...
2021/8/3 5:55:06
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托梁换柱:左脚踏实,向右转身,盖步掼枪:左脚踏实,随之,屈膝略蹲,拗步劈枪:右膝前拱,上体略蹲,左膝微屈,左脚跟扬起 ...
2021/9/27 10:22:40
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接上式,右臂屈肘,右掌由下向上向右画一半圆,置于右侧后方,掌心向前,虎口向上,高略低于右肩;左掌由右向左分开,置于左后侧,虎口向上,掌心斜向前,略高于左肩;同时,右脚由后向前侧踹,脚尖里扣;目视右脚(图14),接上式,身体重心上移,右脚向前迈进一步,左脚伸直,脚跟提起,脚尖点地;同时,两掌由后向前相击,左掌在上,右掌在下,两掌相叠,置于头部前上方,掌心斜向前;目视两掌(图43),接上式,左脚向前顺步,右脚遂向前迈进一步,屈膝下弓成右弓步;同时,两勾手变拳屈肘回收,置于胸前,拳眼向上,拳心相对,然后再向前平冲,拳眼向上,拳心相对,高与肩平;目视两拳(图49) ...
2021/12/5 3:42:00
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接上式,右足向前落步,继之左脚向前上步,向东急走三至五步(小跑步)至右脚在前时,左腿向前向上摆出,左膝猛向前上提,右脚蹬地纵起、向前向上猛力弹踢,两脚悬空起二起脚,同时左手钩向下、向左后一带,两钩身后倒悬,眼向前看(如图47),接上势,左脚不动,右脚向右后退一步,身向右后转动,两腿开立,屈膝半蹲成马裆,同时右手钩竖起,经胸前向右直臂推出,左钩于左侧顺势直立,两臂张开平举,两手虎口向上,两手心向前,两钩钩月向外,眼看右钩(如图56),接上势,左脚向前(西南方向)落步,左腿独立,右腿提膝护裆,同时两手将钩竖起,虎口向上,向左侧推去,左臂伸直,右臂微屈,右钩靠近左小臂处,身向右转,眼看右前方(如图76) ...
2021/11/29 19:23:30
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应用超声心动图声学定量(AQ)技术评价高血压患者的左室收缩和舒张功能,取胸骨旁左室长轴切面,应用M型超声及二维超声技术,测量舒张末期室间隔厚度(IVST)、左室后壁厚度(PWT)及左室腔内径(LVEDD),根据Devereux公式计算左室重量(LVM),LVM(g)=0.8×1.04[(LVD+IVST+PWT)3-(LVD)3]+0.6,LVMI=LVM/BSA,与对照组比较,高血压LVMI正常组和左室肥厚组的舒张压、收缩压和平均动脉压显著增高(P<0.05或P<0.01),左室肥厚组为著(P<0.05,P<0.01),左室肥厚组LVMI高于LVMI正常组(P<0.01),余指标高血压组间差异无显著性,见表1 ...
2021/8/8 9:25:56
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应用超声心动图声学定量(AQ)技术评价高血压患者的左室收缩和舒张功能,取胸骨旁左室长轴切面,应用M型超声及二维超声技术,测量舒张末期室间隔厚度(IVST)、左室后壁厚度(PWT)及左室腔内径(LVEDD),根据Devereux公式计算左室重量(LVM),LVM(g)=0.8×1.04[(LVD+IVST+PWT)3-(LVD)3]+0.6,LVMI=LVM/BSA,与对照组比较,高血压LVMI正常组和左室肥厚组的舒张压、收缩压和平均动脉压显著增高(P<0.05或P<0.01),左室肥厚组为著(P<0.05,P<0.01),左室肥厚组LVMI高于LVMI正常组(P<0.01),余指标高血压组间差异无显著性,见表1 ...
2021/8/8 9:25:56
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①直劲蹬左足,身体后坐,疾速身体前移,带动右足前跟于左足,随后,落下踩实,⑥不停,腰胯右旋,蹬左足使身体重心右移,右掌心向地,随裆腿内侧随身体右移上抄至右,高于额顶,②不停,身体疾速前移至右足,带动左步前迈,与右足平行,略比肩宽 ...
2022/2/7 20:28:40
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天地阴阳妙相生,本是动静咸化成,
,太极为宗传武势,遍撒华夷焕春风 ...
2021/9/25 14:47:21
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接上式,右手手心由下向上一翻,肘微屈将刀向上抱起,手心向上,刀口也向上,左臂微屈,左手高,右手低,左手虎口向右,手心向下,右手虎口向前,手心向后,眼向前看(图46),接上式,身体再微向右转,继而再向左转,右手单提刀身,不停绕转划弧 ...
2021/11/4 15:30:19
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上动不停,两掌徐徐向前推出,掌心向前,高与肩平,与肩同宽,两脚成马步不动,两掌向内反掌握拳,向前下方分劈,两脚成马步,左立拳向前冲出 ...
2022/1/1 20:56:10
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物业保安军事消防训练:交通指挥,动作要领:左臂向前平伸,手掌向左,向左摆动;右臂向前屈臂,手掌向后,向后摆动,前方车辆应当向右避让后方车辆通行,示意违章车辆靠边车信号:右臂向右平伸,手掌向左,向左前方摆动,违章车辆须靠边停车 ...
2020/9/27 14:34:04
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{左毛右畏}{左毛右畏}{左毛右崔}{左毛右崔},顒顒昂昂,强出人前,果见乖张,明修栈道,暗渡陈仓 ...
2022/9/16 15:00:03
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然左雅图馆想把这消息告诉星辰学长以星辰学长会很开心但星辰似乎并没有太,再次见到星辰学长候星辰学长已是全国校才艺赛冠军了有很多商星辰学长代言星辰学长签了纪公司,”左雅替星辰学长高兴 ...
2021/8/18 12:22:50
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要点:抓击对手手腕要固定,压肘要快速有力,协调一致,一气呵成,要点:上架格挡与盘肘要同时进行,拧腰、松垮、快速有力,力达肘尖,点:上架挡击、双推掌要连贯一致,快速凶猛,一气呵成(图36—37) ...
2021/11/28 1:55:21
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“小花刀”的基本刀法有:劈、刺、砍、撩,江湖闻名小花刀,势如猛虎下山冈:挺拔上势须撑掌,提膝亮刀气势昂,顶上往右后方展臂划圆 ...
2021/11/30 12:55:50
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清末民初,先师苗遇春在做生意的途中,路过北京,前去拜访武林前辈全亭老先生,同时右脚向前上一步,与左脚并步,目视前方,左脚向右脚后插步,翻身双手抡劈成歇步砸,目视前棒(图4正,图4反) ...
2021/10/31 8:56:10
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要点:左转身合手上步右脚成右弓步,扫掌要连贯,右脚收回上右脚,同时右臂曲肘内旋背斩拳,收于带口,上左脚左手背斩拳,左阳拳,架于头顶右阳拳冲出,成弓步,重心右移成马步,同时右拳上架于头顶左阴拳收于带口冲出,双拳收回体侧上体右转,左脚收回,上左脚左拳反手斩拳,收于带口,上右脚成弓步,右拳斩拳,架于头顶,左阳拳冲出,重心左移成马步,左拳架于头顶,右阴拳收于带口冲出,双拳变掌,向前抹手,左、右腿面,右掌变拳向后向前抡立圆斩拳,左掌翻掌向上合击右前臂 ...
2021/10/31 0:23:39
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爪法开门也称“开门爪”,肘法开门也称“开门肘”,要点:两脚疾步向前要快,左侧弹腿要突然,以引腿为目的 ...
2022/1/14 5:56:59
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十六、搂肩顶裆沟1、甲乙互站左格斗式(图101),1、甲乙互站左格斗式,1、甲乙互站左格斗式 ...
2022/2/14 3:40:20
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左脚左跨步,右剑右伸,剑尖向西,目视东南(图75),左脚落地,右脚左前跨,右剑右带,目视东方(图76),左转身,右剑上举,体前下劈,目视剑尖(图81) ...
2021/8/24 2:09:00
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终南山太极拳重视实战技法,动作简捷,招法适用,出手提腿都有技击上的含义,因为终南山太极拳属于道教邋遢派的“原始太极拳法”,所以动作与名称和时下流行的太极拳有所不同,2.退步练法,重心后移,身体左转,左足微离地面后退一大步,左腿下蹲,成右仆步 ...
2021/12/8 4:36:00
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商务会所车场保安指挥手势标准,在立正的基础上,右臂正直朝前平举,左手呈立掌,左臂与肩同高,等车辆停下后放手敬礼,向后倒车时,平举左手,左臂与肩同高,掌心朝上,小臂打直成95度角,正直向后挥手三次而后放下,再做一拦车手势即可 ...
2020/9/27 14:34:04
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,突出人前,是何面嘴 ...
2022/9/16 15:00:03
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嬉游那欲食前言,俗事不容人出门,屋眩风作中夜响,津头水过去年痕 ...
2022/9/16 15:00:03
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两腿直立,两脚跟之间的夹角为90度,(1)左手下落至胸前,掌心向右,指尖斜向上,合,掌心相对,手指朝前,虎口向上(图196) ...
2022/1/7 9:58:41
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原步站立(图24、25),跳左步(图26),再跳右步(图27),再出左步,左手剑诀横出,右剑向正前方平刺(图28),蛟龙翻海(二):原步不动,右手剑移至左上方(图74),迈左步,剑循弧线划,身子向右转(图75),再向右迈左脚(图76),原步不动,剑向左下划,将至左下方时立即向右转身,剑向左上劈至右侧(图77),将左腿落地,左手将至右剑托处(图83),左手持剑后,身子向左转,左手剑置左侧,右手剑诀向前上方指(图84),退左步(图85),右手放下(图86) ...
2021/8/27 12:14:01
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(此第二段接上期第一段,目视前方(图3、4),目视前方(图13、14) ...
2022/1/9 16:49:19
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两手平托扇,扇锋朝前,向前平推,前踹时,足心向前,脚指后屈,脚跟发力,点击时,足尖合拢,脚面绷直,力达足趾向前迅速点出,同时,两扇打开,迅提左膝,左扇下沉,扇面朝外,置于裆前,右扇上举,扇面向前,置于头上方,眼向前平视(图66) ...
2021/11/19 3:30:19
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身体重心后移成坐步,同时向后撤鞭,右手贴于右腰侧,目视前方(图3),重心后移右脚收回,同时叠鞭,右手臂在上(图22),左脚向前成丁步,同时右手握鞭向后转(图24) ...
2021/11/28 22:50:19
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拂柳摘花为八大秘招之一,乃取意拂开柳枝探手摘花之法,两臂松垂于体侧,两眼平视,思想松静,摒除杂念,虚灵顶劲,气沉丹田,头项正直,舌舐上腭(图1),本文介绍的防拳防腿,只是作个示范,举一反三,单操纯熟,心灵手巧,以静制动,随心而解,制敌取胜于谈笑之间,实不过誉也 ...
2021/11/1 11:22:00
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入力拳主练基本力法,真正的功力拳,就是要把拳当功练,把拳当功练才能出功夫,马势不变 ...
2022/1/7 15:03:19
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当对方以右,我以左掌向前撩抓对方裆部,对方以左掌向下按压我左手腕,撩裆要快,推胸要狠 ...
2021/11/29 1:08:29
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面南并步站立,精神饱满,眼向前平视(图1),12、回身狮子张口随身体向右转,左脚向前上步,随即两脚碾地成虚步,随身体右转,左脚向前盖步 ...
2022/1/25 14:25:20
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左腿前落,随即右腿提起,变成右吊马,65、左蹲马左捣肘两脚再次向前滑步,马势不变,右腿下落,脚跟跺地,脚尖向里 ...
2021/8/4 8:40:41
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要点:a、束身的同时,必须做到抱肩、裹胯、缩尾、含胸、拔背、提肛,使身形如竹瓦,束身后鼻尖、膝尖与脚尖,上下对齐,成一垂线,(1)接上势,左脚前寸一步落地做主,左腿屈膝下蹲束身,右脚跟进至左脚前,脚尖上跷虚悬,成为左单重步,同时,上体随之继续微向左转和左臂外旋,右臂内旋,右拳向左滚扣下落,略低于腹脐,左掌翻转收回至洞中变为拳,拳心向上,头微抬,目视前方(图25),24、左挑顶25、退步右鹰抓26、左斩手炮27、并步左单点28、左通天炮(车行如风)29、右刀轮手30、左横拳23―30的动作,与上15―22中动作解释相同(图41―54) ...
2022/2/15 7:00:09
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右格斗式站立,站左格斗式(图62),责任编辑乔汉 ...
2021/8/17 9:19:00
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1、甲乙双方相距两步远,相对而立(无极式),乙两足不动,腰胯右转,右手抽回,同时左手劈甲右太阳穴,甲身体快速落下,右脚急向前进一步,同时打出顺步右崩拳(如图10所示) ...
2021/12/3 23:20:09
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左腿过右腿向前上步,右拳由下向上勾击,拳面向上,拳心向里,高与眼齐(图31),右手上提至头部上方,呈阴勾手,同时左手向左、向上、向前、向下划弧,先右手后左手依次向前、向右、向左封手,拳心向下,右手向左、向前采抓成拳 ...
2022/1/2 9:09:10
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接上式,接上式,接上式 ...
2021/8/11 8:29:46
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接上式,接上式,接上式 ...
2021/8/11 8:29:46
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上动不停,两手左臂内旋右臂外旋,将两刀由右上平行向下向右后掠下,随即两手转腕使刀刃向上经身前向左前上方撩起,当双刀撩至左前上方时,两手同时翻腕甩刀,右刀藏于左肋下,刀刃向外,刀尖向后,手心向下,左刀举于左侧上方,刀刃向上,刀尖向后,手心向上,同时左脚向前上步,眼向前看(图2-2),左脚由后提起顺势向左翻身360度,向前跺脚(震步)落步脚尖左撇,右脚随之向前上步,脚尖虚点地面,左腿屈膝下蹲成右虚步,同时两刀随向左翻身之势,刀刃向上向后抡起,向前双刀并排平行劈下,刀刃向下,刀尖向前,眼向前看(图15)(同上图),身体向上起立,两脚原地向右转身,两腿开立,同时两刀刀刃向右,向右平斩,当双刀已至右侧时,两手同时翻腕将双刀抛至右后(此时两刀刀尖向后),不停双刀过顶至左侧,(此时两刀横置于身体左侧右刀在左臂上,两刀刃皆向左两刀尖仍向后),由左侧经身前成弧形向右侧平斩,当两刀将至右侧时立即向右后平甩抛刀,左刀以刀之平面平放于右大膀上,左臂屈右臂直,左手心向下,右手心向上,两刀尖向后,两刀刃向右,眼向右看(图20-1) ...
2022/1/4 23:43:39
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六手翻短小精悍,编排巧妙,技法丰富,易学好用,集八极拳搏击术之大成,实用价值很高,单练六手翻时,要注意突出八极拳的主要特点,还要表现六手翻的独到之处,八极拳谚说:“学会六手翻,打架把人掀 ...
2021/11/3 23:22:40
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39.单腿悬躯(参照19式图),56.双击掌(与36式同),大江) ...
2022/2/9 7:43:39
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①腰胯右旋拉,身体略右转,左腿前迈一大步,足跟先着地,①左足撤半步至右足跟后,右脚尖点地,腰左旋拉,两拳心相对,随动相缠绞花握紧,同时左足踩实(图202),责任编辑大江 ...
2021/12/26 4:23:39
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上动不停,右拳前翻,拳心向下,屈臂横于腹前,上动不停,左拳前翻,拳心向下,屈臂横于腹前,上动不停,两掌分别下落,置于身体两侧,目视前方 ...
2021/12/21 18:35:10
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怀抱单鱼式左旋转走至正北坎卦方位换式1白蛇显身出洞式(三穿手)左足在前,扣右足,上身微右转,左掌旋拧于右肩前,掌心朝右,掌指朝上,进右足,上左足,垫右足的同时,左掌沿右肘下前穿,右掌心紧贴左肘尖,掌指朝前,目视前方(图12)进左足,上右足,垫左足的同时,右掌沿左肘下侧前穿,左掌收回贴于右肘下方,掌心朝下,掌指朝前,目视前方(图13),责任编辑柯超 ...
2021/12/1 6:30:10
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“左”号称革命,号称“灭资兴无”,号称“反修防修”,但若揭开锦被一看,其臀部原来盖有“封建纹章”,古语有“左迁”一词,若取其字面,“左得利”也可谓“左迁”,然古之“左迁”乃降职,“左得利”则正相反――因“左”而升迁也,“十年内战”期间,“左”姓掌柜乱扣强送诸如“改组派”、“AB团”、“第三党”、“社民党”、“托派”等等政治帽子,根据地一片“红色恐怖”,帽子戴上,脑袋搬家 ...
2021/9/5 10:47:00
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通直观演示和动手操作使学生认识上、下、前、、左、右基含义初步感受它们相对性,教学重正确辨别上、下、前、、左、右,根据学生认识空方位特安排教学 ...
2021/8/7 14:59:12
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【动作要领,②上动不停,左切掌变左勾手,由前向下、向后摆动;同时右拳变掌,从右侧腰间翻成立掌,向前推出,掌心向前,掌尖向上,力达掌根,目视右掌(图21),②上动不停,左掌翻成俯掌,向下回收下按,置于左大腿外侧;同时右掌翻成立掌向前推出,掌尖向上,掌心向前,力达掌根,目视右掌(图35、35反) ...
2022/2/18 15:28:39
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右转90度,左足提起上步于右足前,脚尖点地,右腿曲膝下蹲,成左虚步,接前式,提左脚,身体左转180度,随之右足提起向左前方上一步,成右弓步,提起右腿,上体左转90度,双臂曲收,成两掌相对,在胸前合打有声 ...
2021/11/1 12:42:50
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整套动作表现出优美潇洒、轻灵多变、舒展大方、快慢相间、刚柔并济的技术特点,C:行步第一步:右手剑不动,右脚向前摆步上一步,两腿微屈,D:上动不停,上肢原形不变,再走行步上右脚,成右行步式(如图41) ...
2022/1/14 16:15:59
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(2)动作不停,右脚向右前方上一步,脚尖外摆45°落地,成为右三角步,同时两手握棍滑把,随上体右转和左臂腕内旋右臂外旋,使棍梢顺斜弧向右前方打落至体前,高于脚踝,棍把顺弧向后,棍的右段靠在右臂的外侧,下颌微收,目视棍把(图104),(2)动作不停,右脚向前上一步,左脚后蹬,左腿绷直展身,成为右虎步,同时两手握棍,随上体微向右转和左臂外旋,使棍把拧转前出点击彼心窝处,两臂变为右臂向前伸直,左臂屈肘,左肘与棍的左段相合,靠在左肋,下颌微收,目视棍把(图106),(3)动作不停,右脚前寸一步,左脚跟进至右脚内侧落地,两腿屈膝下蹲束身,成为并步,同时两手握棍,随上体右转向前和左臂外旋,右臂内旋,使棍把前戳点击彼心窝处,两臂变为右臂向前伸直,左臂屈肘,左肘与棍的左段相合,靠在左肋处,头微抬,目视前方(图109) ...
2022/2/17 23:12:01
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接前式,重心移向左腿,右手掌弧形上升至右膝前,同腰齐,沉肩坠肘,虎口朝上圆撑,掌心朝左,接前式,腰带动身体向左转,重心向右腿转移,随着身体的转动,右手掌移至左膝上方,掌心朝左上方,27、抹掌右转,怀抱太极,凤凰展翅,中指导气接前式,左手掌向内旋转,使手心朝下,两大拇指仍相贴(图33) ...
2022/1/19 4:15:20
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接前势,左足外撇,身体左转90度,右足提起向左侧上一大步,成右弓步,接前式,右足提起,但高不过膝,落地要震脚有声,注意与丹田气相结合,同时,左掌变拳向左前方击出,左臂伸直,拳心朝下 ...
2022/2/2 12:18:50
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干净做人,左xx用己辛勤付出推动了xx多条铁路陆续动工建设更用己言行树立起“心做事干净做人”干部形象,这是左xx学购买扉页上留有他迹直伴随着左xx“铁路生涯” ...
2021/11/17 2:51:30
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简化太极拳系1956年由国家体委组织专家以传统太极拳为基础,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,选取了二十四式所编,通过简化太极拳防身自卫的实用练习,无疑会提高习拳者的兴趣,待敌重心不稳之际,我左脚上步至敌左脚内侧稍后方,以绊敌左腿,左掌击敌左肋部位把敌摔倒(图7、8、9) ...
2022/1/16 6:30:09
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右腿提膝震脚,左脚屈膝脚尖,前点成虚点,同时,双手成侧立掌,左上右下,交叉,举过头顶向后分手经体侧向前摆,双手左上右下,收于胸前推出,抹手要向前向下抹击12捅捶右掌变拳经带口冲右拳与肩同高,左手掌拍击右肩上侧,要点穿掌时步幅要大,双峰贯耳要侧身贴在弓步前腿面上 ...
2021/10/12 19:20:41
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第十六式:皎月澄金纳气涤故右脚前落,屈膝支撑身体,第二十式:行云织锦天梭糸壬布左掌经左膝抄撩,右掌向后外展,(责任编辑柯超) ...
2022/1/11 17:05:20
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苯磺酸左旋氨氯地平联合缬沙坦治疗的临床效果显著优于单用左旋氨氯地平治疗,可作为治疗高血压伴左心室肥厚患者的一线用药,indexesimprovedmoresignificantlyinthetherapythaninthecontrolgroup,differencesweresignificantorverydignificant(P0.05or0.01).ConclusionBoththevalsartanandBASLamlodipinecanimproveleftventriculardiastolicfunctionandreverseemlargedleftventricle,combinedwithvalsartanisbetterthansingleLamlodipineasfirstlinedruginthetreatmentofhypertensioncomplicatedbyleftventricularhypertrophy. ...
2021/8/18 16:38:46
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苯磺酸左旋氨氯地平联合缬沙坦治疗的临床效果显著优于单用左旋氨氯地平治疗,可作为治疗高血压伴左心室肥厚患者的一线用药,indexesimprovedmoresignificantlyinthetherapythaninthecontrolgroup,differencesweresignificantorverydignificant(P0.05or0.01).ConclusionBoththevalsartanandBASLamlodipinecanimproveleftventriculardiastolicfunctionandreverseemlargedleftventricle,combinedwithvalsartanisbetterthansingleLamlodipineasfirstlinedruginthetreatmentofhypertensioncomplicatedbyleftventricularhypertrophy. ...
2021/8/18 16:38:46
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八卦掌八字功是已故武术名家沙国政先生创编的沙式八卦连环掌中的基本功法,(3)接上式,重心移至左腿,成左弓步,左掌外旋平伸于左腿前上方,左掌心朝下(图14),身体向左转,重心移至右腿,两掌回收于腰间,掌心朝下,右腿收至左腿右方,成左丁步(图17) ...
2022/1/9 0:25:50
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患者,男,67岁,近半年来出现间断性气短,有时躺不平,下肢水肿,体格检查:一般情况尚可,心律齐,心率82次/min,血压100/60mmHg,肝在肋下2.0cm,轻度压痛,脾未触及,下肢轻度水肿 ...
2021/8/12 2:15:07
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患者,男,67岁,近半年来出现间断性气短,有时躺不平,下肢水肿,体格检查:一般情况尚可,心律齐,心率82次/min,血压100/60mmHg,肝在肋下2.0cm,轻度压痛,脾未触及,下肢轻度水肿 ...
2021/8/12 2:15:07
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击打手法主要有巴、拿、抖、造、劈、挂六种,要求:顶头、竖项、挺胸、收腹、直背、立腰、敛臀,两眼平视前方,身体稍向左转,左脚前上一步,双腿微曲 ...
2021/12/31 1:23:30
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右腿下落,脚跟跺地,脚尖向里,马势不变,左腿下落,脚跟跺地,脚尖向里 ...
2022/1/6 3:02:00
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八八六十四掌则是基本变数,每掌变三,就是二十四手,一百九十六手才是八卦掌的变化,并顾及天、人、地,日、月、星,显出八卦掌技击丰富的内涵,动作2:甲动作不停,右手掌翻崩,以掌背*(击乙脸部,迫使乙右拳防护,左手扣压乙左手腕,动作2:甲动作不停,双手下压乙左大小臂往前一推,同时,左脚催进一步,乙往后推跌时,甲右脚迅速以脚足向乙屁股猛蹬一脚,将乙踢翻在地(如图14所示) ...
2021/9/22 0:35:40
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面向南方并步站立,目视前方(图1),上动微停,左脚向前移步10cm,重心移于左脚成左弓步,身体略向右侧倾,上动不停,步形、爪形不变,身体微右转 ...
2021/12/14 22:02:10
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左汉对辛辛苦苦捕鱼生活很不满心只想着发财,“对呀”左汉兴奋地言语道“我什么不碰碰运气呢,“定是条鱼”左汉心里想高兴得拚命拉绳子 ...
2021/10/1 13:58:01
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①双方搭手对峙,①双方搭手对峙,①双方搭手对峙 ...
2021/7/19 3:00:40
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乙左脚前进一步,腰胯左转,同时,左手收至脐左侧,右手封乙喉部(掌心向下),眼看前手,乙腰胯左拧(转),右脚向前进一脚,同时,身体下伏打出右崩拳,眼看前手,甲腰胯左拧(转),身体重心前移,左脚向前进一大步,同时打出右钻拳,眼看前手 ...
2021/12/15 10:55:20
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青城白虎鞭杆讲究以短制长,技击上多以短手近身打法为主,具有技法多变,机动灵活,隐蔽性好等特点,接着,动作与图37相同(图39),接着,动作与图38相同(图40) ...
2022/1/7 14:28:40
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17、满架葡萄:承接上式,右脚震地落于左脚内侧,动作不停,右膝领,左脚蹬,身体跃进,动作不停,身体左转,双手顺缠走下弧,右手剑至左臂上侧,剑尖向东 ...
2021/9/14 0:55:40
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直拳运动轨迹呈直线,动作简单、迅速、准确而实用,适合于中远距离攻击敌人头部和上体要害部位,动作要领:在格斗姿势的基础上,右脚蹬地并向内扣转,转腰送肩的同时,右拳直线向前冲出,力达拳面,左拳回收至右肩内侧,拳冲出后以腰带肘,回收成格斗式,动作过程:格斗时,敌右脚向前上步,同时以左直拳猛力击打我胸部时,我右脚右跨一步,同时用左臂向右横格敌左直拳,防开其的击打 ...
2021/11/25 4:33:30
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1、正门偏身立正左立掌身向正南,两腿并拢站立,两臂下垂,右手持枪,枪身直立紧靠身体右侧,插向右脚外侧地上,右手虎口向上,左手由左大腿旁向左向上抖腕立掌,掌指向上,左臂伸直平举,8、左前过顶左独立背后穿花两手将枪向上捧起,左手高右手低,左手顺势将枪身由前过顶,斜放在后背上,动作不停,右手将枪在身背后由下向上向左手后用力撒手一送,左手微松滑把抓握在右手把处,同时右腿上提,左腿独立,身体稍向前俯,眼向前看,紧接上式身向左转,右脚快速向前上步,重心后坐,左腿屈膝半蹲,右腿微屈,脚尖点地成右虚步,同时右手向前屈肘接枪,抱于胸前,左手向下将枪拉向左胯旁,右手手心向上,左手手心向下,眼向前看 ...
2022/1/13 22:08:30
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鹰为猛禽,取其神目爪利之能,捉拿刁钻之精,展翅翻转之威而为拳,1上体左转45度,头、颈左转,1上体左转135度,头、颈左转 ...
2021/11/28 0:08:41
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左脚前拖,右剑上抬有引逗对方之意,目视剑尖(图65),右剑于体前绕一周,右后格挡,上体前俯,左脚右后插(或右脚左前插步),目随剑尖行(图67),左转身,上右脚,左膝伸直后抬起,左剑指右指,目视剑指方向(图72) ...
2021/8/25 16:30:41
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1.起势两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1),上动不停,右拳回收,抱于右侧腰间,拳心向上;左拳不变,目视前方(图8),上动不停,两掌分别下落,置于身体两侧,目视前方(图10) ...
2022/1/5 18:41:59
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紧接着,双臂屈肘,双掌同时外旋,双掌垂直竖起,指尖向上,于胸前成双拦掌,宽与肩齐,下肢动作不变,目视双掌(图7),动作要点:弓步动作扎实、稳定,双手腕部运动灵活、自然、迅速、圆柔、不僵不滞,技术解析:整个动作要求连贯、协调,一气呵成,发力要求顺畅、通透,上下相随,身手合一,急起直落,势如破竹 ...
2021/12/16 14:22:01
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左脚前跟半步,随后再退回原位,身体重心后移到左腿,成左实右虚步,右拳向下拉,位于右胯外侧,踢脚后,右脚落地变成实脚,脚尖微内扣,身体由右向左转向东南方,成右实左虚步,掌回捋下按,五指向前,掌心向下,微屈膝下蹲,双脚与肩同宽,平行而立成无极桩势 ...
2022/1/23 21:33:29
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戳脚,是戳脚翻子门的门户拳,腿法以点、圈、查、寸、掀、摆、前、后为母腿,在踢、摆、圈、点、掀、提、蹬、碾、撩、扫等踢法上加以变化,并注重腿法组合,明踢藏暗踢,左右轮换,前后相连,高低衔接,腿腿连环,预备式:身体直立,双手下垂,目视前方 ...
2021/11/10 2:58:29
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(1)甲乙面对面并步站立(图1),(3)甲左脚向乙左脚内侧上步,双手�压乙双臂(图11),(12)甲乙左脚回收,两臂回落于体侧,面对面并步站立(图20) ...
2021/9/12 14:34:01
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安待霄时{左礻右黾}桃者,相逢花下说前因 ...
2022/9/16 15:00:03
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率陀天上翻筋斗,酆毕罗都汩{左石右仑}眠 ...
2022/9/16 15:00:03
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天柱峰前又一区,已闻松菊渐荒芜 ...
2022/9/16 15:00:03
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逢人问著吾家事,灵鹫峰前是冷泉 ...
2022/9/16 15:00:03
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明月堂前枯梅华,太阳门下雪交加 ...
2022/9/16 15:00:03
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唯有前{左土右犀}好风月,清光依旧属闲人 ...
2022/9/16 15:00:03
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等闲牵出向人前,踢倒湖南瞎长老 ...
2022/9/16 15:00:03
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黄童白叟趁虚回,左辖车前拨不开 ...
2022/9/16 15:00:03
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左家弄玉唯娇女,空觉庭前鸟迹多 ...
2022/9/16 15:00:03
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,皮髓传成话霸,双履无处埋藏 ...
2022/9/16 15:00:03
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五台山上云蒸饭,佛殿阶前狗尿天 ...
2022/9/16 15:00:03
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刹竿头上煎{左饣右追}子,三个胡孙夜簸钱 ...
2022/9/16 15:00:03
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西来祖意庭前柏,鼻孔寥寥对眼睛 ...
2022/9/16 15:00:03
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由斜单鞭起,左脚后蹬,重心移至右腿,下蹲成左仆步,右手不变,左掌向内经面前画弧,经胸腹部沿左腿内侧向左前方穿起(图281―283),接上式,右腿前蹬,重心移至左腿,成左弓步,左手前穿至尽处向上挑托而起,至面部时内翻下按(图284),同时收右腿,右手顺右腿上提时向上托起至腕部与眉平齐,重心移至左腿,成左独立式(图285),右脚上提至左膝部时前蹬,力在足跟,右手同时前穿,左手向下捋按至下裆处(图286),上动不停,左脚横向跨出一步(约两脚半宽)(图338),左肘向上向外,画弧至极限处,左掌随即外劈,左手成侧立掌(食指尖高与鼻齐),两臂向两侧极力伸展,松肩坠肘,里合、外棚开单鞭,随后身体下沉成马步(图339) ...
2021/12/2 20:08:40
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昆仑剑动作幅度大,气势磅礴,以攻为主,刺杀凶狠凌厉,左转身,退右脚成右虚步,上体稍后仰,右剑于腹前下沉,剑尖上崩,目视剑尖(图33),左脚上靠,上体后仰,右手于腹前持剑,使剑于腹前外绕一周,目随剑尖行(图40) ...
2022/2/18 8:40:09
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当右手从身体右侧下方划向身体中线时,重心左移,当划至身体中线与胸平齐时,重心移至左脚,当右手从身体中线划向身体右侧时,重心右移,当左手划至身体中线时,重心移至右脚,左拳里旋,右拳外旋向腰侧腹前收拳,重心移至右脚,右脚蹬地,身体略悬空,左脚踢出,离地约20厘米,左脚落下时,右脚提膝向前弹踢,双拳变掌向体前弧形拍出,右掌拍击右脚脚面,(责任编辑柯超) ...
2021/11/2 18:35:21
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虎爪是南拳主要手法之一,其手形为五指用力分开,指骨略向内弯屈呈爪形(图1),2.对方(左者)进左步,发左直拳攻击我(右者)中上盘,我(右者)右式与对方右式对峙(图20) ...
2021/10/17 22:22:40
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有些人有些事是不是你想忘记就真能忘记?《左耳》,我直记得我爱你,《左耳终结》</ ...
2021/10/18 21:47:11
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张家六合门“小红锤”一套为六路,俗语称为“六枝”,是张家六合门拳术的入门拳,接上势,右掌收于胸前,身向左转,左腿向前伸直落地,右腿屈膝落地成单叉,两掌指向上,左足尖向上,右足尖向右,目视前方(图23),接上势,起身,上右足,跟上左足,两掌由外向里抓于胸前成拳,身随抓带左足稍收,身稍下蹲,两拳眼向上,连贯动作(图24) ...
2022/1/30 2:01:59
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一般来说客车为A照,货车为B照,轿车为C照,具体又可以分为A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2、C3等,大都是挂一档,左手握住方向盘左上方,两眼平视前方,右手拉好手刹拉柄[也叫驻车制动],母指按紧拉柄锁钮随时准备松掉,慢慢抬离合器踏板,慢慢加油门,当感觉车头向上翘,车尾向下坠时,这时发动机转速一般在1500转左右,指针少少下落两小格,有时考官关闭油门,就全靠离合器了,千万不要抬的太快,要更加小心;感觉车要动时要赶快松手刹拉柄,切莫犹豫 ...
2021/10/19 11:23:51
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重心移至右脚,左脚上步,右脚亦上步成骑龙步,左掌向上,右掌向前伸出(图84),重心前移,两腿立起,双掌上提(图88),总之,练拳意为先,随心所欲,手应有流水之能,能穿能翻,能曲能伸,乃运手之道 ...
2021/12/9 13:55:21
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1.习练法,左拳随腿前迈步向上、向前、向下弧形砸击,拳眼朝上,右拳摆至身右后下方,②左脚站稳,膝微屈,右脚由身后向前、向左勾踢,脚尖向左上方勾 ...
2021/11/21 4:56:10
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1、我右式与对方右式对峙(图1),注意左插掌须轻快,右顶肘要凶狠,左劈肘攻击时上体应前压,重心落于前脚,3、动作不停,我左脚向前上步,身体左转,同时屈右肘劈击对方锁骨或胸部(图10) ...
2022/1/29 22:47:00
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左心室增大可分为流入道和流出道两部分增大,左心房位于心脏的后上方,其后方紧贴食管,左、右支气管骑跨于其上,左心房增大的方向,一般先向后、向上、继之向左、向右膨凸 ...
2021/8/11 15:08:26
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左心室增大可分为流入道和流出道两部分增大,左心房位于心脏的后上方,其后方紧贴食管,左、右支气管骑跨于其上,左心房增大的方向,一般先向后、向上、继之向左、向右膨凸 ...
2021/8/11 15:08:26
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接上式重心后移屈右腿,左脚稍内收,脚尖点地,腿微屈成左丁虚步,同时两手将戟由前向下向左右分开上提,两臂平举,两手虎口向下,动作不停,下体虚步末动,两手再屈肘向胸前抄抱,将两戟向身后插去,右手在左肩外,左手在右腋下,两手手心均向下,两手虎口均向后,眼向前看(图20),接上式身体向上起立,两腿右前左后交叉,遂以两脚掌碾地,身体向左后翻转一周,两腿顺势交叉盘坐下蹲成右歇步,同时两手将戟向面前身下,戟头相对,随身体向左翻转,左戟直臂上提,右戟直臂上顶,向上绕环,顺势左戟向身体左侧落下,左臂伸直,左手虎口向上,左戟直立,右戟向头前上方横架,右臂伸直,右手虎口向左,两戟戟头仍相对,眼看双戟(图23),接上式右脚向后退步,身向右转,右腿屈膝后坐,左脚稍内收,腿微屈,脚尖点地成左虚步,同时两手将戟由上向下向裆前身下交叉下压,左戟压盖在右戟之上,两臂伸直,两手手心向下,上体顺势稍向前倾俯,腰背挺直,眼向前看(图37) ...
2021/12/31 23:43:19
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我以左势对敌,敌用右拳击我胸部,我身稍左转,并用右手向外拨挡敌右拳(图2—1),要点:后摆时,转体要快,腰背发力,展髋挺膝,力达脚掌,敌向我靠近,我重心移于左腿,用右弹点踢敌裆部(图24—1) ...
2021/11/29 18:48:30
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八极拳是中华传统武术中很有影响的一个拳种,常有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的说法,它简洁朴实,刚猛暴烈,发力整壮,疾速流畅,受到广大武术爱好者的喜爱,接上势,身体右转,左脚向前上步,落地后站成马步,同时,左掌立起,掌心向前,五指斜向上,头面向左,眼看左掌前方(图23),接上势,右脚调步,向前上步,左脚跟上,腿部挺直成右弓步;右手下捋,左拳从左胯部向前打冲拳,拳眼在上,拳面在前,眼向前看(图42) ...
2021/12/25 13:11:50
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承三式,甲(乙)向左(右)转,左(右)膝仍要继续用劲向前顶,同时以右(左)腿向前跟进踏于乙(甲)之右(左)胳膊上段,用劲向前撑,至与肩平时,即以双手松开,将乙(甲)之右(左)手向左(右)一推,用右(左)膝顶挤,贴于其后腰部,两腿用劲向前顶,务使其左右手足移动不得,说明:甲(乙)以右(左)拳顺步对乙(甲)当胸或迎面击来,乙(甲)即胸部向后缩,身体微向右(左)转,令其击来之拳打空,同时左(右)手在上,四指向外,大指向里,右(左)手在下,与左(右)手同捧接住其打来之拳,猛向右(左)拉,甲(乙)势必向后反拉,如第六十四图,说明:甲(乙)见乙(甲)倒地,即乘势倒压其胸部之左(右),以两腿将其左(右)手夹住,务使其手心向上,以左(右)腿大腿股垫于其左(右)胳膊上段之下,以右(左)腿股捋其胳膊下段压住,左(右)腿向上起,右(左)腿向下压,复以右(左)手将其右(左)手向上推,使其弯曲 ...
2021/10/29 23:18:41
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整套拳法,以爪为多,并涵盖踢、打、摔、拿、滚翻、腾闪、地趟等技,其招式变化莫测,令人难以琢磨,无法防范,上动不停,右膝向右方(南方)撤一大步成左弓步,同时身体左转(面朝北方),双掌向前上方(北方)推出,高与肩平,目视双手(图4),上动不停,身体再左转,屈膝盘坐于地(面对北方),左手翻腕向左、下、后、上方,右手翻腕向右、下、后、上方撩抓,头再略左摆,目视西北方(图19) ...
2021/9/15 3:04:01
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16右彭棍、17左彭棍、18乌龙绞柱棍、19左炮棍、20右炮棍、21右背花棍、22左背花棍、23进步挑点棍,32右反盖棍、33左反盖棍、34左片马棍、35右片马棍、36左拦马棍、37右栏马棍、38撤步提点棍、39前后押点戳棍,40左反盖棍、41右地盘棍、42左地盘棍、43左后转缠绞扎棍、44金鸡独立劈棍、45横扫棍、46回身扎棍、47退步提践撤棍、48收势 ...
2021/11/11 21:02:01
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身体左转,重心前移,成左弓步,1.转体收剑[练法]上体右转,重心再移至左腮,右腿提起,收至左小腿内侧 ...
2021/8/5 3:48:16
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身体左转,重心前移,成左弓步,1.转体收剑[练法]上体右转,重心再移至左腮,右腿提起,收至左小腿内侧 ...
2021/8/5 3:48:16
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由龙形穿手生出:截肋、藏花掌、砍掌、削掌、二仙捶、虎扑掌、夺掌、连环掌,掌法:回扣右步,左转回身,左腿屈膝横脚前踹,大江) ...
2021/8/27 16:20:41
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动作2:甲松开左掌,再上抬压住乙托己的右掌掌指,右掌握拳前伸,要点:压住乙右掌掌指,向身前带,要有速度和力度,要点:要压住乙左掌手指,不使其挣脱 ...
2021/10/19 20:55:50
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1、甲(陈中燕,黑衣黑裤老者,后同)、乙(李斌,黑衣白裤者,后同)互站左格斗式,1、甲、乙互站左格斗式,1、甲、乙互站左格斗式 ...
2021/11/3 2:47:21
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接上式,身右转90度,右足掰步足尖外撇,左足向前上一步,同时,双手握棍,右手向左小腹下带棍,左手抬肘倒换棍端向前下方击打,左手直臂在前,手心向下,收左步,垫右步,复上左步,步法要灵活快捷,接上式,右足后撤一步,身向右转90度,同时,右手持棍向上翻肘向右抽棍上举,右腿弓步,左腿伸开,成横裆步 ...
2022/2/13 17:33:29
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(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下锁,两眼目视前方,(1)左脚进步(右脚自然跟上),同时右拳置于下锁,左手向前上方插掌,掌心向右,略高于肩;,(2)左脚落步,出右直拳(不收回),目视前方 ...
2021/3/22 19:13:36
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黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法,其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变,同时,左掌外旋、变拳,随势向下、向左、向上划弧挑打,力达拳面,高与肩齐,拳心向内,臂肘微屈:目视左拳(图14),一、动作说明1.承上势,身体左转,重心前移,右脚向前上一大步,右腿屈膝 ...
2022/1/5 6:55:20
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四十一、金鸡报晓接上式,双腿屈膝下蹲,重心向后移,左手折肘使钺向上向内向右下盖落于右肋前侧,手心向下,钺腹向圆内,1、以金鸡报晓式走转一周至离卦(圆的正南方),右脚在前,左脚在后(同上式),1、接上式,向右回腰,左脚内扣,背向圆内,左手折肘收钺于脑后,手心向下,右钺顺落胸前,目视左侧下(如图44-1、44-2) ...
2021/10/7 4:29:00
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“哇!快看,双胞胎,像一对瓷娃娃!”
,“左左右右,你们过来,看看你们的衣服和裤子,怎么这么不小心?”
,“真的不是我们弄的!” ...
2022/9/16 15:00:03
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少林寺心意把讲求实用而不尚花架,是练心、意、力、气的无上妙法,上动不停,右脚下落成右弓步,两掌翻掌,右掌向前穿出,掌心朝下,左掌收于腰间,目视前方(图15),右脚跺地,左脚前伸,身体直落,两拳随之劈下(图21) ...
2021/12/30 12:36:39
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已发现的矿产资源46种,探明储量的35种,主要矿产资源有锰、膨润土、重晶石、锌、滑石、金、银、稀土、石灰石等,由此,崇左市市委、市政府高度重视此类问题,将改善崇左市投资环境,扩大招商引资,加强对外合作,加快崇左市引资入园的力度,为投资商提供生产销售以政策为主的各项便利,坚持把崇左市建设成为面向东盟开放合作的区域性新兴城市目标不动摇作为崇左市当前各政府部门工作的重心并集中力量优先解决,只要市场稳定,政策连贯,我国投资者可以立足崇左市地理、资源、政策优势,与东盟各国在崇左市广泛的开展农业、渔业、机电行业、金融业、旅游业方面的合作 ...
2021/7/31 9:05:57
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已发现的矿产资源46种,探明储量的35种,主要矿产资源有锰、膨润土、重晶石、锌、滑石、金、银、稀土、石灰石等,由此,崇左市市委、市政府高度重视此类问题,将改善崇左市投资环境,扩大招商引资,加强对外合作,加快崇左市引资入园的力度,为投资商提供生产销售以政策为主的各项便利,坚持把崇左市建设成为面向东盟开放合作的区域性新兴城市目标不动摇作为崇左市当前各政府部门工作的重心并集中力量优先解决,只要市场稳定,政策连贯,我国投资者可以立足崇左市地理、资源、政策优势,与东盟各国在崇左市广泛的开展农业、渔业、机电行业、金融业、旅游业方面的合作 ...
2021/7/31 9:05:57
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自然门刀术为自然门中秘不示人的精密套路,自然门刀术讲究实用,舍弃花架子,步法灵活,刀法轻盈,短小精悍,自然而然,双脚并步站立,左手食指、中指、拇指轻握刀柄,其它两指弯曲,刀尖向上,贴靠体左侧,右手自然下垂,头颈正直,眼睛平视前方(图1),接上式,右脚前迈一步,左脚跟上,脚尖触地,成丁字步,右手握刀前刺,左掌成插掌后拉 ...
2021/12/22 19:50:19
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少林武术的风格为动作朴实,招势多变,力度灵活,藏而不露,内静外猛,秀如猫,猛如虎,行如蛇,动如闪电,声如疾雷,配曲的大同剑把词曲剑糅合一体,剑的每个动作与词曲结合合理,结构严谨,动作舒展,潇洒大方,1.起立,右手剑缓缓上举,手心向上,目视剑尖(图52) ...
2022/2/19 10:15:20
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预备式:立正姿势站好,头正身直,左手正握抱匕首柄,将锋刃藏于腕后侧,双臂贴于大腿两侧,动作要领:左右转身应自然协调,前后连贯,换匕首姿势稳固,动作圆润,刺、割均要有力而脆,两个动作瞬间一气呵成,动作要领:弹腿要脆快有力,身体起落稳固,不得东摇西晃,动作连绵有节奏感,眼随手走,整式动作协调连贯,一气呵成 ...
2021/11/24 0:30:10
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数学教师先进事迹材生命礼赞,由组织上安排996年左老师从罗溪学调到乡zz,湘雅医院专诊断告诉左老师属左老师患是肝癌已到了晚期zz学教导主任刘众噙着眼泪回忆新学期开始了学校安排zz老师养病 ...
2021/10/11 20:16:30
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防即是攻是在还击出拳的过程中,就已防开对方的攻击,动作不停,我左拳向对方面部砸打(图10),动作要点:架臂防拳要及时,架打要连贯,一气呵成,击打快速、准确、有力,力达拳面 ...
2022/1/13 4:28:29
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练法:接上式,右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变,目视右拳(图50),练法:1、接上式,重心前移至右腿,左腿提膝成右独立势,同时左臂外旋掌心朝上从右肘下沿右前臂外侧向上穿剃,右掌不动,目视右掌(图64),练法:1、接上式,两脚蹬地起身后左脚往左后方撤一步,同时两臂外旋以两掌指外侧掸击两大腿外侧,掌心朝前,重心靠后,目视左前方(图66) ...
2021/10/20 21:47:21
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2、承上动作,左手继续向右下扣按之同时,右手迅速内旋经左手外上侧向右拨抓,用力外旋翻拧,身体随即右转前移,成右横裆登山步助增发力,以左肩臂前外侧向右前猛力抖撞,右手同时向右后用力拧掰,意力运达右手五指及左肩臂前外侧,2、承上动作,右腿蹬伸,左腿前弓,成左登山步;同时,身体左转,右手继续向右后用力拧拉外掰,左拳外旋成反背拳向左上方猛力崩打,拳背向左前,高约目平,意力运达右手五指及左拳背,运劲要充沛饱满,拧拉发力要深沉,抖撞发力要猛烈,意力运集于右手五指及左肩臂外侧,致使敌右肘臂折伤 ...
2022/1/26 2:35:21
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《和式太极拳》段位制教程六段技术图解一、基本形态仆步:俗称“单叉”,预备式:并步直立甲乙1起势起势2上金刚上金刚3懒扎衣懒扎衣4单鞭单鞭5云手云手6跌插顺步倒撵猴7扫堂腿顺步倒撵猴8顺步倒撵猴跌插9顺步倒撵猴扫堂腿10扎七星扎七星11十字手迎面肘12迎面肘十字手13开门迎客迎门靠14迎门靠开门迎客15野马分鬃倒撵猴16倒撵猴野马分鬃17白鹤亮翅金鸡独立18金鸡独立白鹤亮翅19闪通背闪通背20弯弓射虎弯弓射虎21收势收势(二)动作方法预备式:并步直立(图38),六段拆招(一)动作名称1、懒扎衣拆招2、云手拆招3、跌插拆招4、扫堂腿拆招5、顺步倒撵猴拆招6、扎七星拆招7、十字手拆招8、迎面肘拆招9、开门迎客拆招10、迎门靠拆招11、野马分鬃拆招12、拗步倒撵猴拆招13、白鹤亮翅拆招14、金鸡独立拆招15、闪通背拆招16、弯弓射虎拆招(着蓝色服装为甲,黑色服装为乙)1懒扎衣拆招(1)甲乙面对面并步直立(图1-①)(2)乙右腿进步冲拳(图1-2) ...
2021/12/11 23:15:21
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1起势两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1),上动不停,左拳回收,抱于左侧腰间,拳心向上,右拳不变,目视前方(图8),上动不停,左脚向右脚并拢成并步,两拳变掌,右掌置于胸前,掌指向上,左掌置于腹前,掌心向上,目视右掌(图9) ...
2021/12/12 6:29:30
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两脚并步站立,面南背北,两臂自然下垂于体侧,1.接马步按掌,两脚不动,1.接马步按掌,重心移至右腿,提左膝,左脚面绷平,脚尖向下 ...
2022/1/6 3:36:50
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(九)犀牛望月上体左转向北,左脚尖左转90度,上体右转,右腿向右上步成前弓步,(待续)责任编辑若愚 ...
2021/8/5 19:32:20
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右脚向前一大步,左脚跟进成右三体式步,同时右手由下经右掌心翻向上,向左横砍,高与眼平,左手扶右手小臂下,目视右手(图6),右脚在前,右手前伸,掌心向上,高与口平,左掌置于右小臂下,掌心向上,目视右手(图15),上动不停,身体重心移于左脚,左膝屈,右腿伸直成左弓步,同时左手由前向左上摆,用手背向前反击,高与眼平,目视左手(图30) ...
2021/8/30 9:37:21
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可是,“柳条子”又确确实实居四大名棍(柳条子、风魔棍、太祖棍、盘龙棍)之首,身体后移,右脚向后撤一步,同时,双手换把,将棍上举,眼看棍梢(如图63),上动不停,右脚向前上步,同时用棍把由下向前上方填攉,棍梢下压,眼看棍把,成右弓步(如图66) ...
2021/8/18 7:15:40
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迷踪拳以源流久远、内容丰富、技击性强而著称于世,名人辈出,下半截为姚三爷根据八极特点揉进了迷踪的内容,专破上半截)、烈士拳、罗汉拳、五虎拳、练手拳(共三路)、四门拳(共六路),在技击方面,要练好十五个字,即崩、攒、横、拦、撑、折、扒、挎、肘、卡、斩、缠、飞、背、捶 ...
2021/11/15 22:15:50
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(2)上动不停,左脚向右插步,两腿屈膝交叉,上体左转,(3)上动不停,右腿蹬伸,脚尖点地,重心左移,左脚稍屈,(3)上动不停,右脚内扣,左脚外展,身体左转成左高弓步 ...
2021/11/29 5:42:01
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大学刀术,是最新创编的“大学武术”教材内容之一,整套动作简洁精练,顺达连贯,易学易教,融健身、防身、表演为一体,6.上体稍向左转,右脚向前落地,右腿直立支撑,左腿随之屈膝抬起,小腿向内扣,绷脚面 ...
2021/12/27 8:39:09
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接上式,落左脚掌向前进膝,重心逐渐前移成左弓步,左掌向南下按,高与肘平,同时向前进身,并向右转腰,身向西南,右小臂上*%于头前,眼顺左手大指尖远视斜下方(图111),松右膝将右脚带上经左脚向西北前进成右弓步,同时向右转腰,左掌随进步转腰继续下按,经左膝再向西北撩至裆前,头转向正西,右小臂随转腰*%向北斜上方,掌心转向外,左膝微曲,眼顺左手远视斜下方,空胸收腹(图112),继续向前长腰,右掌上*%,肘向后顶,掌心朝西北,食指回指右眉梢,同时左掌继续向西北撩出与小腹平,左腿随之蹬直,眼顺左手食指远视斜下方,重心全在右腿,意在右掌心,同时左掌向东撩出与胸平,掌心朝南,右掌下按至右大腿前,掌心朝下,眼顺左掌大指尖向正东远视斜下方,右胯要松,膝似曲非曲(图123),松左肩起臂立掌上*%,腕与肩平,同时将右脚自然带上朝正东方向后叉步,脚掌虚贴地面,右掌随右叉步向东*%出至左腹前成半蹲式,眼顺两掌中间向正东远视斜下方(图124),左掌继续上*%至头顶上方,掌心朝南斜上方,右掌继续向东*%出,掌心朝东北斜上方,同时向下坐盘成歇步,接上式,向左回头转腰,面向正南,右掌随转腰云至头顶上方,继而立掌下落经面前至胸正中,左掌大指向上,掌心转向内侧,上*%两掌交叉,右掌立于左掌心,随之屈膝下蹲,双膝相碰,重心在双腿,目视正南方(图132),双目下视,两掌翻向下,双掌中指、食指、大指依次相接成一环形,置于腹前,眼顺食指尖内侧下看入地三尺(图133) ...
2022/2/20 13:15:19
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接着,步型不变,左拳成掌,向上向前下翻压,掌心向上,掌指向前,右掌松握,屈于胸前,掌心向下,虚口向里,目视左掌方向(图22),再接着,左脚下踏震步,支撑身体,右腿屈膝提起,同时,右手抓握左腕,掌心向下,左掌抓握成拳外旋,屈肘收于左腰侧,拳心向上,拳面向前,目视前方(图24),接着,左脚下踏震脚,右脚上提,前脚掌着地成为丁步,同时,左掌抓握成拳,向下、向里、向上、向前下翻砸拳,拳心向上,拳面向前,目视左拳(图37) ...
2021/12/12 7:29:59
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圈锤,在大成拳搏击术当中,应该算是一个初级攻击手段,之所以如此界定,主要是因为圈锤训练比较简单,易学易练,而且是大成拳初学者乐于选择的一种搏击方式,我深深感到了圈锤的实用与有效,写出此文,介绍圈锤的练法与用法,与各位学友共享 ...
2021/11/1 11:34:01
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左脚内扣,随即重心移于左脚,身体右转成右虚步,鞭仍在腹前,目视前方(图12),身体左转,鞭向左戳(图22),右手握鞭前伸,左手推在右手握鞭处上端,目视前方(图24) ...
2021/7/20 6:47:20
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前言大刀在武术器械中属中长兵器,因其杀伤力极强,故有百刃之君的称号,第一式:英雄立正右持刀正门偏身立正,面向正南,右手持刀身,直竖于右胯旁,右臂微屈,刀钻下插在右足外侧地下,刀口向前,接上式,左足向左旁门(北)横跨一步,屈膝下蹲 ...
2021/12/31 8:32:01
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接上势,左脚前移,上体右拧后转,右脚随转体之势上提前挪,接上势,右脚向右侧闪挪,左腿屈膝上提,要点:上步要快,劈击要猛 ...
2022/1/6 5:48:41
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红灯停、绿灯行早已熟稔于每个人心中,但随着交通路况的不断复杂化,交通路口通行也让一些新手司机困惑不已,驾驶时交通信号灯怎么看,机动车红绿灯通行规则和注意事项机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口,应当按照下列规定通行: ...
2021/8/9 23:56:20
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开车如何正确看红绿灯,直行路口仅采用一组红绿灯,红灯亮时,直行停止,绿灯亮时,直行通行,二:当左转绿灯亮时,左转车辆才可以进入待转区等候 ...
2021/8/7 1:29:31
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乙进步用棍向右扫击甲右肋部,甲向后撤右步,同时双手斜立拐向右外拦开乙棍(图51),紧接着向前进步,左手为管状,右手用力,用拐尖向前戳击乙肋部(图52),乙上右步,用后把向前下劈甲头部,甲后撤左步,同时双手横拐下架(图55),乙上左步用棍前梢下撩甲裆部,甲后撤右步,同时双手横拐下压乙棍(图56),乙上右步用棍尖戳甲左腿,甲快速后撤左脚,同时用拐棍下段向左拨开乙棍(图68),乙抽棍进步再戳甲右腿,甲提膝闪腿,同时用拐棍下段向右拨开乙棍(图69) ...
2021/12/23 21:53:40
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承上式,左脚向前迈出半步,以脚跟为轴,脚尖外摆,重心前移,随身体左转呈左歇步势,承上式,先以左脚跟为轴,脚尖左转90度,然后重心前移,右脚随之跟上,呈丁步立于左脚内侧,身体下蹲,1、承上式,左脚向左后方撤一大步,右腿伸直,呈左弓横裆步 ...
2021/12/2 19:21:59
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要点:反撩手要握紧,臂要伸直,上身左倾右转,动作迅速有力,②右脚向前一步,右膝屈,脚尖外敞;左脚跟抬起,左膝屈,二、右撤步把挑击①右脚后撤一步,右膝屈,左腿伸直 ...
2021/10/24 9:07:21
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承上,承上,(三十七)拐李独饮承上 ...
2022/1/14 13:08:40
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十二、挂手:接上式,左脚向左前方上步成左高弓箭步,左掌变拳,拳心朝上、朝内,右掌变拳从后、前、左划弧格挡于体前,双臂交叉于胸前,右拳在下,左拳在上,左拳附于右拳后,并且随划弧之势,右拳旋转成拳心向上(如图23),要点:右手格挑、回拉与左脚上步,左拳钻击连贯,并注意裹身拧腰送肩,头往上顶,臀往下坐,脊柱挺拔,左拳冲,右拳拉,右脚蹬,左脚撑,从而全身整劲合一,力达左拳面,用法:左右开弓手为缠闭门中典型的练劲之法,同时又是缠闭门的基本实战姿势,此势灵活多变,可攻可守 ...
2021/11/12 10:56:49
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苗刀,亦称单刀或长刀、陌刀、御林军刀,两腿屈膝呈马步,右手持刀向前向上向后挂带刀,刀尖朝上,左手收于右肩旁,目视刀身(图9),右脚跟踩地,身体右转约90度,双手持刀向后向下带刀,刀刃朝外,刀尖朝上,目视刀身(图13) ...
2021/8/9 8:27:21
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两脚蹬地碾转,往左后转身成半马步,右拳同时变掌下落,左拳也变掌与右掌腕部相贴,左上右下,上下交叉,两掌心皆朝下,右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变,1 ...
2021/8/13 13:51:47
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两脚蹬地碾转,往左后转身成半马步,右拳同时变掌下落,左拳也变掌与右掌腕部相贴,左上右下,上下交叉,两掌心皆朝下,右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变,1 ...
2021/8/13 13:51:47
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面向南,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步,1、预备势面向南面左虚步,(3)上动不停,身体右转,左脚向右脚后插步,两腿屈膝交叉 ...
2022/1/17 19:58:41