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三、腕带佩戴位置依次左腕、右腕、左踝、右踝,五、护理操作前必须先扫描、核对腕带信息确认患者身份,六、患者科或腕带遗失、损坏、信息不可辨必须立即佩戴新腕带 ...
2021/9/25 19:18:10
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()紧接上势右脚左脚前向左侧方盖步,()接上势右脚前挪屈膝脚尖外撇,()上动不停上体继续右拧右脚随体势上提右手持剑随体势由右向左云扫(图63) ...
2021/7/21 18:14:01
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1、甲乙双方相距两步远,相对而立(无极式),乙两足不动,腰胯右转,右手抽回,同时左手劈甲右太阳穴,甲身体快速落下,右脚急向前进一步,同时打出顺步右崩拳(如图10所示) ...
2021/12/3 23:20:09
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作者:吴国正,郭亮,刘炳胜,龙超,例,差0例,例,差2例 ...
2021/8/14 3:45:16
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作者:吴国正,郭亮,刘炳胜,龙超,例,差0例,例,差2例 ...
2021/8/14 3:45:16
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抓住敌右腕,左手抓住敌右肘关节(图37),当敌被我双脚上蹬悬空时,两手向上推敌两手,从而解脱(图58),接着,我两手向上猛力相对掐击敌颈(图60) ...
2021/12/27 0:22:01
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简化太极拳系1956年由国家体委组织专家以传统太极拳为基础,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,选取了二十四式所编,通过简化太极拳防身自卫的实用练习,无疑会提高习拳者的兴趣,待敌重心不稳之际,我左脚上步至敌左脚内侧稍后方,以绊敌左腿,左掌击敌左肋部位把敌摔倒(图7、8、9) ...
2022/1/16 6:30:09
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均有腕部劳累病史,腕桡侧部疼痛,无力提物,在桡骨茎突表面或其远端有局限性压痛,握拳尺偏腕关节时,桡骨茎突处出现疼痛,其中8例出现向拇指或前臂的放射痛,本组中患者均无明显腱鞘增生及狭窄迹象,无腕部及手部麻木感并已与腕三角纤维软骨损伤、腕背隆突综合征、腕舟骨骨折、Colles骨折相鉴别,经脉选取手阳明大肠经,起自食指桡侧端,沿食指桡侧端,向上经过第一、第二掌骨间,进入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱中间,沿上肢外侧的前缘,向肩关节前上缘循行[1] ...
2021/8/12 16:22:16
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均有腕部劳累病史,腕桡侧部疼痛,无力提物,在桡骨茎突表面或其远端有局限性压痛,握拳尺偏腕关节时,桡骨茎突处出现疼痛,其中8例出现向拇指或前臂的放射痛,本组中患者均无明显腱鞘增生及狭窄迹象,无腕部及手部麻木感并已与腕三角纤维软骨损伤、腕背隆突综合征、腕舟骨骨折、Colles骨折相鉴别,经脉选取手阳明大肠经,起自食指桡侧端,沿食指桡侧端,向上经过第一、第二掌骨间,进入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱中间,沿上肢外侧的前缘,向肩关节前上缘循行[1] ...
2021/8/12 16:22:16
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X线片显示:右腕小多角骨脱位至第3掌骨基底的背侧,第2、3腕掌关节脱位,入院诊断:第2、3腕掌关节脱位(右侧),小多角骨脱位(右侧)(见图1),小多角骨脱位至第3掌骨背侧,并向近侧旋转180°,向尺侧旋转90°,其背面韧带相连 ...
2021/8/13 21:46:55
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X线片显示:右腕小多角骨脱位至第3掌骨基底的背侧,第2、3腕掌关节脱位,入院诊断:第2、3腕掌关节脱位(右侧),小多角骨脱位(右侧)(见图1),小多角骨脱位至第3掌骨背侧,并向近侧旋转180°,向尺侧旋转90°,其背面韧带相连 ...
2021/8/13 21:46:55
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【歌诀,敌我对峙时,我方诱敌出招,敌一旦出右拳击向我面部,我则疾左闪,进左步,右手顺敌右臂外侧拍格,并顺敌小臂叼扣敌腕部,同时以左下勾拳击敌方胸腹部,敌必躲闪格架,我左手顺势从敌右臂内下,沿敌右臂内侧滑向自己右手,猛力回抱敌小臂前端,同时用自己的大臂猛然上抬击敌肘部并用力上顶,【歌诀 ...
2021/11/7 16:58:50
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[结论]用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能简便有效,为特殊情况下伸腕功能重建提供了一种新方法,经过功能训练,手部功能有一定恢复后再行肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能,沿肱三头肌外侧头与长头和内侧头之间分界处切开,并携带外侧半肱三头肌肌腱 ...
2021/8/15 20:04:55
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[结论]用肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能简便有效,为特殊情况下伸腕功能重建提供了一种新方法,经过功能训练,手部功能有一定恢复后再行肱三头肌外侧头移位重建伸腕功能,沿肱三头肌外侧头与长头和内侧头之间分界处切开,并携带外侧半肱三头肌肌腱 ...
2021/8/15 20:04:55
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到医院诊断为“腕管综合征”,请问该怎么治疗,正中神经在腕管内受压引起的症状和体征,称为腕管综合征,手术将腕横韧带松解,一般都能立竿见影地使缓解疼痛 ...
2021/6/24 23:38:19
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动作2:甲松开左掌,再上抬压住乙托己的右掌掌指,右掌握拳前伸,要点:压住乙右掌掌指,向身前带,要有速度和力度,要点:要压住乙左掌手指,不使其挣脱 ...
2021/10/19 20:55:50
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【歌诀,左脚前迈时,右臂前伸下压,两个动作要协调一致,下压时不仅仅是用臂力,还要用全身之力,与敌背势别下盘,扳住腕臂旋压弯 ...
2021/12/26 22:36:00
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(2)上动不停,左脚向前上步,右腕外旋,使剑由左向右平抹,剑与肩高,手心朝上,(2)上动不停,右脚向前挪步成右弓步,同时,右臂前伸,使剑向前直刺,手心朝下,(2)上动不停,左右脚相继落地,剑尖回挑(图45) ...
2021/11/29 16:16:59
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朝三暮四昔尚童,逾七望八今成翁, ...
2022/9/16 15:00:03
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[方法]52侧(40例)腕管综合征(CTS)患者的手腕为CTS组,均经手术证实,术前均行超声检查,32侧(20例)正常人手腕为正常对照组,由同一人进行超声检查,测量豌豆骨水平和钩骨钩水平腕横韧带的厚度,本研究拟通过比较CTS患者组和对照组的腕横韧带厚度,探讨超声测量腕横韧带厚度在诊断CTS中的意义,从而为CTS诊断寻找一种新的评价方法,腕管综合征(CTS)组:共40例(52侧),男7例(10侧),女33例(42侧) ...
2021/8/13 8:00:36
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[方法]52侧(40例)腕管综合征(CTS)患者的手腕为CTS组,均经手术证实,术前均行超声检查,32侧(20例)正常人手腕为正常对照组,由同一人进行超声检查,测量豌豆骨水平和钩骨钩水平腕横韧带的厚度,本研究拟通过比较CTS患者组和对照组的腕横韧带厚度,探讨超声测量腕横韧带厚度在诊断CTS中的意义,从而为CTS诊断寻找一种新的评价方法,腕管综合征(CTS)组:共40例(52侧),男7例(10侧),女33例(42侧) ...
2021/8/13 8:00:36
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【歌诀,劈斫魁首倒提炉,【歌诀 ...
2021/10/19 8:29:11
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随即将右臂前伸,穿过对方右腋下,向回格别其右肘,随势左手下压,同时,用右膝顶击对方裆部(图1~4),然后,用右臂向下压砸其右肘窝,左手向前推压其右腕,同时上体前压,别肘夺下匕首而制服对方(图5~11),当对方右手反握匕首直刺我胸腹部时,我即向左侧闪身贴进对方,用右手推抓其腕,同时,用右脚截踩其右膝关节外侧 ...
2021/8/4 9:41:46
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随即将右臂前伸,穿过对方右腋下,向回格别其右肘,随势左手下压,同时,用右膝顶击对方裆部(图1~4),然后,用右臂向下压砸其右肘窝,左手向前推压其右腕,同时上体前压,别肘夺下匕首而制服对方(图5~11),当对方右手反握匕首直刺我胸腹部时,我即向左侧闪身贴进对方,用右手推抓其腕,同时,用右脚截踩其右膝关节外侧 ...
2021/8/4 9:41:46
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(1)甲乙面对面并步站立(图1),(1)甲乙面对面并步站立(图9),(1)甲乙面对面并步站立(图17) ...
2022/1/3 22:15:09
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作者:徐林,李桂石,李liming,张咸中,本院收治1例右腕掌侧刀割伤病人,术中发现患者有双掌长肌腱并伴明显优势正中动脉,报道如下,患者,男,54岁,因右腕部刀割伤,疼痛流血,手指麻木,不能屈指1h,急诊以右腕部刀割伤,血管、神经、肌腱断裂,收入本院手足外科 ...
2021/8/10 5:18:56
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作者:徐林,李桂石,李liming,张咸中,本院收治1例右腕掌侧刀割伤病人,术中发现患者有双掌长肌腱并伴明显优势正中动脉,报道如下,患者,男,54岁,因右腕部刀割伤,疼痛流血,手指麻木,不能屈指1h,急诊以右腕部刀割伤,血管、神经、肌腱断裂,收入本院手足外科 ...
2021/8/10 5:18:56
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(1)甲乙面对面并步站立(图1),(3)甲左脚向乙左脚内侧上步,双手�压乙双臂(图11),(12)甲乙左脚回收,两臂回落于体侧,面对面并步站立(图20) ...
2021/9/12 14:34:01
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1由站立式起,1由站立式起,1由站立式起 ...
2021/11/7 7:36:10
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昆仑剑动作幅度大,气势磅礴,以攻为主,刺杀凶狠凌厉,左转身,退右脚成右虚步,上体稍后仰,右剑于腹前下沉,剑尖上崩,目视剑尖(图33),左脚上靠,上体后仰,右手于腹前持剑,使剑于腹前外绕一周,目随剑尖行(图40) ...
2022/2/18 8:40:09
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自2007年2月—2008年10月对50例Barton骨折患者采取手法复位,克氏针经皮内固定方法治疗,取得满意的效果,总结如下,如果腕部骨折复位不良,尤其是骨折累及腕关节面而复位未达到满意要求,或因固定不牢固,发生骨折再移位时,往往导致骨折端畸形愈合,使腕关节及手的功能受到严重影响,影响人们工作和生活,降低生活质量,切开复位钢板内固定,治疗费用高,骨折段端复位好,固定牢靠,但因其手术切口及内固定钢板较大异物影响,腕部组织创伤较大,伤肢肿胀疼痛明显,限制腕掌指关节的活动,且因手术剥离桡骨下端骨膜组织,破坏骨折赖以生长的血液循环、血液供应,导致骨折端骨痂生长慢,愈合缓慢,功能恢复慢 ...
2021/8/14 9:00:36
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自2007年2月—2008年10月对50例Barton骨折患者采取手法复位,克氏针经皮内固定方法治疗,取得满意的效果,总结如下,如果腕部骨折复位不良,尤其是骨折累及腕关节面而复位未达到满意要求,或因固定不牢固,发生骨折再移位时,往往导致骨折端畸形愈合,使腕关节及手的功能受到严重影响,影响人们工作和生活,降低生活质量,切开复位钢板内固定,治疗费用高,骨折段端复位好,固定牢靠,但因其手术切口及内固定钢板较大异物影响,腕部组织创伤较大,伤肢肿胀疼痛明显,限制腕掌指关节的活动,且因手术剥离桡骨下端骨膜组织,破坏骨折赖以生长的血液循环、血液供应,导致骨折端骨痂生长慢,愈合缓慢,功能恢复慢 ...
2021/8/14 9:00:36
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设敌上右步捅刺(图5)我右闪身以左手挡抓拧拉敌右手腕(图6)继而上右步落敌右脚侧右手抓敌右肘关节处以我右肩支左右手下拉扛肘把敌摔出(图7、8),设敌右手持菜刀上右步向我砍我速左闪身右手搂抓敌右手腕部(图3)拧抓下拉制敌前倾我左手砸击敌右肘关节(图、5)如敌力我可以携肘撞摔制敌(图6、7),</ ...
2021/11/8 6:40:40
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1?郾左脚落步,右脚回抽迂步,身体随之回掏(图58),2?郾身体下坐右拧,脚下调整为仆步,同时,左手护右腕,右手崩剑,目视剑尖(图63),未安装PDF浏览器用户请先下载安装原版全文 ...
2021/7/21 19:30:58
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1?郾左脚落步,右脚回抽迂步,身体随之回掏(图58),2?郾身体下坐右拧,脚下调整为仆步,同时,左手护右腕,右手崩剑,目视剑尖(图63),未安装PDF浏览器用户请先下载安装原版全文 ...
2021/7/21 19:30:58
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开始动作歹徒(右者)上右步右拳向我(左者)头面部击(图),开始动作歹徒(左者)上右步右拳向我(右者)胸部击(图6),开始动作歹徒(左者)起右腿横踢我(右者)胸肋部(图9) ...
2021/10/23 22:09:19
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①我与敌对峙中,敌若以左侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我则速撤左脚,身势随之后移沉坐以右玄虚式对敌,左手同时内旋由左上起护住头面左侧,右手同时仰掌前伸护住右腰肋,以上盘开合手设中上盘空位诱敌手攻入,目视敌手,④我乘敌后仰失调之势,右拳迅速回收向右翻抓拧拉敌左手,同时左手抖按开敌右臂,变拳迅猛力冲敌腹,使敌腹内脏被连续重击而仰身后倒(图8),上步丁点托按合口手抠抓敌攻防手腕要有力,运劲发力要深沉,意、气、力运集于两手十指 ...
2021/7/25 2:47:21
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当对方以左钻拳向我胸部打来时,我右掌从内向外旁抓对方右手腕向内旋拧;随即右脚向右斜上步,左掌向上搬起对方肘关节向下按压,将其搬压倒地(图5、6),当对方以右崩拳向我面部打来时,我左掌从内向外旁抓对方左手腕向内旋拧;随即左脚向左前斜上步,以右掌突然向前、向下穿插对方裆部(图11、12),当对方以右劈拳向我头顶劈来时,我右掌从下向上架住对方右手腕向内旋拧;随即右脚向右横向移步,左掌从上向下拍盖对方后脑(图15、16) ...
2022/1/27 14:36:39
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当对方以右,我以左掌向前撩抓对方裆部,对方以左掌向下按压我左手腕,撩裆要快,推胸要狠 ...
2021/11/29 1:08:29
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3.甲方乘乙方攻防失调之机,右手向前上用力托抬乙方右肘,左手同时向左下用力掰按乙方右腕,迫使乙方因腕臂反关节扭拧护痛而后仰,甲方随势提右膝连续猛力顶撞乙方裆阴或腹肋要位,迫使乙方丧失攻防能力(图3),若甲方身步在乙方身前,甲方右脚即上步勾套住乙方右脚踝后侧;若甲方身步离乙方右侧较近,甲方则速上右脚插抵住乙方右腿后侧,使乙方右腿无法后退(图15),当乙方突然从正面堵住甲方的去路,挑逗之中出左手抓摸甲方的头面或胸部要位,甲方则沉着冷静,严厉斥责乙方之同时,速出左手拨抓住乙方左腕,以右手书本反甩乙方面目,迫使乙方撤步闪避,以右手封推甲方右手臂(图21) ...
2022/2/13 7:42:00
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我以左掌向前切击对方面部,对方以右小臂从外向内格挡我左手腕,我以左掌向前切击对方面部,对方以右掌从外向内扣按我左手腕,我以左掌向前切击对方胸部,对方以右掌从上向下劈击我左手腕 ...
2021/9/18 12:00:41
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左脚左跨步,右剑右伸,剑尖向西,目视东南(图75),左脚落地,右脚左前跨,右剑右带,目视东方(图76),左转身,右剑上举,体前下劈,目视剑尖(图81) ...
2021/8/24 2:09:00
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(1)紧接上势,上体左拧后转,左腿屈膝上提,左手由上向下经左膝外向后挂撩,(2)上动不停,右臂回屈,右手继续由上往右腰下绕转至身后,手心仍朝上(图146),接上势,两腿直起,右脚向右侧挪步,左脚向右脚靠拢,两臂下垂成立正式,目视正前方(图148) ...
2021/11/18 2:30:19
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敌由后用双手抱住我腰部(图3),要点:左手抓敌腕要牢,右脚上步应快,挎肘时左手下拉敌腕可加大挎击力,要点:劈肘时,右脚上步要快,劈打要猛,以腰发力 ...
2021/12/14 6:48:41
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擒拿为中国武术的精品,源远流长,发端于春秋时期,兴起于秦汉年间,而极盛于明清今世,对手侧闪头,我顺势左腿下落、蹲身,左、右手向上合拿对手右手腕,臀部下坐其右肘关节,造成其重创(图3),要点与提示:扣手有力,别肘快速、准确,蹬地转腰发力,力达触点,意到、气到、力到 ...
2022/2/2 21:38:30
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、预备式:双脚并拢,身体直立,右手持鞭把段,鞭贴于右臂外侧,鞭梢端触地立于右脚旁10公分处,目视前方(图1),左脚上步成左虚步,同时左手翻腕,使鞭在身体右侧由后向前翻转下点,鞭把高与腰平,右手按在鞭梢端,目视鞭把(图9),左脚向前成右弓步,同时右手握鞭把向前刺,高于胸平,左手松开鞭杆扶在右手腕上,目视前方(图16) ...
2022/1/24 15:56:59
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常用脱腕反击术,是指日常生活中一般人容易掌握和做到的解脱被抓手腕,进而反击擒制对方的防卫制敌技术,4、承上式攻防动作,甲方乘乙方脱手愣神之际,左脚速蹬地,促使身体前移左转发力,右拳顺势猛力击打乙方左腮侧,或面目要位,使乙方头晕目眩而失去攻防能力,3、承上式攻防动作,甲方右手抠抓住乙方左腕之同时,左手迅速上起,仰掌上托住乙方左手臂,左手速由乙方左手小指一侧猛力翻拧乙方左手臂,迫使乙方因左腕臂反关节拧转而护痛俯身 ...
2021/11/17 11:21:49
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脚部(左右脚各1分钟):画圈转动脚腕,用拇指和食指捏住脚趾侧面,上下捻动,(摘自《长江商报》) ...
2021/8/7 14:43:36
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脚部(左右脚各1分钟):画圈转动脚腕,用拇指和食指捏住脚趾侧面,上下捻动,(摘自《长江商报》) ...
2021/8/7 14:43:36
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作者:许刚,史振满,季明华,张鹏,郭树章,王鑫,本组17例均为闭合性损伤,男12例,女5例,年龄16~56岁,平均28岁,周以内的经舟骨月骨周围脱位,在完善麻醉下手法复位,成功5例 ...
2021/8/15 2:33:56
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作者:许刚,史振满,季明华,张鹏,郭树章,王鑫,本组17例均为闭合性损伤,男12例,女5例,年龄16~56岁,平均28岁,周以内的经舟骨月骨周围脱位,在完善麻醉下手法复位,成功5例 ...
2021/8/15 2:33:56
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1、劈掌格挡甲右乙左,甲方向前上右步,用右掌劈砍乙方头部,力点在掌沿,目视劈头掌,5、冲拳抓腕乙方向前上右步的同时,用右拳冲打甲方中路,目视甲方,左手附于体左侧,11、冲拳抓腕甲右乙左,甲方向前上右步,用右拳冲打乙方,左手附于体左侧,手心朝后,目视冲拳手 ...
2021/12/8 2:23:30
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守方撤左步右手向上托住攻方左肘,攻方抓守方肘部进右腿,反靠守方右腿,攻方右手直托守方小腹(图3),攻方撤右腿,左掌插守方右肋,守方左手叼住攻方左手,右手变掌直击攻方颈部,,攻方左手挂守方右手,上右步成虚步式,右手立掌击守方心窝 ...
2021/10/30 20:49:19
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(2)上动不停,左脚经右脚前向右侧盖步,脚尖外撇,身体重心下沉,(3)上动不停,腰身右拧后转,右手持剑随转体之势作立圆翻转,剑柄朝前,目视正前方(图77),(2)上动不停,身体重心下沉,双手握剑继续向右下方抽带,目视右侧方(图79) ...
2022/2/20 22:38:40
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各门各派太极拳均包含有■、捋、挤、按、采、■、肘、靠八大手法,如果失去了■法的支撑作用,所谓捋、挤等法也就无从谈起,根据方位不同,■法包括有正■、反■、横■、闪■等 ...
2021/11/23 5:55:59
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警察在执行警务活动中,被对方无理的用右手抓掳住头发用力向下拽拉时,警察应立即向下屈身,双手向前抓握住其腕部,随即左腿后退一步,两手抓腕后拉,头部向前顶压其掌心处,对方因腕部受挫,被迫松开抓发的手掌(图1),
,对方用右手掌指锁扼警察喉咙时,警察立即用右手抓握其手掌外缘向右侧牵拉,同时身体和头部向右侧转动,以减轻喉部压力,随即左手臂屈肘拍起,压靠对方的肘部关节处,迫使对方松开锁喉小手指(图2) ...
2022/1/28 10:08:41
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一款腕间的“明月”,璀璨了你的岁月,见证了时光的变幻,此腕表以一种全新的方式显示月相,因围绕小秒针轴旋转而被称为“轨道式”月相,该腕表以迷人笑脸象征月亮,完美结合黑夜的阴影与白昼的光明,有月相显示功能,亦具备星期、月份和日期显示功能 ...
2021/8/6 9:08:06
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一款腕间的“明月”,璀璨了你的岁月,见证了时光的变幻,此腕表以一种全新的方式显示月相,因围绕小秒针轴旋转而被称为“轨道式”月相,该腕表以迷人笑脸象征月亮,完美结合黑夜的阴影与白昼的光明,有月相显示功能,亦具备星期、月份和日期显示功能 ...
2021/8/6 9:08:06
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定步太极,宫内秘传,气魄宏大,形象美观,两手前举徐下落,两眼平视两腿弯,右掌平划抹桌式,左脚内扣手划圆,正身站立,两脚分开,与肩同宽,头顶悬起 ...
2022/1/22 3:05:20
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甲乙二人相向站立,距离约3步,左右相距约4米,身体直立,足跟并拢成90度,两臂自然下垂,左手持剑,平剑直靠于左臂后面,目视前方(图1),身式避开乙剑,动作与前面乙的鹞子束身式相同(图24),甲上身姿势不变,左腿先迈,行步前进,不可回头,步数多少不拘,此为诱敌之势,虽不回头,但应全神贯注后方对手的状态,准备随时反击 ...
2022/2/18 6:08:41
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礼毕,甲乙两人双臂自然下垂,相互注视对方肩部,进入推手套路练习预备阶段(图2),乙双手从外侧翻腕,分别掳住甲左右手腕,当对方左脚抬起尚未踢到时(图30),前脚点地,后脚略抬起向身后落地,身体下沉,同时双手握腕下采,使对方脚中途落地(图31),乙右脚随甲抄腿之势由上摘腿落下(图40),向甲身侧后上步踏实,同时左手从右臂下穿出,掳住对方左手腕(图41),左腿起脚外摆击肋(图42) ...
2021/12/12 20:10:19
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当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以右掌从外向内挑拨对方右手臂,当对方以右手掼拳向我左侧头部打来,我以左掌从内向外挑拨对方右手臂,随即旁刁对方右手腕向下旋拧,当对方以右手劈拳向我头部打来,我以左掌从内向外挑拨对方右手臂,并旁刁其右手臂 ...
2022/1/14 8:15:09
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(2)上动不停,上体左拧后转,左手反握剑柄,随转体之势向左后平扫,剑柄高与肩齐,目视后方(图6),(3)上动不停,上体稍起,左脚尖外摆,右脚经左脚前向左侧方绕行上步,脚尖内扣(图7),(5)上动不停,右脚继续向左外侧绕行上步,同时,右手随行步之势在头顶由右向左后云绕,手心朝上,目随右手(图9) ...
2021/12/9 1:36:50
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内托截肘是传统肘臂擒拿制敌的实用技法,属于外家拳散手擒制技法的范畴,3、承上动作,身势左转,右腿屈提,膝脚内扣,右脚向右前用力踹出,脚尖回勾内扣,脚外侧向上,高约膝平,3、若敌右肘腕被旋拧,裆阴被踢中,必护痛弓腰俯身,我则乘机落右脚抵住敌前锋腿外侧,身势前移左转之同时,两手用力向左拧�敌右肘臂,速起右肘猛力横击敌头面要位 ...
2022/1/1 4:35:10
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“小花刀”的基本刀法有:劈、刺、砍、撩,江湖闻名小花刀,势如猛虎下山冈:挺拔上势须撑掌,提膝亮刀气势昂,顶上往右后方展臂划圆 ...
2021/11/30 12:55:50
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【歌诀,此时我左右两臂相扣,已成“丁”字杠杆状,在敌大小臂两侧,一向下,一向上,向敌身右侧下撬别敌肘关节,把敌肘部旋内,锁定肩关节而造成肘关节极度反关节侧屈,致其肘、肩关节剧烈疼痛而被我擒拿住(图90~93),此时我左臂在敌肘部,右臂在敌小臂,左臂下压敌肘,右臂向前下方旋压敌小臂或腕 ...
2021/11/23 9:02:40
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上动不停,两手左臂内旋右臂外旋,将两刀由右上平行向下向右后掠下,随即两手转腕使刀刃向上经身前向左前上方撩起,当双刀撩至左前上方时,两手同时翻腕甩刀,右刀藏于左肋下,刀刃向外,刀尖向后,手心向下,左刀举于左侧上方,刀刃向上,刀尖向后,手心向上,同时左脚向前上步,眼向前看(图2-2),左脚由后提起顺势向左翻身360度,向前跺脚(震步)落步脚尖左撇,右脚随之向前上步,脚尖虚点地面,左腿屈膝下蹲成右虚步,同时两刀随向左翻身之势,刀刃向上向后抡起,向前双刀并排平行劈下,刀刃向下,刀尖向前,眼向前看(图15)(同上图),身体向上起立,两脚原地向右转身,两腿开立,同时两刀刀刃向右,向右平斩,当双刀已至右侧时,两手同时翻腕将双刀抛至右后(此时两刀刀尖向后),不停双刀过顶至左侧,(此时两刀横置于身体左侧右刀在左臂上,两刀刃皆向左两刀尖仍向后),由左侧经身前成弧形向右侧平斩,当两刀将至右侧时立即向右后平甩抛刀,左刀以刀之平面平放于右大膀上,左臂屈右臂直,左手心向下,右手心向上,两刀尖向后,两刀刃向右,眼向右看(图20-1) ...
2022/1/4 23:43:39
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(4)上动不停,右手持剑随上步之势继续向前上撩,剑高过头,手心朝上,(2)上动不停,右腕外旋,使剑由上经前向下在体右侧逆时针方向挽一立圆小花(图113),(3)上动不停,右脚向后退步,身体重心下沉,双手握剑随退步之势向下抽带(图114) ...
2021/11/27 11:50:10
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擒敌拳法是公安、武警及边防部队战士军事训练的主要内容之一,是完成各项任务的基础,2.乘敌后仰之体,右脚上步置于敌右脚后侧,同时,右臂屈肘击胸制敌(图10),3.敌被扑跌后,我以双拳贯耳骑压制敌(图18) ...
2021/10/20 13:56:00
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“六封四闭”是陈式太极拳中的一个著名拳式,有左右之分,新架老架有别,从上一式“懒扎衣”定式开始,身体微左转,重心微左移,双手掌向内下旋,目视右掌,1、以上所述五动实为一式,既可合用连打,也可单独提取使用 ...
2022/1/25 12:43:29
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七、八步行云落歇步(1)以右脚跟为轴,向左转身90度,带动双手两边甩开,与肩平,两手成一线,九、春燕展翅脚挑泥(1)重心左移,稍蹲,十一、摞掌攻头点胸喉(1)左脚向前跨出外摆,左手以肘为中心顺时针划向身前,掌变爪沉肘勾手,身向左带 ...
2021/12/12 22:28:41
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攻方右腕压守方左手虎口,攻方左手挑守方左手,守方进左步变成攻方,双方各攻一趟、守一趟,攻方撤双手,右脚横跺守方右膝盖,守方勾住攻方右脚,攻方右手切守方右手(图37),攻方起左腿横跺守方左腿伏兔穴,守方撤右步,左手反扣攻方左脚腕部,攻方左手切开守方左手,守方撤左步,右手抓住攻方肩井(图40,图41) ...
2021/12/2 3:29:10
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乙左脚前进一步,腰胯左转,同时,左手收至脐左侧,右手封乙喉部(掌心向下),眼看前手,乙腰胯左拧(转),右脚向前进一脚,同时,身体下伏打出右崩拳,眼看前手,甲腰胯左拧(转),身体重心前移,左脚向前进一大步,同时打出右钻拳,眼看前手 ...
2021/12/15 10:55:20
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戚继光(1527―1587),字元敬,登州(今山东蓬莱)人,出身将门,熟读经史,潜心习武,17岁便开始了戎马生涯,后成为抗倭大英雄,双方交手时,对方上步双掌齐动猛推我胸部,我应对变招,右腿前支对方支撑脚外侧,身体左转,同时我双手抓拧其手臂,擒摔对方(图17~19),双方交手时,对方进身起高鞭腿踢击我头部,我应动俯身闪化,双手扶地,同时用右后扫腿扫踢其支撑脚,致其摔倒(图34、35) ...
2021/9/23 9:49:30
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情况模拟:我与敌自然对峙(图15),重点提示:看准敌匕首刺击的方向,闪躲快、格挡有力,抓肘、抓腕紧,旋压猛,压肘折腕狠,重点提示:要看准敌匕首刺出的时机和路线,挡抓快,抓腕稳,砍脖猛,击腹狠 ...
2022/2/14 11:25:10
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接前式,重心移向左腿,右手掌弧形上升至右膝前,同腰齐,沉肩坠肘,虎口朝上圆撑,掌心朝左,接前式,腰带动身体向左转,重心向右腿转移,随着身体的转动,右手掌移至左膝上方,掌心朝左上方,27、抹掌右转,怀抱太极,凤凰展翅,中指导气接前式,左手掌向内旋转,使手心朝下,两大拇指仍相贴(图33) ...
2022/1/19 4:15:20
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技术点拨:当敌右手持枪对准我右胸时(如图18),左脚向左前上步同时右转体,同时左手推抓敌右手腕(如图19),右手抓握敌右手背,向上卷拧敌手腕夺枪制敌(如图20),技术点拨:当敌右手持枪由后顶住我背部时(如图25),以左脚为轴身体迅速向右后转体,同时右小臂下打上缠敌前臂(如图26),上左脚,左手搂抓敌右下颚处,双手协力后拉同时胸顶敌肘部反关节(如图27),技术点拨:当敌右手持枪由后顶住我背部时(如图31),以右脚为轴迅速向右后转身,同时右小臂外格、下压敌肘,右大臂前顶敌小臂(如图32),随即左手位于右大臂处挡抓敌手腕(如图33),上右步将敌摔倒 ...
2022/1/23 9:23:39
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身体左转,重心前移,成左弓步,1.转体收剑[练法]上体右转,重心再移至左腮,右腿提起,收至左小腿内侧 ...
2021/8/5 3:48:16
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身体左转,重心前移,成左弓步,1.转体收剑[练法]上体右转,重心再移至左腮,右腿提起,收至左小腿内侧 ...
2021/8/5 3:48:16
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本院自1996~2005年期间收治Colles骨折患者186例,用石膏外固定配合悬吊牵引治疗,效果满意,现总结分析如下,本组186例患者,其中男113例,女73例,实行掌、前臂石膏管型外固定,术者两手上下环握腕部进行塑型3~5min,保持前臂旋前,腕掌屈20°,稍向尺侧偏斜位,保留手指活动功能,固定7~14天后,更换功能位石膏托或小夹板固定 ...
2021/8/16 2:03:36
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本院自1996~2005年期间收治Colles骨折患者186例,用石膏外固定配合悬吊牵引治疗,效果满意,现总结分析如下,本组186例患者,其中男113例,女73例,实行掌、前臂石膏管型外固定,术者两手上下环握腕部进行塑型3~5min,保持前臂旋前,腕掌屈20°,稍向尺侧偏斜位,保留手指活动功能,固定7~14天后,更换功能位石膏托或小夹板固定 ...
2021/8/16 2:03:36
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右脚右上步,左转身,提左膝,右手刀向右点刺,目视刀尖(图58),右脚稍前拖,右手刀左绕裹脑后右上举,刀刃向外,刀尖向后上,目视右手(图70),上左脚并震脚,右后转身,稍跳起,右手刀下按于腹前,刀尖向西,目视刀尖(图78) ...
2021/10/28 5:30:41
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“抓拿破解八法”源自少林秘技――三十六抓拿解脱法,注意要点:左手扣抓对方左手背要快而准,刚劲有力,我右手握住对方右手时,拇指顶握对方右手背,左手配合下撅对方右腕,双手合力,并配合左脚后撤,上下交征,一气呵成,对方必败 ...
2021/11/26 14:45:10
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遇上歹徒怎么办?当然要自卫,并要设法脱身,动作要求:转身下潜快,压脖撞腹猛,起脚踹头狠,动作要求:分指折腕狠,提膝撞腹猛 ...
2022/1/16 5:02:10
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甲右脚上前(图62)、左脚后插换步(图63),同时左掌随转身削砍乙颈部(图64),在乙低头闪绕过后,回手用虎口卡向乙的喉部(图65),乙左腿顺上搬之劲回抽,右脚适时蹬甲臀部或尾骨,将甲蹬出(图99),两人断开,以甲为上手、乙为下手的第一路擒拿、破解后反擒拿练习完成 ...
2022/1/2 18:06:38
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动作①:对方左腿在前,欲以卷腕动作拿我(图25),动作②:我方左腿在前,右臂屈肘上提,即可解脱对方的缠腕动作,左手按于对方肘部(图31),动作②:我方左腿在前,双臂抱于怀中,扣压对方两手腕,用力下压(图34) ...
2021/12/8 4:58:41
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一般来说,手指发麻预示着十种疾病的发生,由于颈椎的一系列病理变化,脊神经跟很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀,消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收 ...
2021/8/4 22:16:26
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一般来说,手指发麻预示着十种疾病的发生,由于颈椎的一系列病理变化,脊神经跟很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀,消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收 ...
2021/8/4 22:16:26
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东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法,属于北派范畴,为了突出抗暴防身技法,特从东北秘宗拳入门拳法中精选出部分实战技法,以抛砖引玉,我挂起敌手臂后,即向两侧拨压,同时左脚向前落步成左登,左手随势封按敌防护手于右腋下,右手变仰掌横砍敌颈部,目视敌颈部(图7) ...
2021/9/28 14:09:20
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同前左式,左手接剑时腕部后屈,整个动作舒缓连贯,(责任编辑乔汉) ...
2021/11/17 9:10:10
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68、预备式甲乙双方各自抱拳于两肋间,拳心朝上,面对面立身站定,目视对方(图68),74、跨步上冲拳甲右乙左,甲方右脚大跨步向前的同时,用右拳冲打乙方头部,左手附于体前,80、劈掌拿肘甲右乙左 ...
2022/1/1 6:53:40
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擒拿与反擒拿是武术之精华,太极拳也有擒拿技法,而且与其它拳种颇有不同,其特点是走圈小,动作幅度也小,适于应变,机动灵活,(图1)继而,以左手紧握对方右手背,使其右手不得挣脱(图2),化解:擒拿必然有解脱的方法,对方以左手擒拿我的右手,大拇指扣夺我小指与次指间,并将我手掌翻旋外转,欲施擒拿(图10) ...
2021/12/27 2:02:50
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3、我向右后方转身收髋,两手向右后方推送,右脚用力勾踢其左小腿,将对方跌摔于地(图6),4、我两腿蹬地,身体前拥,两手前推,使对方跌摔倒地(图10),1、对方上左步,左拳进攻我头部,我上左步,左手架握对方左手腕(图11) ...
2021/12/31 1:11:49
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规患者身份识别,杜绝患者程因识别错误导致患者伤害事件发生保障患者安全,般患者患者姓名+出生年月日作患者身份识别首选方式(例如张兰988063)必要核对病历,急诊无识、精神状态异常且无属陪伴无法确认身份患者按入院分配信息进行身份识别如06年月日收治无名氏患者身份识别方式无名氏00600以类推 ...
2021/9/24 15:17:31
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摘要:目的:总结内窥镜微创手术治疗腕管综合征的护理体会,方法:2008年1月~2011年2月,采用术前心理护理、基础护理,术后保持弹力绷带有效包扎、物理护理、预防感染、观察手指血液循环、感觉及活动情况、功能锻炼等措施,认真护理内窥镜微创手术治疗的腕管综合征患者42例,围手术期护理【中图分类号 ...
2021/8/17 19:45:06
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摘要:目的:总结内窥镜微创手术治疗腕管综合征的护理体会,方法:2008年1月~2011年2月,采用术前心理护理、基础护理,术后保持弹力绷带有效包扎、物理护理、预防感染、观察手指血液循环、感觉及活动情况、功能锻炼等措施,认真护理内窥镜微创手术治疗的腕管综合征患者42例,围手术期护理【中图分类号 ...
2021/8/17 19:45:06
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击步连环拳,也称七步连环拳,我方立即追步上前,用右脚从边门勾绊其左脚根,我方主动进攻,左脚虚踢敌右膝,当其撤退右脚避闪时,我方左脚落步猛起右腿抄挂其左脚跟 ...
2021/7/21 16:30:41
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当对方以左脚前弹踢我裆部时,我迅速以两掌阻格其左腿;随即两掌抓握其左脚向内旋拧,同时左脚向左横向移步,将对方拧翻倒地(图17、18),当对方以左脚侧弹踢我胸部时,我迅速以两掌阻格其左腿;随即右脚向后撤一大步,两手抓握其腿用力带拉,将对方向后抛出(图21、22),当对方以右脚侧弹踢我左侧肋部时,我迅速以两掌阻格其右腿;随即两脚迅速向前上步,以右掌向前、向上撩抓对方裆部(图31、32) ...
2022/1/6 6:12:01
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接着,步型不变,左拳成掌,向上向前下翻压,掌心向上,掌指向前,右掌松握,屈于胸前,掌心向下,虚口向里,目视左掌方向(图22),再接着,左脚下踏震步,支撑身体,右腿屈膝提起,同时,右手抓握左腕,掌心向下,左掌抓握成拳外旋,屈肘收于左腰侧,拳心向上,拳面向前,目视前方(图24),接着,左脚下踏震脚,右脚上提,前脚掌着地成为丁步,同时,左掌抓握成拳,向下、向里、向上、向前下翻砸拳,拳心向上,拳面向前,目视左拳(图37) ...
2021/12/12 7:29:59
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动作要点:左腿支撑要稳,两肘夹击对方头要及时,快速、准确、有力,两肘向里同时用力,力达肘尖,动作要点:闪身躲拳要及时,撞膝、顶肘要一致,顶、撞要快速、准确、有力,动作要点:上步要快速,刁腕领臂要及时,领臂与顶肘要一致;转身要快,横拐肘要准确、迅猛 ...
2021/11/8 4:37:21
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(图5—13、5—14、5—15、5—16、5—17)第六式青龙探爪1前穿剑接上式,身体重心下移,右手旋腕转剑下压,(图27—1、27—2、27—3、27—4、27—5、27—6)[要点]里腕花与外腕花动作连贯,虚步点剑重心要稳,(图30—1、30—2、30—3、30—4、30—5、30—6、30—7、30—8、30—9)[要点]整个过程动作流畅、缓慢,心平气和 ...
2022/1/17 19:35:09
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要领解析:左手扣按对手右手一定要牢固,右臂上屈时要以小臂外侧为力点别压其右腕外侧,要以转体带动上肢动作,动作须连贯,劲力饱满,一气呵成,切勿动作脱节,动作说明:双方交手,对手主动进攻,左脚在前右脚在后,以右拳袭击我面部,动作说明:实战中,我一时不敌对手,被其扑倒在地,对手进一步进攻欲向我扑来 ...
2021/12/7 12:38:30
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①直劲蹬左足,身体后坐,疾速身体前移,带动右足前跟于左足,随后,落下踩实,⑥不停,腰胯右旋,蹬左足使身体重心右移,右掌心向地,随裆腿内侧随身体右移上抄至右,高于额顶,②不停,身体疾速前移至右足,带动左步前迈,与右足平行,略比肩宽 ...
2022/2/7 20:28:40
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2、承上动作,左手继续向右下扣按之同时,右手迅速内旋经左手外上侧向右拨抓,用力外旋翻拧,身体随即右转前移,成右横裆登山步助增发力,以左肩臂前外侧向右前猛力抖撞,右手同时向右后用力拧掰,意力运达右手五指及左肩臂前外侧,2、承上动作,右腿蹬伸,左腿前弓,成左登山步;同时,身体左转,右手继续向右后用力拧拉外掰,左拳外旋成反背拳向左上方猛力崩打,拳背向左前,高约目平,意力运达右手五指及左拳背,运劲要充沛饱满,拧拉发力要深沉,抖撞发力要猛烈,意力运集于右手五指及左肩臂外侧,致使敌右肘臂折伤 ...
2022/1/26 2:35:21
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六手翻短小精悍,编排巧妙,技法丰富,易学好用,集八极拳搏击术之大成,实用价值很高,单练六手翻时,要注意突出八极拳的主要特点,还要表现六手翻的独到之处,八极拳谚说:“学会六手翻,打架把人掀 ...
2021/11/3 23:22:40
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左脚内扣,随即重心移于左脚,身体右转成右虚步,鞭仍在腹前,目视前方(图12),身体左转,鞭向左戳(图22),右手握鞭前伸,左手推在右手握鞭处上端,目视前方(图24) ...
2021/7/20 6:47:20
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1、我右式与对方右式对峙(图1),注意左插掌须轻快,右顶肘要凶狠,左劈肘攻击时上体应前压,重心落于前脚,3、动作不停,我左脚向前上步,身体左转,同时屈右肘劈击对方锁骨或胸部(图10) ...
2022/1/29 22:47:00
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1?郾敌我对峙,1?郾敌我对峙,1?郾敌我对峙 ...
2021/7/23 22:37:20
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里外桩左手作捋式,右手指面,手上右步,左手指面,右手打出群掌,变穿右手盖掌,金鸡撒膀,刁腕腾手,打震心捶变右式旋走,加锁字,兑为泽开门宜迷进一、迎门推扇里外桩,捋拗手向对方裆中冲进,同时右手按对方肩头,加代字,巽为风一、千斤坠地换式动作外桩,捋拗手右手按在左手腕上 ...
2021/11/10 6:49:19
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长穗剑很少有抛剑动作,嫦娥长穗剑以抛剑为其重要特点,右脚于右前方落地,剑于胸前右收,用力向右带剑穗,此时换右手握剑,目视左前方(图7、8),上左脚,剑向远点点击,手腕用力将穗上带(图31) ...
2021/12/8 21:15:19
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杨式二十四式太极拳中的下势独立,是由传统杨式太极拳中的下势和金鸡独立拳式演化而来的,二、下势独立拳式单操技法及其防身应用(一)预备姿势1.单操技法两腿并步站立,两手臂下垂于身体两侧,身体直立,接图4动作,我右手拨开歹徒左手臂,迅速叼抓住歹徒左腕猛力外旋拧拉,迫使歹徒左腕臂外旋;同时,左手拨带至歹徒左肘处,即与右手配合用力抖掰歹徒左肘腕,致使歹徒左肘腕损伤 ...
2021/11/1 3:42:00
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谱诀:进步摧心力要猛,拧臂旋腕脱化精,技法说明:摧心掌技法独特,临敌实战中,脚踏中门夺地位,出其不意,攻其不备,破坏对方的重心,攻防兼顾,往往能取捷效,对方见自己左手攻击失灵,而左肋部又被我击,急忙内扣右脚左转体,借拧腰转胯之势,左臂顺势下落向下,向左,向上划弧以拦截我右臂 ...
2021/8/26 19:54:01
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技法说明式充分体现了八卦门独特技法特即脚下步不动顾打360,技法说明属八卦门三十六肘法,至八卦八式散手技法析全部述完 ...
2021/10/10 23:14:01
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方法的灵活与否,全在自己的一意之间,能否随心所欲,运化自如,则靠平时的训练了,在运用中,双臂外�要圆撑,两手内旋转臂,左手抓扣敌腕,右掌向后撩阴抓击,必须一气呵成,接着沉身坐髋,拧腰旋劲,双臂轮转,顺望顶劲,坠身挽扳,以显其灵活而顺畅,在技法中多为“靠”劲掷发,两臂按顺逆时针方向作大圆,又可立肘前靠,接着单鞭式,此式是太极拳术中的又一种肘法,化而发之,左右劲力相称 ...
2022/1/2 23:22:00
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二度:Cartier钻石兰花表作为皇家级珠宝商,Cartier专门制造独一无二的珠宝,尤其擅长模仿动植物姿态,而这全球限量一枚的钻石兰花表,由工匠花上1,500小时将钻石逐颗镶嵌在18K镀白金腕表上,打造出立体兰花手镯,在其中一朵兰花花芯配有隐蔽式小表盘,非常精致巧妙,八度:Fendi旋转式钻石表Fendi的时尚皮草早已是上流社会的代号,以迎合时尚贵妇造型,品牌加入钻石表行列,经过四年的研制,创作出全球限量订造的CrazyCarats腕表,腕表以蓝宝石镜面搭配瑞士机芯,在18K白金表上镶有VVS顶级净度的闪钻,而最大卖点是在38毫米表盘上,表的内圈及外圈均可转动,让钻石在不同角度下都能够反射出耀眼光芒,十度:HarryWinston美态两用表顶级钻石表HarryWinston制表虽然只有22年历史,但却能将宝石的美态融入腕表设计,像这Rosebud白金腕表有改装变钻石链坠的做法 ...
2022/1/8 5:18:49
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整套拳法,以爪为多,并涵盖踢、打、摔、拿、滚翻、腾闪、地趟等技,其招式变化莫测,令人难以琢磨,无法防范,上动不停,右膝向右方(南方)撤一大步成左弓步,同时身体左转(面朝北方),双掌向前上方(北方)推出,高与肩平,目视双手(图4),上动不停,身体再左转,屈膝盘坐于地(面对北方),左手翻腕向左、下、后、上方,右手翻腕向右、下、后、上方撩抓,头再略左摆,目视西北方(图19) ...
2021/9/15 3:04:01
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(1)掌法并步站立,五趾抓地,左足外摆,两臂外旋两手上穿,右手掌背向外略高于头,左掌心向上,置于右腕下(图7),(1)掌法右足回撤,左足虚点,重心在右腿 ...
2021/11/21 1:28:41
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(四)罗汉擒虎:设敌以右拳直击我胸或头部,我疾速向前进右步,同时,右手抓敌腕向后旋转,使其臂拧于背后(图7),随即左手前伸,抓住对方头发猛回拉,使之身体前俯头上仰,接着左腿支撑于地,右腿迅速屈曲上抬,以膝顶压敌肩部(图8),接着,我以腰为轴,身体左转,左手后拉敌腕,使其臂伸直,身体贴靠敌人,以我右肩顶撞敌左肩,目视敌面,对方必被擒制(图13) ...
2022/1/18 23:22:01
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(一)歹徒抓拿我腕部时的防卫反击亲爱的各位读者、习者朋友们,大家好,歹徒抓住我双肩欲实施攻击,我迅速右手抓歹徒右手,同时左臂屈肘由上向下压按,继之向上磕击歹徒的下巴,歹徒脑必荡受挫,歹徒抓住我衣领、肩部,我双手抓住歹徒双手腕同时左臂屈肘,用肘尖由上向下劈击歹徒头部,继之右臂屈肘晃击歹徒头部,主要攻击歹徒太阳穴处 ...
2022/1/22 8:18:41
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两脚平行开立与肩同宽,左掌内旋下移贴于左腿外侧,掌心向外,(1)当对方以右拳攻击我时,我右掌由胸前向上、外旋、上架(图2),两脚前后站立,右拳内旋、外旋,由胸前向左脸外侧(太阳穴处)成掠手变拳,然后向下划弧收至腰间 ...
2021/8/12 11:07:21
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少林跌扑滚翻法,倒地冷招显神通,少林跌扑滚翻法简称“地趟打法”,是我与对方交手时,先倒地,再运用踢、打、摔、拿等手段,从不同角度攻击对方,出奇制胜,1.抓腕+跌扑拉臂+蹬腹对方两脚向前上步,左冲山炮向我胸部打来 ...
2021/11/1 20:39:20
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PassionAltiplano腕表,直径38毫米,白金表壳,镶钻,珐琅表盘,PièceUnigueN°16腕表,直径36毫米,白金表壳,镶钻,VacheronConstantin江诗丹顿艺术大师“花之神殿”系列充分彰显了珐琅与花朵的亲密和谐 ...
2021/5/14 20:56:29
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从20世纪40年代开始,腕表就由装饰性转向功用性,人们更加注重腕表的精密度和精准度,经典复刻系列1946计时腕表,1975年,GP芝柏推出了桂冠Laureato石英腕表 ...
2021/12/23 21:53:50
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格斗姿势站立(左脚在前)(图1),左拳变掌,向下划弧,(1)双方格斗姿势站立(图4),当对手以直拳攻击我时,我迅速用左手向下截压,同时快速上步敲击对手面部,致使对手受伤或失去战斗力,(1)双方格斗姿势站立(图16),当对方以左直拳攻击我时,我迅速以左拳格挡对手右直拳 ...
2022/1/2 18:28:29
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要点与提示:抓腕准确,扭臂有力,移步、压肘、转身配合协调一致,蹬地转腰发力,力达触点,意气力相合,双方对战,对手突然进身用抱腰摔抢攻我,我快动应变,用左、右手掐锁对手咽喉,同时发左顶膝猛撞其裆部,造成重创(图14),我疾上左步时,要紧贴对手右腿,以便发力顺畅、有效 ...
2021/11/15 1:01:49
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目视右掌,两腿呈半骑龙步(图37),由步法的左右交换,配合两掌的交替运动,目视两侧前方(图49,54),2、纯阳拳的九种基本手法,在纯阳拳走步的娴熟运用中,练至极熟,千变万化,即可全称为“双龙滚手” ...
2021/11/12 12:38:40
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1、此动同(二十九)之1动,在此文图均略,1、对方上右步,以右手从后抓住我头发(图10),4、我起身上左步,成左弓步,用肘顶、手推、身拥,将对方俯身跌摔于地(图13) ...
2021/8/26 13:37:21
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要点:反撩手要握紧,臂要伸直,上身左倾右转,动作迅速有力,②右脚向前一步,右膝屈,脚尖外敞;左脚跟抬起,左膝屈,二、右撤步把挑击①右脚后撤一步,右膝屈,左腿伸直 ...
2021/10/24 9:07:21
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左腿前落,随即右腿提起,变成右吊马,65、左蹲马左捣肘两脚再次向前滑步,马势不变,右腿下落,脚跟跺地,脚尖向里 ...
2021/8/4 8:40:41
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长白山常氏武学腕部焊接劲分内焊接与外焊接,主练十三大关节,一阴一阳谓之道,道在心,功在身,焊接劲是练身、练心、练用,触类旁通、入行要合道、道合自然,长白山常氏武学秘武传承此功,并非社会流行功法,腕部焊接劲,一阴一阳谓之拳,平衡为纲,呼吸为法,去掉紧张与僵化,腕部焊接劲中找呼吸松紧,转换在其中 ...
2021/12/1 19:01:50
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先贤评桂山,推尔居第一,
,豁然碧瑶户,夹以苍玉壁 ...
2022/9/16 15:00:03
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山居逾五旬,天以厌烦故,
,谁持故人书,剥啄扣我户 ...
2022/9/16 15:00:03
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右相尝惭呼画师,技痒仍复拈毛锥,
,逼真谁作此赝本,亦有妙意生妍姿 ...
2022/9/16 15:00:03
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右银仙闼倚云开,孤客缘何待诏来,
,一节亲恩迂使驿,五花前署隔公台 ...
2022/9/16 15:00:03
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警用快速制敌术是人民警察制服罪犯采用的一种技术手段,它是将一些格斗项目如拳击、散打、自由搏击、摔跤、柔道的技术加以提选精炼并有机地结合起来,脱离各种格斗项目比赛规则的限制,在实战中运用踢、打、摔拿等技术手段攻击对方的要害部位,打击并制服对方,双方正面站立,我用左直拳击打对方头部后垫步上前,左弹腿踢击对方裆部,随即左脚落步左转髋右摆拳猛击对方头部,双方正面站立,对方斜上步右摆拳击打我头部,我身体向右闪躲的同时,左手上举挡架其右臂后顺势将其右臂夹于腋下,并用左手搂抱其腰部后侧,右手推掐其咽喉,左腿屈膝向里勾打膝窝,将其摔倒 ...
2021/10/3 12:39:01
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接上式,眼向左看,腰随之左转,左掌随转腰由立掌向左转掌心朝下,舒左臂稍向东北斜上方探出,同时右掌根下按向外展至右胯旁,重心在右腿,身朝正东稍偏北,左膝微松脚跟虚离地面,眼顺左手食指尖向东北远视(图73),再向左回头转腰,身向东南,右掌亦横贯东南方向,虎口朝东北,高与肩平,左掌随之插向右腋下,掌心朝下,眼顺右手食指向东南远视,下肢重心未移,空胸紧背(图80),在左右掌交叉动作进行中,腰间上提再向下拧一小立圈,随式起身将左脚带上虚贴地面,同时左掌下按时先松左肩,再松左肘,手自然下插至左膝前,在松左肩的同时意想右肩上提,肘亦上提,手提至耳侧,虎口对耳门,然后松腰,双膝微曲,重心全在右腿,身朝正东,眼顺左手食指向前远视斜下方,意在右手心,空胸收腹(图81),接上式,右脚掌向后蹬劲,向下坐腰,夹脊后靠,重心逐渐移至左腿,右脚掌逐渐变虚,继而双掌向斜下方回捋,左掌捋至胸前,右掌塌腕,手指上翘,双肘下垂,松双肩,成右虚步,左脚尖朝东北,右脚尖朝正东,眼顺右手食指尖向正东远视(图102),向左转腰,双掌继续回捋,右脚尖上翘,以脚跟为轴向左扣脚掌,脚尖扣至西北方向,随向左转腰重心逐渐移向右腿,屈膝下蹲,左腿变虚,脚掌虚贴地面,脚跟外展成里八字脚,左臂随转腰外*%,小臂朝西,掌心朝外,右掌回捋向左斜下方按至右胯旁,眼顺左掌食指尖远视斜下方,意要空胸紧背收腹(图103) ...
2022/1/2 21:15:21
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卸骨之法乃是武林中一大绝技,究其手法,有捏、卸、揉、推等法,推法,指受伤者骨未断,已损伤肌肉、筋皮者,施以手法摩之、按之,活血散淤,舒筋消肿,如上左腿,用右手握住其膝,左手扶住其肩,再用左膝抵住其臀,向内一送,即合拢 ...
2021/11/20 2:36:00
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形意拳是注重实战的一种传统技法,其动作简捷明快,实用性强,富有现代搏击内涵,4、乙迅速撤回右脚,以躲避甲的右拳,同时上身下坐,以右手拦住甲右手腕,发左拳猛击甲右肋(图4),看起来,甲先以左崩拳进攻,处于攻势,实则乙以逸代劳,以劈拳破崩拳,反居上风 ...
2022/1/20 5:55:21
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终南山太极拳重视实战技法,动作简捷,招法适用,出手提腿都有技击上的含义,因为终南山太极拳属于道教邋遢派的“原始太极拳法”,所以动作与名称和时下流行的太极拳有所不同,2.退步练法,重心后移,身体左转,左足微离地面后退一大步,左腿下蹲,成右仆步 ...
2021/12/8 4:36:00
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1、对方右摆拳打我左面部,我左脚上步,左臂向左上方架挡对方右小臂(图1),1、对方上右步,右手抓握我右手腕(图13),1、对方上右步,右拳向我上身打来,我右脚腾步震踏,左脚提起,上体右转 ...
2022/1/22 5:28:40
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④乙化解甲攻势后,右手迅即变拳,向上钻击甲面部,④乙身体重心略前移,出右拳击甲头部,甲左掌随即落下,置于腹前,手心向下 ...
2021/11/8 23:23:30
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由斜单鞭起,左脚后蹬,重心移至右腿,下蹲成左仆步,右手不变,左掌向内经面前画弧,经胸腹部沿左腿内侧向左前方穿起(图281―283),接上式,右腿前蹬,重心移至左腿,成左弓步,左手前穿至尽处向上挑托而起,至面部时内翻下按(图284),同时收右腿,右手顺右腿上提时向上托起至腕部与眉平齐,重心移至左腿,成左独立式(图285),右脚上提至左膝部时前蹬,力在足跟,右手同时前穿,左手向下捋按至下裆处(图286),上动不停,左脚横向跨出一步(约两脚半宽)(图338),左肘向上向外,画弧至极限处,左掌随即外劈,左手成侧立掌(食指尖高与鼻齐),两臂向两侧极力伸展,松肩坠肘,里合、外棚开单鞭,随后身体下沉成马步(图339) ...
2021/12/2 20:08:40
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与此同时,我方出右手攻打对方面部(图10),接势,我方左手抓扣对方左脚向内上方拧转,右手手腕外转,小臂随之外转,沿对方肩部划弧线至对方背后,接势,我方右手变掌,向前下方发力推击对方上背部,左手顺势配合用力向后上方扯拉,致使对方前仆倒地(图11、图12),我方右脚向前上一大步,插入对方左脚后侧,紧贴锁扣住对方左脚,与此同时,我方右手由上向下挂压对方双手,并收于胸前,目视对方(图16),接势,我方右手小臂内翻,使拳心向下,接势,我方以肘向前下方扫击对方腹部,致使对方倒地(图17),对方见此招落空,迅速上右步到我方两腿间,并用双手由外向内欲从前方将我锁抱住,我方双臂外撑,振脱对方锁抱(图29)接势,我方以头部撞击对方头部,在对方头部受创后仰后,我方双臂向外展开,身体前压,双臂向前发力将对方压倒(图30) ...
2021/9/4 14:40:41
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下面结合八个战例与大家一起探讨摆脱纠纷,以巧破敌的技法,3、动作要求:折指狠,砸肘怏,弹面准,3、动作要求:抱臂扛肘快,背摔迅猛,踹肋狠 ...
2022/2/6 1:41:50
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黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法,其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变,同时,左掌外旋、变拳,随势向下、向左、向上划弧挑打,力达拳面,高与肩齐,拳心向内,臂肘微屈:目视左拳(图14),一、动作说明1.承上势,身体左转,重心前移,右脚向前上一大步,右腿屈膝 ...
2022/1/5 6:55:20
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17、满架葡萄:承接上式,右脚震地落于左脚内侧,动作不停,右膝领,左脚蹬,身体跃进,动作不停,身体左转,双手顺缠走下弧,右手剑至左臂上侧,剑尖向东 ...
2021/9/14 0:55:40
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右脚向前一大步,左脚跟进成右三体式步,同时右手由下经右掌心翻向上,向左横砍,高与眼平,左手扶右手小臂下,目视右手(图6),右脚在前,右手前伸,掌心向上,高与口平,左掌置于右小臂下,掌心向上,目视右手(图15),上动不停,身体重心移于左脚,左膝屈,右腿伸直成左弓步,同时左手由前向左上摆,用手背向前反击,高与眼平,目视左手(图30) ...
2021/8/30 9:37:21
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1、穿梭攻防含义图解一甲上步进身,右顺步直拳击乙头部,1、转身攻防含义图解一甲上步进逼,右拳击打乙头,1、十字手攻防含义图解一左手在内十字手:甲上步进逼,右拳击乙头 ...
2021/11/30 2:36:59
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承接前式,左脚向右(正南方)斜上一步,身向右转,两腿成左弓右蹬式,头朝南,身体正面朝西,与此同时,左脚向左横跨一步迈出,脚尖朝东,身向左转,面向东,两腿成左弓右蹬式,眼看左手(如图96),(责任编辑大江) ...
2022/2/13 15:35:20
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1、练习方法:退海拾雷即撤步直拳或(回)撒手捏带直拳技法,云摩手法是一侧手脚齐出的技击方法,双撞掌时由(图29)变收手于两乳侧下方(图31),然后上右脚撞出双掌(图32) ...
2021/11/14 16:46:49
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(四十)进步指裆捶,(四十六)角摆莲,</ ...
2021/8/17 5:57:20
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两手平托扇,扇锋朝前,向前平推,前踹时,足心向前,脚指后屈,脚跟发力,点击时,足尖合拢,脚面绷直,力达足趾向前迅速点出,同时,两扇打开,迅提左膝,左扇下沉,扇面朝外,置于裆前,右扇上举,扇面向前,置于头上方,眼向前平视(图66) ...
2021/11/19 3:30:19
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左脚前拖,右剑上抬有引逗对方之意,目视剑尖(图65),右剑于体前绕一周,右后格挡,上体前俯,左脚右后插(或右脚左前插步),目随剑尖行(图67),左转身,上右脚,左膝伸直后抬起,左剑指右指,目视剑指方向(图72) ...
2021/8/25 16:30:41
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防守:头要左闪、右闪、后仰、前探、防敌勾摆打头拳,防守:敌人拳脚打来,摇臂、格挡、掀、摔,攻击:插喉、插鼻、插眼,十指进攻如剑 ...
2021/9/18 11:32:21
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左脚前跟半步,随后再退回原位,身体重心后移到左腿,成左实右虚步,右拳向下拉,位于右胯外侧,踢脚后,右脚落地变成实脚,脚尖微内扣,身体由右向左转向东南方,成右实左虚步,掌回捋下按,五指向前,掌心向下,微屈膝下蹲,双脚与肩同宽,平行而立成无极桩势 ...
2022/1/23 21:33:29
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紧接着后撤步,向左拧腰,挂带下压歹徒臂,使其疼痛难忍前仆倒地失去抵抗能力(图3—图5),当歹徒正面拳击攻击我面部时,我急向右闪身用左手抓握其左腕,同时用右臂横砍歹徒肋部,当歹徒正面朝我出击左拳击我面部时,我向右闪身避开,同时用左手抓捋歹徒左腕 ...
2021/12/17 10:48:29
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上动不停,身体左转,左脚向右略收成马步,同时左掌变拳,屈肘竖臂回收于左肩旁,拳眼朝后,高与肩平,上动不停,左脚略向后撤成高弓步,同时左掌屈臂,从上往下按压于腹前,掌心向下,右掌屈臂平收于胸前,再以掌背为力点向右前上方煽击,手臂伸直,掌指朝前,目视右掌,第二合第一段一、牵牛下水动作说明:重心右移,左脚向右略收,以脚尖点地,成右丁步,同时双手握拳向右后下方牵拉,左臂略屈,左肘位于左膝上方,拳心向上,高与胸平 ...
2022/2/16 17:13:19
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我院近期成功完成1例双腕离断患者,经过随访,疗效满意,现报告如下,双手同时彻底清创,切开左、右腕管,分别找到左右手尺、桡动脉及伴行静脉,尺、桡神经及正中神经,3—0肌腱缝线改良Kcsllcrs法缝合拇长屈指肌腱,2―5指屈指深肌腱,精确吻合两侧尺桡动脉及伴行静脉,外膜吻合两侧正中神经、尺神经、桡神经手背支 ...
2021/8/13 1:33:06
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我院近期成功完成1例双腕离断患者,经过随访,疗效满意,现报告如下,双手同时彻底清创,切开左、右腕管,分别找到左右手尺、桡动脉及伴行静脉,尺、桡神经及正中神经,3—0肌腱缝线改良Kcsllcrs法缝合拇长屈指肌腱,2―5指屈指深肌腱,精确吻合两侧尺桡动脉及伴行静脉,外膜吻合两侧正中神经、尺神经、桡神经手背支 ...
2021/8/13 1:33:06
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两手执戟分置于身体两侧,两戟指地,两手手心向内,眼向前看(图1),动作不停,右脚向前落步,身微右转成右弓步,面向西,两手顺势将双戟并排向前平刺,两臂伸直,眼向前看(图16),动作不停,左脚再向前上步成左弓步,同时两手由身体两侧直臂上举,将双戟由后向上向前并排劈去,高与胸平,两手虎口向前,眼向前看(图19) ...
2021/9/2 4:20:41
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余幼从民间名师欧阳平老先生习少林短打、八封掌及长于山西大学求学拜先师陈盛甫教授,研习少林、武当内外家拳械,并得恩师指正短打技法,披身小架,拿打相合,擒摔相辅,贴身靠打,距离近,速度快,劲力猛,手法干脆利落,步法灵活多变,上动不停,左转体,借拧腰转胯之势,右奉经左小臂上越过,向左前上方兜弓击出,拳心向下,拳眼朝左后,高与鼻平,力达右拳轮 ...
2022/1/18 13:38:29
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(三十二)金鸡独立上体左转,面向正南,(三十三)猪退1、上体右转,右腿向右后退步,屈膝下蹲,左腿在前成仆步,(四十一)白虎卧雪上体左转,左腿成弓步,左手翻掌向左上方穿出,右手翻掌托于左肘下,眼看左掌心 ...
2022/2/28 6:36:50
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山西常有心意拳历代先辈非常重视四把捶的训练,在四把捶上倾注了极大的心血,精缩为短小精悍、极富技击实用性的拳路,技击作用:敌方向我击来,我右手上托,左掌拧抓敌睾丸,肘打心窝,身子拥进,手足齐到,三节打人,紧连三崩捶,十一、缠手浑圆捶:左掌护右腕,如金丝缠腕,同时偷右步,上左步,右崩拳向前击打,左掌加劲 ...
2021/11/19 21:02:40
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北腿手脚合击实用制敌法属外拳散手制敌技法畴,目视敌攻防手(图),目视敌头面余光视敌前腿(图) ...
2021/8/25 4:40:41
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十八、嫦娥奔月远离去(1)左手变鹰爪,由下经右胸再由上划弧向左抓下,重心左移成左弓步,身向左转90度,拂尘由上向左甩,二十、右转龙腾风云生(1)收右脚立起,左脚前点,双手里合划下,两边打开,二十三、懒龙翻身站鳌头(1)左脚落于身后,左掌掌心向下插向右胁后,向下朝左划开,同时拂尘逆时针向左划一小圆后,拧腰左手带动翻身向上拉 ...
2021/8/10 4:49:00
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二、金刚三大对1、重心右移,左脚进步,身体右侧,两手上朋,高与胸齐,目视前方,73)二十七、斜行l、左脚向左,成左弓步,身体左侧,两掌外开,目视前方,六十二、白蛇吐信右脚进步,落成弓步,身体左侧,右掌前穿,高于颈平,目视右前 ...
2021/9/20 19:34:01
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身后坐,脚里扣,腰左转,再向右,左腿虚,右腿实,右手勾,左掌立,出左脚,弓步走,勾不变,推左手,跟半步,移重心,虚实变,要分清,右勾手,变成掌,两手心,翻向上,左手收,腰前方,右手推,经耳旁,提左腿,穿左手,弓步落,分两手,右丁步,交叉手,右在外,心向后,提腿蹬,两手分,左右力,拉平均 ...
2021/11/6 9:25:10
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白蛇吐芯白蛇吐芯也称锁喉掌,是进身时将手掌向正前方伸进,犹如蛇芯吐出之意,应将劲力贯注于手指,攻向对方面部与喉部,给对方以重创,将两手交叉、左右横分,状如十字,并用脚面横劲旁踢,疾似风摆荷叶,也有人将此称为十字腿,与分腿、转身蹬脚、转身摆莲等招式有相辅相成的作用,太极拳术中,将两臂交叉,两掌斜对,状如北斗,称为七星式 ...
2022/2/8 16:35:20
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我方身体前俯下蹲,双手自两腿过裆下向后锁抱对方右脚(图60),上动不停,我方锁抱住对方右腿后,用力向正前方拉,并与此同时,屈膝下坐,以臀部坐压对方右大腿上侧,致使对方倒地(图61、62),上动不停,我方右脚向前方上步,并与此同时,右手屈臂靠于对方左肘关节外侧,接势,我方左向转体,并借转体之势,我方以右臂向左下方按压对方左肘关节,致使对方受制跪地(图68),对方出右鞭腿欲攻击我方中部时,我方左手下挂对方来腿(图93),我方左脚略前滑,右脚迅速上步足踩住对方脚尖,并与此同时,我方出右手向前猛推对方胸部,致对方倒地(图94) ...
2021/12/23 6:10:19
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治疗右前臂横断伤造成尺、桡动脉断裂,尺、桡神经断裂,出血休克1例,给予抗炎、止血和输液等治疗,快速补液,20分钟内输入1000ml晶体、500ml胶体,交叉配血,同时联系手术室,做好手术准备,入院后30分钟,经初步抗休克处理,患者血压95/65mmHg,心率110次/min,呼吸改善,意识恢复,在有效监测条件下护送入手术室,并继续抗休克治疗 ...
2021/8/16 18:52:17
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治疗右前臂横断伤造成尺、桡动脉断裂,尺、桡神经断裂,出血休克1例,给予抗炎、止血和输液等治疗,快速补液,20分钟内输入1000ml晶体、500ml胶体,交叉配血,同时联系手术室,做好手术准备,入院后30分钟,经初步抗休克处理,患者血压95/65mmHg,心率110次/min,呼吸改善,意识恢复,在有效监测条件下护送入手术室,并继续抗休克治疗 ...
2021/8/16 18:52:17
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所谓放法,就是在不伤害对手的前提下,利用自身的整体力或爆发力将对方掷出或使对手跌倒于地,武术的技击方法非常丰富,搏击者可根据双方的临战状态或欲形成的实际效果来施以不同的技法,如击打法、擒拿法、点穴法、绊摔法或发放法,比如,我以拳击打对手时,对手若向后闪身,我立即进步跟上,以肘部横撞的方式将其放出,对手若向左右闪身,我则以小臂为触点横向将其放出 ...
2021/11/17 6:52:30
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今天,我和我的朋友一起玩时,开始跑时我的背后被谁推了一把, ...
2022/9/16 15:00:03
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今天,我和我的朋友一起玩时,开始跑时我的背后被谁推了一把, ...
2022/2/7 13:39:58
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第六方位东南方依次做采、捌、肘、靠、高拥手、退步拥、捋、挤、按,第七方位西南方依次做采、�、肘、靠、高�手、退步�、捋、挤、按,第八方位东北方依次做采、�、肘、靠、高�手、退步�、捋、挤、按 ...
2021/11/20 13:23:29
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膝击法在腿技中占有极为重要的地位,拳谚云:“远用脚踢,近用肘膝,在实战中,用膝的要求是近身寻机而发,发则必中,必狠,敌向我靠近,我重心移于右腿,速用左膝撞敌腹部,敌身后闪并用右手抄抱我左小腿(图4) ...
2022/1/29 0:03:29
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天地阴阳妙相生,本是动静咸化成,
,太极为宗传武势,遍撒华夷焕春风 ...
2021/9/25 14:47:21
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恨天无柄难试力,地若生环用手提,双锤打开唐世界,好汉排榜第一名,中原逐鹿群雄争,四平山震天下服,奠基唐室三百年,世间谁人敢争锋,惊雷疑作寻衅客,误投金锤犯九重 ...
2022/2/2 1:15:21
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甲右乙左,乙方进右步,用右拳击打甲方腹部,左拳附于体左侧,穿心肘,顾名思义,就是专门攻打对方前胸和后心的,责任编辑乔汉 ...
2021/12/5 14:30:09
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这套简化武当拳共八式,②接上动不停,双臂外展,双掌向体侧外伸,掌心向上,拇指向后(如图4),同时,重心前移至左腿,右腿向前蹬出,高不过膝,目视右侧前方(如图28) ...
2022/2/15 0:06:49
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承三式,甲(乙)向左(右)转,左(右)膝仍要继续用劲向前顶,同时以右(左)腿向前跟进踏于乙(甲)之右(左)胳膊上段,用劲向前撑,至与肩平时,即以双手松开,将乙(甲)之右(左)手向左(右)一推,用右(左)膝顶挤,贴于其后腰部,两腿用劲向前顶,务使其左右手足移动不得,说明:甲(乙)以右(左)拳顺步对乙(甲)当胸或迎面击来,乙(甲)即胸部向后缩,身体微向右(左)转,令其击来之拳打空,同时左(右)手在上,四指向外,大指向里,右(左)手在下,与左(右)手同捧接住其打来之拳,猛向右(左)拉,甲(乙)势必向后反拉,如第六十四图,说明:甲(乙)见乙(甲)倒地,即乘势倒压其胸部之左(右),以两腿将其左(右)手夹住,务使其手心向上,以左(右)腿大腿股垫于其左(右)胳膊上段之下,以右(左)腿股捋其胳膊下段压住,左(右)腿向上起,右(左)腿向下压,复以右(左)手将其右(左)手向上推,使其弯曲 ...
2021/10/29 23:18:41
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盘坐姿势不变,两臂展开,吸气向左转腰至极限,行左右排掌动作49次,呼气,12?郾两足并立,膝部伸直,两手直臂上举,指尖朝上,两足并立,膝部伸直,上身挺直,两手十指相叉,掌心向下,直臂上撑 ...
2021/11/18 2:58:50
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玉腕枕香腮,红莲藕上开 ...
2022/9/16 15:00:03
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水芝卧玉腕,天棘舞金丝 ...
2022/9/16 15:00:03
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近两月,解女士常常感觉左手麻木、发胀,如果遇到冷水,还有痛的感觉,有时在深夜熟睡中,也会因为手麻醒来,原来,手麻是练哑铃惹的祸,业余健身活动,比如转健身球、握核桃、练哑铃、抖空竹等,要有限度 ...
2021/11/30 22:15:59
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明清古本《通臂拳谱》是现存罕见的通臂拳古传抄本,书中不仅详述有“六路母法”等通臂拳基本拳路,而且在通臂拳用法中还载有一些极富特色的技击招法、用法,所谓六靠,即雄靠、威靠、裹靠、舂(冲)靠、挨靠、伏靠,2、钟馗抹额解析:我使威靠进击他,他用右手抓住我喉领,我即回右手覆拿住他右手掌,下进右八揽小步,上用左手中食二指扣他左眼眶,返手往后一捺,名为钟馗抹额 ...
2022/1/15 2:30:10
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自然门刀术为自然门中秘不示人的精密套路,自然门刀术讲究实用,舍弃花架子,步法灵活,刀法轻盈,短小精悍,自然而然,双脚并步站立,左手食指、中指、拇指轻握刀柄,其它两指弯曲,刀尖向上,贴靠体左侧,右手自然下垂,头颈正直,眼睛平视前方(图1),接上式,右脚前迈一步,左脚跟上,脚尖触地,成丁字步,右手握刀前刺,左掌成插掌后拉 ...
2021/12/22 19:50:19
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所以,广大公安干警或武警官兵在捉拿暴力分子时,应做到“三要”:即要做到打后必拿、摔后必擒,要攻击要害、控制关节,要控敌于地、防其逃脱,将敌控制于地时,以折腕这一点,来控制其身,加上压肩,定能较好地制服敌人,动作过程:我由后接近敌,突然起右脚下踹其膝窝,右臂锁喉,左手抓住其左手腕后拉(图23);随即,右脚下绊其腿,左后转体将敌从我体侧摔倒(图24);随后,我右脚跨过其手臂下坐敌肩,双手折手腕,将敌肘关节后扳制于地(图25) ...
2022/1/3 7:16:39
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①腰胯右旋拉,身体略右转,左腿前迈一大步,足跟先着地,①左足撤半步至右足跟后,右脚尖点地,腰左旋拉,两拳心相对,随动相缠绞花握紧,同时左足踩实(图202),责任编辑大江 ...
2021/12/26 4:23:39
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擒拿主要以拿、缠、锁、扣、叼、顺、抱、卷、背、踩、转、拧、点、击、扳、托等技法,对敌进攻与解脱,还有压、分、推、挫、绞、扭、牵、切、和、封、砸等技术,致对方反节、分筋、分指、挫骨、点穴等,达到擒拿对手的目的,抓力即指功,是擒拿的基本功 ...
2021/12/14 18:55:19
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乙方双按掌略用力并向前欺身,使甲方重心失衡,并做好放打准备,目视双塌掌(图27),甲方处于被动,欲向后闪身挣脱,34、劈掌搭手甲右乙左,乙方向前上右步,用右掌砍击甲方头部,力点在掌沿,目视劈头掌 ...
2022/2/1 13:05:20
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动作说明:实战中,双方对峙(图21—1),继而,在恐怖分子尚未反应之际,身体再如然右转,左腿蹬直,右腿屈膝成右弓步,以右腿大腿部位挤别恐怖分子双腿与臀部,右臂随转体向右直臂横扫恐怖分子胸部,身体配合向右挤靠,上下肢协同动作,瞬间将恐怖分子摔倒(图21—5),紧接着,左脚向前迈进半步,重心前移,上体前送,左手随上步进身自下而上搂抓住恐怖分子右腿膝窝处,将其右腿抬起,夹于我两腿之间,同时右手以掌根为力点用力向前推撑恐怖分子右肩头,令恐怖分子重心不稳而向后仰摔(图30—3、图30—4) ...
2022/2/27 5:01:49
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动作过程:我由后主动接敌右侧,双手抓住敌右手下压,随即横折分指制敌(图1),动作过程:将敌制服倒地后,我左手抓敌手腕前顶折腕,同时右手向下用力推压敌肘关节(图2)制敌,动作过程:我由后接近敌,两手抓敌左手;我左手抓紧敌手腕,右手抓紧敌手指,两手合力折腕上提其臂制敌(图6) ...
2021/11/11 14:10:19
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1、倒掌(倒绳拽枝)(1)掌法上左步,身左转,左手上穿,小臂竖立于身前,掌心向左,拇指向前,右掌护于左肘处,眼向左平视(图1A、图1),(1)掌法上左步外摆,身左转,歇步蹲身,左手向右按落,右手顺时针由上向下捞腿,眼看右前方(图11),(1)掌法身右转,右步外摆,右手旋臂外拎,身左转,上扣左步,左掌向左横抹,眼向左前平视(图20) ...
2021/11/3 19:08:40
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两手拧绕,在身前交叉,右掌在外,左掌在里,同时,两腿交叉成插步,右脚跟踮起(图72),目视右掌(图74),目视左拳(图84) ...
2021/8/3 5:55:06
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两手拧绕,在身前交叉,右掌在外,左掌在里,同时,两腿交叉成插步,右脚跟踮起(图72),目视右掌(图74),目视左拳(图84) ...
2021/8/3 5:55:06
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鹰为猛禽,取其神目爪利之能,捉拿刁钻之精,展翅翻转之威而为拳,1上体左转45度,头、颈左转,1上体左转135度,头、颈左转 ...
2021/11/28 0:08:41
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动作要点:挑拨对方右拳要及时;推掌要快速、准确、有力,力达掌根,动作要点:拍臂防拳要及时;上步、转身拍掌击对方裆要一,致,拍裆要快速、准确、有力,动作要点:双截臂防对方左冲拳要及时;砍掌,掌心向上,横向砍击,砍击要快速、准确、有力 ...
2022/1/16 0:49:59
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两脚蹬地碾转,往左后转身成半马步,右拳同时变掌下落,左拳也变掌与右掌腕部相贴,左上右下,上下交叉,两掌心皆朝下,右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变,1 ...
2021/8/13 13:51:47
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两脚蹬地碾转,往左后转身成半马步,右拳同时变掌下落,左拳也变掌与右掌腕部相贴,左上右下,上下交叉,两掌心皆朝下,右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变,1 ...
2021/8/13 13:51:47